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2024年2月14日 · 澳洲的防曬安全指南首次包含適用於各種皮膚類型的建議。 新指南還對不同風險群體暴露在陽光之下的危害和益處作出分析。 指南涉及的範圍廣泛，從如何獲得足夠的維他命 D 和 UV (紫外光線) 到減少黑色素瘤 (melanoma) 的風險都有談及，這對所有澳洲人均很有幫助。 1981 年 Sid the Seagull 這隻卡通海鷗首次建議澳洲人，在戶外、在太陽下，要穿著長袖衫、塗防曬霜或太陽油和要戴帽，到了 2007 年，防曬安全指南新增兩項建議，包括找個能提供遮蔭的地方，和戴上太陽鏡，以保護眼睛免受陽光的強烈照射。 這 5 個動作，英文叫做 Slip Slop Slap Seek and Slide。
2024年2月2日 · 如何正确防晒，对抗皮肤癌？ 点击收听专家建议。 今年澳大利亚日（Australia Day）颁发的2024澳大利亚年度人物获得者，是黑色素瘤（皮肤癌的一种）领域的两位专家。 近年来，人们对日晒危害的认识不断增强，关于皮肤癌的认识也日益深入人心。 皮肤癌是一种源于皮肤细胞的恶性肿瘤。 据统计，澳大利亚是全球皮肤癌发病率最高的国家之一，这一现象与其阳光充沛的地理环境密切相关。 然而，除了环境因素外，个体遗传、生活习惯以及职业暴露也都可能增加罹患皮肤癌的风险。 常见的皮肤癌有哪些？ 什么样的人群容易患上皮肤癌？ 亚洲人的皮肤癌风险有多大？ 如何正确涂抹防晒霜？ 本期《圆桌健谈》节目，昆士兰州全科医生钟嘉怡将为您详细解答。 什么是皮肤癌？ 它有多危险？
2023年10月13日 · 此外，当人们使用含有 SPF 的润肤霜或化妆品时，不少人通常没有做到使防晒霜有效的三个关键步骤： 涂抹足够的量； 暴露在阳光下的所有皮肤都涂抹到； 在户外活动时定期重新涂抹。 在一项研究中，39名参与者在早上涂抹他们通常使用的SPF化妆品/润肤霜，一天内没有重新涂抹，然后用紫外线摄影在下午给他们拍照。 紫外线摄影使研究人员能够直观地看到这些产品仍然提供了多少保护。 他们发现，参与者在最初涂抹时遗漏了面部的一些区域，而 SPF 产品到下午时的遮盖力也有所下降。 另一个考虑因素是产品类型。 人们使用液体粉底时，可能比粉状粉底涂得更厚，后者通常涂得很薄。 夏日防晒，如何保护皮肤？ Source: AAP / AAP Image/Myung Jung Kim/PA Wire.
2021年10月26日 · 本集《安居澳洲》着眼于皮肤癌的风险因素，以及如何在澳大利亚保持安全防晒的方法。 要点： 澳大利亚也是世界上皮肤癌发病率最高的国家之一. 澳大利亚的位置，以及地球绕太阳运行的方式导致强紫外线照射. 大多数澳大利亚人的皮肤类型不适合他们所处的环境. 过度暴露于紫外线 (UV) 辐射，会导致皮肤细胞的DNA损伤. 克里斯蒂安·霍尔曼·李出生于巴西，在意大利长大。 她八年前搬到澳大利亚，现在住在布里斯班。 她发现澳大利亚的阳光比意大利要强得多。 “与意大利的太阳相比，澳大利亚的太阳非常强。 在意大利，它要温和得多，但在这里，它非常非常强烈，所以我从不在这里晒太阳。 我总是在伞下，或者即使我在走路，我也总是选择留在树荫下。 我不喜欢这里的太阳。 对我来说太强了。
2024年2月14日 · 要点： 该指南将人群分为三类，根据他们的皮肤类型提供了防晒建议； 专家们强调了紫外线指数（UV index）达到或超过3，就有必要涂抹防晒霜； 新的模型也更为明确了为保持足够维生素D水平所需的户外活动时间。 防晒安全指南首次更新了针对不同皮肤类型的建议。 太阳光过度曝晒虽有害健康，但维生素D对我们来说是必不可少的。 但大量调查显示，一些人对如何在获得足够维生素D的同时保持防晒安全感到困惑。 为了帮助人们更好地了解阳光照射的风险和好处，澳大利亚领先专家们根据布里斯班 QIMR Berghofer医学研究所雷切尔·尼尔（Rachel Neale）教授领导的研究，制定了新的指南。 尼尔表示，新的指南充分考虑到了澳大利亚人口的多元性。
2022年11月26日 · 雪梨著名海灘Bondi Beach今天將會歷史性地變成天體沙灘，讓美國著名攝影師圖尼克（Spencer Tunick）拍攝，希望提高大家對皮膚癌和防曬安全的意識 ...
2022年11月8日 · 夏威夷冥想Ho'oponopono：一趟心灵疗愈之旅. Brits have taken part in a meditation session at the top of London's iconic Gherkin building. Source: SBS / SBS News. 荷欧波诺波诺 ...
