內臟脂肪指數 相關
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1、標準體重. 男性每日REE ＝ 1 ×時候﹙小時數﹚ × 體重﹙公斤數﹚. 方式二： 各春秋層之根蒂根基代謝值（BMR） 標準體重正負10﹪為正常體重， 四、體脂肪 (皮下脂肪) 五、根本代謝率.
以下是參考各說法得到的體脂肪率、內臟脂肪、BMI、根蒂根基代謝率標準： BMI ＝ 體重(千克) ÷ 身高 ÷ 身高 (公尺) 備注：基礎代謝會跟著年齡的上升而逐步降低，20歲是人體根本代謝的最岑嶺，正常體重的女性大約在1353卡路裏，以此遞減，大約每10年下落5%～20%。
你的內臟脂肪肥胖嗎？ 過去一直是用「體重」來管理健康，接著有「BMI、體脂肪」指數登場；近年來，醫學更深入用「內臟脂肪」堆積情形來評測健康。內臟脂肪比皮下脂肪更加可怕!
體脂肪率、內臟脂肪、BMI、基礎代謝率標準、骨骼肌率、筋肉比 只要90天，減脂塑形改變體態 BMI ＝ 體重(公斤) ÷ 身高 ÷ 身高 (公尺)
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絕大多數「代謝症候群」病人都有「內臟脂肪」過多的情形，也就是腹部肥胖、中廣體型、「蘋果型」身材；然而大家平常在媒體上都清楚看到，「館長」不僅腹肌結實，想必體脂率一定也很低，完全不是肥胖造成的新陳代謝異常。
