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  1. 下面介紹返! 食得健康 keep fit無難度. 平時要社交應酬,好多時都會食得比較heavy,而家少咗出街食飯,不妨發掘吓屋企或者公司附近有咩健康啲嘅選擇,趁機建立多菜少肉嘅健康飲食習慣。 又或者上網參考吓不同嘅recipe,嘗試多啲自己下廚,學多樣新技能之餘,又可以食得更加健康,咁就唔駛驚身形走樣啦。 心中有gym 就可做gym. 重視身型同健康嘅朋友,好多都開始咗喺屋企做運動呢個routine,點樣可以唔止3分鐘熱度? 就係做足7分鐘啦! 「7-minute workout」係一組好值得推介嘅高強度循環訓練,結合帶氧運動同阻力訓練。 開頭可以做一組,慢慢可以做多兩三組,最緊要持之以恆咁做,日子有功一定感受到身體嘅良好變化,甚至條馬甲線都出返嚟。 提升睡眠質素.

  2. 所以Citi Plus就成為咗我最愛嘅生活理財Playlist,一個App就可以take care我嘅生活理財需要,好簡單好方便。 想學識理財,除咗要避免衝動消費,仲要諗辦法使得精明啲。

  3. 我嘅方法就係:用晒啲quota,囤積自己點都會用嘅產品,例如我自己一定會用嘅防曬底霜,咁我就可以避免多餘嘅消費,集中火力支持自己嘅偶像喇。 其實儲錢有時係一種心態、視角同技巧上嘅小小改變,就可以有您想像唔到嘅影響力。

  4. 嗰陣本來預10萬可以用半年,點知我第1個月已經用咗4萬,第3個月就已經使。 啲錢去邊? 用嚟出街食飯同買模型,因為真係完全無planning!

  5. 攻略三:預先計劃,做好預算. 比起有固定月薪嘅打工仔,Slash族間中難免會有收入不穩定嘅情況,所以記得要準備應急錢,以備不時之需。. 應急錢嘅數目可以相當於3至6個月恆常支出,包括衣食住行、保險費用、月供投資等等。. 此外,做Slash除咗要專心應付 ...

  6. 試下每日使少$100,用呢少少錢拎去投資,結果可能比您想像中好!. 好多人覺得$100使咗都唔多覺,但其實佢嘅價值係可以遠遠大於飲三杯咖啡、睇套IMAX同食兩餐米線!. 試吓每日,甚至每月或者每星期使少$100,用呢少少錢去投資,結果可能比您想像中好!.

  7. 呢啲股喺爆紅前可能一直無人問津,講完個名您都未必知,甚至未必有好實質理據去支持股價。. 另外,啲網民仲會用「SS」代表「Short Squeeze」挾淡倉;「YOLO」代表「You only live once」有今生無來世,形容非常進取冒險嘅投資態度;仲有啲網民會用「SH」,即係 ...

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    余香凝