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- 中醫生髮強調整體性和自然性。 中醫認為「髮為血之餘」、「腎藏精，其華在髮」脫髮是由於身體內部氣血失衡和經絡阻塞所導致，因此，主張採用中藥、針灸、按摩等手段，通過調整人體內的氣血和經絡來促進頭髮生長。 此外，中醫還強調改善生活習慣，如保持良好的作息、均衡飲食、緩解壓力等，以達到生髮的目的。
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中醫和西醫在生髮概念和治療方法有明顯的差異。中醫強調整體性和自然性，以氣血調節和生活習慣改善來促進頭髮生長，中藥治療脫髮根據體質和習慣，以有效中藥成調配成防脫髮藥方、防脫髮生髮湯、防脫生髮洗髮液、防脫生髮療程，改善脫髮問題。
- Christine Wong
2023年11月24日 · 中醫角度簡介壓力脫髮三大證型 解構生髮方法. 方醫師從中醫角度解釋壓力脫髮主要可分為三種證型，包括肝鬱氣滯、腎精不足和血虛氣滯，但實際上病況因人而異，需針對患者的體質和症狀作出針對性治療。 1. 肝鬱氣滯證型的患者血液循環較差，亦會伴隨易怒、月經失調等。 治療上需要調理肝氣，舒緩壓力，會使用針灸、推拿，並以中藥疏肝理氣，如柴胡、香附、青皮。 2. 腎精不足. 方醫師指：「中醫有云『腎其華在髮』，當腎精不足，頭髮容易失去滋養而脫落，引致壓力脫髮。 此外，腎精不足則會使腰膝酸軟，出現失眠、盜汗等症狀。 治療上可用何首烏、淮山、杞子，並用針灸、艾灸溫通經脈。 3. 血虛氣滯. 中醫有說：髮為血之餘，若然氣血不足，血氣運行不暢順，頭髮毛囊就得不到滋養，令頭髮生長不出及脫落。
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正常人每天平均會掉落50-100根頭髮；如掉髮量明顯增多，頭髮較前稀疏，則屬病態。中醫稱脫髮為「柱髮癬」、「油風」、「斑禿」等；「柱髮癬」相當於現代醫學指的脂溢性脫髮，而「油風」、「斑禿」即是俗稱鬼剃頭的脫髮。 吳醫師指出，先天稟賦不足、後天調養失當、年老、體虛等都是脫髮的主要成因。「先天稟賦不足，即是與遺傳相關。『腎其華在髮』，腎氣腎精充足則頭髮濃密；如先天或年老腎氣腎精有所虧損，則易髮枯脫落。」 她續解釋，「後天調養失當包括過度燙染頭髮、使用不適當的護髮產品、經常捱夜等。另外，長期精神緊張、壓力過大，可導致肝氣鬱結、氣血不暢，亦是脫髮的常見病因。『髮為血之餘』，產婦如失血過多，亦較易導致血虛脫髮。同樣地，如體質為腎虛、肝鬱或血虛的人士，都會較容易出現脫髮問題。」
其實脫髮問題可見於任何年齡人士，而中年人士髮量逐漸減少，基本上與氣血、腎氣虧損等生理因素有關。《黃帝內經》曾分別提及，「女子...五七陽明脈衰，面始焦，髮始墮」、「男子...五八腎氣衰，髮墮齒槁」，意思是無論男女身體都會老化，分別會在40歲及35歲後開始脫髮。 而根據2020年中國衛健委的調查數據顯示，男性和女性脫髮人數分別為1.64億人和0.87億人，男性脫髮比例顯著高於女性。雖然脫髮看似普遍，但吳醫師仍建議一旦發現問題，最好盡快求診找出成因，以便及早治療。
吳醫師表示，「一般來說，內服中藥和針灸是最常用的治療脫髮方法。首先，中醫會根據體質及身體狀況處方專屬藥物予脫髮患者服用，改善引起脫髮的根源問題。同時還會配合針灸，而方式大致上分兩種，包括普通針刺或梅花針治療。在頭皮穴位及禿髮位置落針或輕叩梅花針，配合遠紅外線燈照射，可促進頭皮部氣血運行、刺激毛囊重新長出頭髮。視乎情況，中醫有時亦會配合中藥外洗或外塗藥。」 治療脫髮切忌藥石亂投，對比起坊間其他的生髮療程，中醫會針對患者的源頭病因和體質等來制訂改善方案。除了能改善脫髮之外，亦可以起到調理身體的功效，而且甚少有副作用。
吳醫師也分享其中一宗難忘病例，患者為一名約20歲「斑禿」男生。該男生自中學起每隔一兩年，頭部便輪流出現多個脫髮區，最嚴重時甚至有九成頭髮脫落。 她指出，「患者初求診時剛出現第一個直徑約4cm的圓形脫髮區；因患者自小頭髮偏少，考慮為先天腎氣不足；而觀察到頭油偏多，應多為痰濕；故予補腎祛濕中藥，加上針刺治療。治療一個月後，脫髮區便見到散落新髮長出，另有新起直徑約1.5cm的脫髮區。治療三個月後全部脫髮區均有正常生長頭髮。」 吳醫師補充，「斑禿」的脫髮治療難處在於患者有機會在治療途中有新起脫髮區，很多患者會擔心或以為治療無效。其實只要整體脫髮減少，原有脫髮區有新起頭髮，則為有效，患者可放心繼續治療。 吳敏清 註冊中醫師 香港浸會大學中醫學學士 及 生物醫學理學士 （照片由醫師授權刊登）
中醫活髮方法與其他生髮方法有甚麼不同之處？ 與其他生髮方法不同，中醫活髮會根據不同人的體質情況去作個人化治療，中醫防脫髮講究增強臟腑氣血，活髮之餘同時提升健康。
中醫簡單3招防脫髮重拾濃密黑髮. 很多女士在面臨脫髮問題時，都會考慮尋找中醫的治療！ 中醫改善脫髮時會著重多方面調理身體達至陰陽平衡，中藥生髮好處對身體沒有副作用，想趕走脫髮的煩惱，不想頭髮愈甩愈多，最終演變成「禿頭」危機的話，不如多了解中醫改善脫髮的原理吧！
2023年8月9日 · +1. 醫師為她處方疏肝健脾的藥物，同時每星期進行1至2次的梅花針治療。 3星期後，該女子頭皮開始長出細小毛髮，並放鬆了心情，頭油及便秘問題明顯改善。 經過6星期治療後，該女子髮量明顯增多，分界稀疏、髮際線後移的情況亦已改善。 另外，她全身不適症狀大為改善，心情變得平和、怕冷問題消失、頭油分泌回復正常，以及大便回復正常，變為每日1次。 相關文章： 常喝含糖飲品易禿頭 研究揭9類人高危. +5. 中醫如何看脫髮問題？ 區悅兒醫師表示，中醫認為「髮為血之餘」，身體氣血充盈才能有造髮生髮的基礎。 如果血虛則髮少不榮，身體會自行首先放棄頭髮的生長，以維持身體機能滿足生活所需。 她表示，治療方面除了按患者證型治療肝腎、脾胃等成因，亦加上養血為輔助。 脫髮原因｜4大常見原因 壓力大捱夜風險高.
