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2021年11月5日 · 想安慰人，原來都要技巧。 試幻想一下如果你一直無得加薪，同事一直同你講：「下次一定得」，可能你會覺得更希望愈大，失望愈大，更傷心。 同理，對住自己都唔知幾時先會痊癒的癌症病人講：「你一定會醫得番」，但面對一次又一次的治療，這句 ...
坦白說，失去摯愛親人是一件極為傷痛的事，世上未必會有十句即食的「有用的安慰說話」。 但只要我們願意細心多一點，花多一點心機，確實仍然有些說話和行動是可以讓喪親者感到溫暖，並減輕一點難過。
【訪問120位哀傷輔導案主，十句最令人受傷害的「安慰說話」】 過去我和工作單位的同事一起訪問120位經過哀傷輔導的案主，詢問他們認為最沒用或最令他們受到傷害的安慰說話是甚麼。
港大社會工作及社會行政學系副教授周燕雯，教大家如何安慰喪親者：「行動比文字重要，如果有朋友親人過身，不要發WhatsApp 了，直接問：『方便我來探你嗎？ 』對方通常都說不用，可以回答：『不要緊，我只是剛好經過。 』然後帶點自己煮的食物、湯水、粥等較容易入口的。 喪親者往往會忘記吃東西，人們外賣帶來的，沒有胃口吃，但你自己煮的，勉為其難都會吃幾口。 這碗湯，會幫到身體。 「接著坐下，聽對方說話。 有些人以為人走了，千萬不要提，不要觸及『要害』，可是很多喪親者告訴我：『人已經死了，竟然個個都唔記得，無人再提。 』心裡更難過。 對方如果一開口便提起死者，你就更加可以談，千萬不要提死時的事，而是生前、健康之時。 談一些你記得死者的好事，一些只有你知，喪親者不知道的。
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2018年8月16日 · 【六種安慰朋友既說話】 人地唔開心，要去安慰人啦，咁多種安慰人既說話，你覺得邊種ok，邊種好唔ok? #駛乜咁認真 #咁都得 #你要堅強D呀 #如果係我我實唔得 #好啦我陪你唔開心啦 定還是和朋友深深擁抱來代替講話呢 #鳴謝資料參考 Miss Joey 每日一字 ...
2016年3月13日 · 避免好心做壞事 安慰說話宜與忌 懷疑同事、朋友或家人壓力「爆煲」，終日悶悶不樂，怎樣安慰才可真正撫平對方情緒，避免在傷口上灑鹽？ 藝人胡鴻鈞早前發表「返學幸福論」，引起公關災難；教育局局長吳克儉要求家長、教師「加把勁」，亦遭 ...
2017年12月27日 · 【 3分鐘了解 #心理急救】 成日聽到人講安慰其他人都要有技巧，你知唔知原來唔適當運用安慰說話，會有機會造成「二次創傷」？ 立即睇本會臨床心理學家張依勵博士(Eliza)講解心理支援方法！
