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坐骨神經痛，神經線拉扯運動Sciatica: Nerve Flossing Exercise#脊醫 #汪家智 #坐骨神經痛 #腰骨痛 #背脊痛 #drjoe #drjoewong #sciatica #lowbackpain #stretch #exercise #chiropractor. Dr. Joe 健康教室 · Original audio
2024年1月15日 · 坐骨神經痛運動 Exercise for Sciatica #脊医 #汪家智 #伸展 #背脊 #頸痛 #坐骨神經痛 #手踭痛 #drjoewong #shoulder #slouching #kneepain #chiropractor#lordosis #exercise #stretch #core #sciatica. Dr. Joe 健康教室 · Original audio
2024年3月30日 · 坐骨神經痛的治療動作如果你有坐骨神經痛，而當你坐低或者向前彎腰嘅時候，痛楚會加劇，反而行路會越行越輕鬆，咁呢個動作就適合你做嘞。 呢個動作叫做McKenzie Excise, 或者瑜伽裏面嘅眼鏡蛇式，係我喺診所入面遇到坐骨神經痛嘅病人時，多數會 ...
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17K views, 367 likes, 6 loves, 18 comments, 151 shares, Facebook Watch Videos from Samson Physio 臻善物理治療: 坐骨神經痛自助運動 坐骨神經( sciatic nerve) 係人體中最大最長嘅一條神經,由臀肌伸展至大腿後面再向下伸延。
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- Samson Physio 臻善物理治療
2023年10月21日 · 今天我們要教大家一個簡單又有效的坐骨神經痛緩解動作。 就讓我們一起來試試下這個伸展動作吧！ 動作指南： 1️⃣ 坐下來，二郎腿盤坐。
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45K views, 150 likes, 2 loves, 16 comments, 441 shares, Facebook Watch Videos from 東方新地: 【#ChannelMay健康 坐骨神經痛】如果大家都有呢個問題，可以跟住一齊做，有助紓緩痛症啊！ 影片授權： JointFit 痛症不求人 #ChannelMay #健康 #坐骨神經痛
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- 東方新地
坐骨神經痛病徵／症狀，原因及教授3種舒緩運動 #坐骨神經痛 # 物理治療 Comments Most relevant Wilfred Chiu 1y Wilfred Chiu 我係你現在follow 緊嘅病人，腰痛真係有好多原因 1y ...
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- ProCare
