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2023年12月4日 · 在網絡上與粉絲頻密接觸、累積更高人氣後，疫情初期開拍的愛情喜劇《不日成婚》便成為衞詩雅近年最入屋的角色，搣甩《失眠》的恐怖印象之餘，貼地的劇情中面對愛情與婚姻毫無進展的狀態，猶其令女性觀眾深感共鳴。
2023年12月3日 · 1. 精神相關疾病：焦慮、抑鬱、適應障礙常是主因，而內因性的嚴重精神病，如思覺失調症、躁鬱症等也常造成失眠。 2. 身體疾病：身體疾病會影響睡眠，最常見的是頭痛、胃痛、心絞痛、關節痛、不寧腿症候群、呼吸道疾病、肥胖、甲狀腺功能異常、腎功能異常、睡眠窒息症、柏金遜症等。 3. 藥物引起：藥物或食物亦會造成失眠，如酒精、含咖啡因飲料、呼吸道擴張劑、類固醇、部分降血壓藥等。 4. 原發性失眠：除了前述諸多因素外，有些人的失眠是找不出任何原因的，這類稱之「原發性失眠」。 相關文章：失眠｜睡醒後無休息過感覺屬失眠症狀？ 教你5大生活調整居家療法 👇👇👇. + 6. 透過生活習慣改善避免失眠.
2023年3月17日 · 【失眠 / 睡眠日 / 助眠貼士】今天（3月17日）是世界睡眠日，但有調查指，本港多達220萬人受失眠困擾，相當於每十個人中就有四個人「冇覺好瞓」；而長期睡眠質素欠佳更會影響健康，增加心臟病、糖尿病、肥胖等風險。
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2023年9月19日 · 👇👇👇. + 3. 大家在睡不著的晚上會播放治癒的音樂幫助入眠嗎？ 原來有很多人都用錯方法，導致出現反效果！ 除此之外，晚上睡覺前洗澡的溫度、挑選一個適合自己的枕頭也非常重要，梶本修身醫生和專家教大家5招「拯救失眠」的方法，還可以改善因為睡覺而導致的腰酸背痛！ 👇👇👇 點擊圖片看5大絕招拯救失眠晚上 👇👇👇. + 28. 同場加映：對日本女子高中生（簡稱「JK」）來說，瀏海就有如她們的「生命」，即使下著傾盆大雨、打10號風球，她們的瀏海仍然可以穩如泰山動也不動，到底如此強大又完美的髮型是如何煉成的？ 日本節目邀請到一班現役JK兼模特兒分享時下年輕人最新潮流，其中提到幾乎每個女生都認識的「瀏海魔法師」，只要經他修剪頭髮，便能立即擁有不用打針的瘦臉效果。
2017年6月1日 · 失眠 (電影) 邱禮濤. 黃秋生. 01周報. 1. 0. 邱禮濤與黃秋生最新合作的作品《失眠》，血腥殘忍，有虐殺、邪咒、怨靈、輪姦、割下體、食人等等，彷彿有意再挑戰這類奇情變態電影的界線，與兩人以往共同拍攝的《伊波拉病毒》、《八仙飯店之人肉叉燒包》遙相呼應。
2024年4月16日 · 5個改善失眠的方法（點擊放大瀏覽） . + 13. 長期睡眠不足的影響. 現代人生活步調忙碌緊湊、壓力大，失眠問題已成為文明病！ 但，姐妹們以為睡不好只會造成隔天精神變差嗎？ 洛桑加參醫生指出，失眠的影響遠不止令人疲倦和精神不振，長期的睡眠不足會帶來醫生和患者都擔憂的嚴重後果，例如失眠者的NK細胞減少超過50%，這大大增加了癌症的風險，同樣，失智症和慢性疾病的風險也會上升。 對女性來說，失眠可能導致體重增加、皮膚皺紋和白髮。 總之，睡眠不足會加速衰老和延長病愈時間。 1. 睡前遠離手機、電視. 上床後就不要再滑手機了！ 睡前幾小時，應該盡量減少亮度強烈的光源，轉而使用柔和的光線，幫助大腦從興奮狀態過渡到放鬆，從而更容易入睡。
2020年10月2日 · 現實中人類長期不睡覺又會否變成這樣？ 據稱二戰期間，前蘇聯科學家為培育毋須睡眠士兵，試過做為期30天的「睡眠剝奪」實驗，引發人道爭議。 專門講解懸案的Youtuber「小烏」曾介紹這項實驗的詳情，以下將為大家介紹。 有指前蘇聯在二戰期間，曾進行一場挑戰人體極限的「蘇聯睡眠實驗」（The Russian Sleep Experiment）。 （資料圖片） + 6. 有指前蘇聯在1940年代想鍛鍊出毋須睡眠的士兵，曾進行一場挑戰人體極限的「蘇聯睡眠實驗」（The Russian Sleep Experiment）。 科學家從獄中招募6名囚犯自願參與，承諾如果他們30天不睡覺便可免罪出獄。 6人隨後被安排進入一間密室，房內設有廁所，並放有足夠30日用的水與糧食，以及書本、撲克牌等消閒物。
