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- 減淡黑眼圈及擊退眼袋的按摩方法。要黑眼圈及眼袋消失，你可以每天在為眼部肌膚進行通淋巴的按摩，讓相關部位的細胞及器官的毒素排出。美容專家Teresa Tarmey指出護理眼部皮膚時應該如護理嬰兒肌膚一樣仔細：
- 身體缺乏鐵質。影響內分泌系統或肝臟，使色素沉着在眼圈周圍 。補鐵的食物除了肉類，其實吃水果一樣可以攝取到鐵量，火龍果鐵質含量名列前茅，草莓、香蕉也是不錯的選擇。
- 避免吃得太多鹽。如果鹽分攝取過多，身體容易有水腫問題，導致暫時性眼皮下血管明顯，引致瘀色黑眼圈出現。另外攝取過多鹽份，會在不知不覺中傷害腎臟健康，導致女人腎虛，黑眼圈於中醫角度看實在是最明顯的腎虛特徵！
- 減少攝取麩質。含有麩質，容易引發免疫系統的反應，常見反應為皮膚發炎。睫毛增長液推薦！15款睫毛增長液推介平價有效自然增長！黑眼圈很重！中醫推薦3大黑眼圈消除方法告別熊貓眼。
經脈的起止穴位，對整條經脈的氣血調節作用是比較強的 四白穴：在眼瞼下方，目正視，瞳孔直下，在鼻翼上端水平位置上，當眶下孔凹陷處 太陽穴：眉梢與目外眥之間，向後約一橫指的凹陷處。
2020年5月8日 · 除了選擇針對改善黑眼圈眼霜或去黑眼圈醫美方法告別熊貓眼，也可以透過中醫推薦方法，由黑眼圈按摩法入手！ 眼周肌膚只有臉部肌膚三分一的厚度，所以特別脆弱又問題多多，不少女士都害怕黑眼圈、眼紋、眼袋及淚溝等問題出現。
- Cassie Hou
2021年2月18日 · 淚溝按摩｜要數到最令人困擾的眼部肌膚問題，淚溝、眼袋一定佔一席位，但要去淚溝、去眼袋，除了要在護膚及化妝著手，其實養成按摩的習慣也能改善眼袋和淚溝問題！
眼部肌膚格外脆弱，近6成人的皺紋最先出現於眼角，其次為前額和其他眼周肌膚，因為眼部皮膚是全身皮膚中最薄，厚度僅為0.04-0.06mm，是面部其他皮膚厚度的三分一，而且眼部皮膚活動最頻繁，一天眨眼約2萬次，很容易因此導致眼紋。. 皮膚科醫生陳厚毅指出 ...
- Cassie Hou
2024年4月21日 · 黑眼圈為什麼很重？早睡可以消除黑眼圈嗎？要去除黑眼圈首要當然是充足睡眠。睡眠不足是導致黑眼圈的常見，能夠確保每晚獲得足夠的休息時間，成年人一般建議每晚睡7-9小時。但都市人要睡飽談何容易！就由判斷黑眼圈顏色開始，了解黑眼圈成因以及有效去除眼圈方法。
去黑眼袋方法｜7個專家推介有效去眼袋黑眼圈方法| 眼袋越睡越大？眼圈因壓力大? 淚溝提亮｜遮淚溝神器！9款啞光米白色眼影推薦！打亮凹陷位置 完美遮蓋淚溝！
