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從食物中攝取所需能量. https://pixta.jp/photo/54006338. 為預防夏季炎熱身體不適，就必須多從肉類、魚類、蛋、大豆等中攝取蛋白質，而蔬菜水果中的維他命和礦物質自然也少不得。 其中 維他命B1既能幫助代謝、轉換飲食中的醣分成為身體運作的能量，在恢復疲勞上，也是不可或缺的營養素。 若想積極攝取維他命B1，豬肉與鰻魚是很好的選擇，同時搭配韭菜與青蔥，效果加倍。 當然，除了維他命B1之外，高營養的夏季蔬菜也需要積極攝取，例如蕃茄、毛豆、苦瓜、彩椒等，都是當季不可或缺的美味食材。 在了解預防熱中暑的食材後，就來動手試試在日本夏季的餐桌上，經常可見的美味料理吧。 沖繩的美食代表「苦瓜雜炒（ゴーヤチャンプル）」 https://pixta.jp/photo/33901061.
只要掌握「不選湯屋型溫泉」、「不選只供應自助餐的旅館」、「不選房間數超過50間的大型旅館」等三不原則，你也能舒服自在的在溫泉旅館度過無比放鬆的時光！
同一原料，複數產地：按比重大小，由高至低排列。 產地經三個國家以上，第二個國家之後就可用「其他（その他）」代替。 例：熱狗（美國豬肉佔的比例大）
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2019年6月26日 · 透過app，確認附近「ChargeSPOT」店家的可歸還台數，在找到店家後，將行動電源插回空的插槽，app就會立刻終止時間計算，完成歸還手續。 使用了多久時間及費用，在app的出借記錄裡，一目瞭然。
這一篇就要跟大家分享日本溫泉旅館的選擇方式，以及幾項基本的溫泉旅館禮儀。 挑選日本溫泉旅館時的注意事項. ・旅館房型： 通常有日式跟洋式兩種選擇，大多數溫泉旅館的客房地板是一般印象中的榻榻米，建築的裝潢與擺飾也相當講究。 ・旅館料理： 最大的特色是隨著季節而有所變化，而且大多溫泉旅館不接受點餐，而是精選當季的食材來提供全套餐。 ・旅館價位： 日式旅館的價格住一晚大約須花費1萬日幣左右，旺季則會價格高漲至數萬日幣。 如果想要自己另外安排用餐行程，可以挑選選不附加料理純住宿條件，日語稱為“素泊まり”，價格會比一般價格便宜5,000-8,000日幣。 ・溫泉水質： 可以根據自己想要泡哪一種水質的溫泉來選擇溫泉旅館。 溫泉泉水有酸性也有鹼性，也有較為特殊的溫泉水質，比如有馬溫泉的金泉。
地址. 神奈川縣小田原市曾我別所282. 交通方式. 從JR下曾我站下車步行15分鐘即到. 諮詢電話. 0465-42-1965. 食堂營業時間. 10:00開店.
日本居家中必備的調味品有哪些？ 每走進日本超市，總會被琳琅滿目的調味料搞得暈頭轉向，究竟哪個必須？ 哪個又不見得要買？ 在日本節目中， 經常可見評選十大必備調味料，其中幾乎年年入選的就是醬油、味醂、燒肉醬（焼肉のタレ）、日式高湯（白だし）以及鰹魚露（つゆ），的確有了這些基本調味料，幾乎可以變化出超多日本餐桌佳餚。 馬鈴薯燉肉、薑汁燒肉、親子丼、章魚燒等料理，雖說是經典的日式菜色，但對台灣人來說也都已經是稀鬆平常的桌上佳餚。 想要做出經典日式口味，當然得需要像是味醂、料理酒、鰹魚露等調味料來幫忙，只要加入一點日式調味料，不管像不像都有八分樣。 但是，少了這一味但又很想吃時，怎麼辦？ 沒問題，就用家裡現有醬料變化出能帶出相同風味的料理吧！ 照燒料理不可或缺的功臣「味醂」
