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2018年4月18日 · 不想再經歷「食牛油果都講彩數」的日子，想把充滿維他命B6及單元不飽和好脂肪的完美牛油果吃下肚，一定要緊記以下5方法揀牛油果了! 1. 飛機果定船頭？ 市面上有售兩種的牛油果，當中9成都是成本較低以船作運輸工具的「船頭」另一種則是成本高昂以空運為主「飛機果」。 牛油果因產地問題，一般供應商會選用成本低的船運方式，過程中為了保持食物新鮮，因此商家會把牛油果作急凍處理。 經急凍過後的牛油果也因此變成「死肉果」。 換句話說，即是減肥女士視為貴寶的牛油果營養價值，也因急凍而蕩然無存。 然而「飛機果」雖然也曾雪過，但在一般情況下不會把果肉雪壞，而且質素高的話更可保存一星期以上。 「船頭」及「飛機果」主要分別： 船頭：市面上一般超級市埸有售，價錢4-5個/$20。
2018年6月12日 · 其實兩個說法都有謬誤，首先，要了解腸胃的消化原理，吃澱粉需要2-3個小時消化，肉類 (蛋白質)則需要約4個小時，脂肪類最久，需要6-8個小時，反而生果只需要1個小時左右。 那是不是在飯後吃水果最適合呢，又不一定。 其實 升糖指數 (GI值)才是重點，要選擇低GI的生果，才能在吸取營養的同時，減少對血糖帶來的影響 ，尤其是對想要減肥保持身材的人來說。 所以空腹的時候吃水果最好囉？ 大部分的水果的可以飯前空腹吃，除了 香蕉、番茄、柿子、橙、荔枝這一類，空腹食用會傷胃 ，或是 酸澀味重的水果，像是橙，西柚，空腹食用會刺激胃黏膜 ，引致胃酸倒流，造成肚脹及胃部不適等。
2018年12月22日 · 1｜燒紫菜涼拌牛油果. 日本管理營養師・渥美真由美指出，燒紫菜中含有豐富維他命B1、B2，有令肌肉疲勞回復嘅效果，配合牛油果一齊食，能夠發揮到更好功效！. 所需材料：大牛油果1個（去皮、去核，淨重200g）、支裝日式芥末（半茶匙）、醋（1茶匙 ...
2018年11月9日 · 近年唔少人喜歡食牛油果， 但識食亦要識揀，FB曾流傳一個行內人教大家分「飛機果」和「船頭」的帖子，據說市面上的牛油果因運輸成本高，所以會選用船運，但由於牛油果的保存期有限，因此在運輸前會先急凍處理。但往往牛油果到達顧客手上時，果肉已經被雪死再無生命力。所以一定要看看 ...
2020年9月15日 · 東方新地. Sep 15 2020. 前商台DJ細So（蘇耀宗）早前被爆背妻「偷食」35歲KOL人妻人母練美施（Macy），爆出婚外情兩人瞬即潛水分別刪除個人社交網帪號，小三Macy更將經營多年的網店專頁刪埋，以為她知羞恥潛水冇面見人，原來桐油酲始終係裝桐油，事隔不足兩 ...
2022年1月31日 · Jan 31 2022. 平成30年出道、當時只有19歲的日本美少女十味（とーみ）被週刊發掘邀請拍攝火辣泳裝，繼而出寫真，身高只有149cm，大眼配上無辜的樣子，既可愛又有種鄰家妹妹的感覺，被冠以「平成最後的奇蹟原石」的稱號來形容十味（とーみ）。 閱讀全文. 撰文：新Monday – 羽空｜圖片來源：十味 Twitter、十味IG | 編輯：東方新地. 19歲出道 大眼妹影寫真爆紅. 網絡世界上有不少美女，但要讓人過目不忘卻十分困難，而日本就有位19歲出道的美少女，因不時在Twitter上大晒美美的生活照，雖然只有149cm高，但大眼配上無辜的樣子，既可愛又有種鄰家妹妹的感覺，從而引到不少網友注意。 行家川崎綾（川崎あや）引退，十味（とーみ）po相懷念同佢胸對胸合照的日子。
2023年2月17日 · 區明妙的IG坐擁逾11萬粉絲，自稱「無敵美少女一名」。有網民話佢激似韓團Twice成員周子瑜，被譽「港版子瑜」。原來區明妙曾有任韓國練習生的機會，但她為了追逐演員夢，無奈放棄攻韓機會！她目前為邵氏兄弟旗下藝員，不時都會在TVB劇中出現。
