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2021年3月10日 · 舒張期高血壓特點：收縮壓不高，但是舒張壓很高. 心臟內科醫師劉中平說明，我們量測血壓的時候，有一個高的數字稱為收縮期血壓（收縮壓），另外一個低的稱為舒張期血壓（舒張壓），如果收縮期血壓沒有上升，只有舒張期的上升，則稱之為「單純 ...
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2023年11月8日 · 收縮壓與舒張壓之間的差距值為「脈壓差」，也就是收縮壓減去舒張壓所得到的數值，一般情況下會落在30～40mmHg之間。 透過脈壓之間的差距也可以評估自身的身體狀況，根據 秀傳醫院 的資料顯示：
- 上壓還是下壓重要?
- 「脈壓差」宜在30至40之間
- 脈壓差增大的主要原因
- 8種食物防止血管硬化
高血壓是導致腦、心血管疾病最重要的成因，根據衛生署調查，香港15歲至84歲人口當中，患有高血壓比率約27%，而且高血壓一般沒有症狀，患者往往出現併發症後才知道。人們經常討論的「上壓」及「下壓」，究竟哪一個比較重要? 按圖了解「上壓還是下壓重要？」：： 「上壓」即收縮壓，代表心臟收縮泵血時加諸血管壁的壓力；「下壓」即舒張壓，代表兩下心跳之間心臟放鬆時血管壁所承受的壓力。很多人關心血壓中的「上壓」還是「下壓」較重要，台灣心臟科醫生謝安民在社交平台發文表示，若一定要作出選擇，「上壓」可能較重要。而最新研究指出，「脈壓差」（上壓減去下壓）更能預測病人心血管病的發病和死亡率，因為「脈壓差」數值代表血管硬化程度。
正常「脈壓差」是在30至40之間，當數值愈高，代表患者的血管硬化愈嚴重。 當「脈壓差」達60以上，更是心血管硬化嚴重的一群，其心臟血管系統更容易受到損害，罹患高血壓、心血管疾病、中風、甚至死亡的機率都會大大提升。
1. 長期高血壓及動脈硬化造成動脈壁彈性減低，使收縮壓增高而舒張壓降低，導致「脈壓差」加大。 2. 高血壓引起心肌超負荷，造成心臟擴大或主動脈瓣關閉不全，導致「脈壓差」增大。此外，伴有甲狀腺功能亢進或嚴重貧血時，也可出現脈壓差增大現象。 3. 隨年紀愈大，高血壓的機率也提升，「上壓」及「下壓」均會隨著年齡而升高，不過「下壓」在60歳左右就不再升高，但是「上壓」可以繼續增高到7、80歳，所以老年人常有一種高血壓是「上壓」超高而「下壓」偏低，稱為「單獨性收縮壓高血壓」，其「脈壓差」變大，也代表其血管硬化程度增加。
茶類、魚類、海藻、納豆、醋、冬菇、蔬菜、蔥類，這8樣具抗氧能力的食物，可助促進血液運行暢順、降低壊膽固醇水平，有望令血管恢復年青。 按圖看8類食物助血管回春︰ 相關文章︰護血管食物｜8大食物助血管逆齡變年輕 菇、海帶、魚宜揀咩色？ 參考資料︰謝安民facebook、中時新聞網、早安健康
2023年7月14日 · 血壓是心臟收縮和舒張所產生的壓力，通常用兩組數字來表示，即收縮壓和舒張壓，簡稱上下壓。. 血壓上下壓指標反映了血壓的正常範圍，當血壓超過正常上下壓範圍，例如高血壓的話，都是增加心臟病、中風等疾病風險的成因。. 血壓上壓（收縮壓）：指心臟 ...
- 量血壓時，兩項數據分別代表收縮壓和舒張壓，又稱上下壓。收縮壓是指心臟收縮時血液對血管壁產生的最大壓力，而舒張壓是指心臟舒張時血液對血管壁產生的最小壓力。
- 正常成人的上壓（收縮壓）應低於140mmHg，下壓（舒張壓）範圍應低於90mmHg，如果上下壓高於這2個數值便是患上高血壓。由於收縮壓處於120至139 mmHg之間，或舒張壓處於80至89mmHg之間，則屬於前期高血壓，所以最理想的情況下都是保持上壓（收縮壓）應低於120mmHg，下壓（舒張...
- 很多時，高血壓患者均沒有明顯病徵，但血壓太高有時為導致頭痛或頭暈的成因之一。不過，如果想準確掌握自己的血壓資訊，最好定期量度血壓，以確定上下壓都在正常範圍。
2018年8月31日 · 如血壓只有下壓（舒張壓）高（≥90mmHg），上壓（收縮壓）正常（＜140mmHg），也屬高血壓，又稱單純舒張期高血壓。. 患者以中、青年男性居多，血管的彈性正常，但緊張度則過高，這是由於體內交感神經處於興奮狀態或張力過高，導致體循環周圍血管阻力增加 ...
2021年3月10日 · 〔健康頻道／綜合報導〕高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子，國健署建議血壓值維持在140/90 mmHg以下，但是很多人收縮壓正常，但舒張壓卻超過90，這樣的情況是否要治療呢？ 心臟科醫師建議，最好的方法是非藥物性的，包括降低鹽分的攝取、減重、運動等等，如果控制無法達標，還是得使用藥物來治療喔！ 宇平診所心臟內科醫師劉中平在臉書粉專「 劉中平醫師的心臟科筆記 」發文指出，量測血壓的時候，有一個高的數字稱之為收縮期血壓（收縮壓），另外一個低的稱之為舒張期血壓（舒張壓），如果收縮期血壓沒有上升，只有舒張期的上升，稱之為「單純舒張期高血壓」。 單純舒張期高血壓好發肥胖或年輕族群.
2020年5月13日 · 即睇高血壓症狀及成因（附量血壓正確方法）. 高血壓是一個很重要的健康問題，若果不予以適切診治，隨時可導致心臟病、中風、腎衰竭、失明等嚴重後果，更有可能致命。. 但血壓多高才算高血壓？. 為什麼突然就患病呢？. 降壓藥能否根治問題？. Bowtie醫療 ...
