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2023年2月13日 · 2023-02-13. Fitz 運動 Sports 跑步 Running. 今屆渣馬一大特點，就係媒體爭相報道藝人完賽情況: 由周潤發、吳保錡完賽後嘅跨代合照，以至余德丞2018年心律不正後再跑10公里，到長跑夫婦蘇浩才 (Sammy) 同盧巧音雙雙完成全馬，一眾藝人嘅成績令人鼓舞。 雖然有人認為藝人報道令比賽失焦，運動員被冷落，但其實大家 可以對萬金先生、小姐歡呼 ，同時又可以為發哥完賽而鼓掌。 反而，藝人高調參與長跑賽事，可以推廣本港長跑文化，令更多人投身做運動行列。 而且，藝人都係平凡人，佢哋成功完賽，係肯定付出過努力，都值得大家支持。 以下為參賽藝人名單，不排除有漏網之魚，歡迎指正: 今年渣馬一大特點，就係媒體爭相報道藝人嘅比賽情況……
這一次的訓練，可說來得及時！ 這次的BMW Night Run，跑的距離不長（大約只有5公里，由青衣運動場，經青荃橋跑往荃灣海濱長廊），不過Christy教導的熱身運動和體能訓練內容，就相當豐富。 身經百戰的她，她帶領今次參加BMW Night Run的參加者做熱身和體能訓練，表現十分認真，但又沒有擺架子，感受到她對長跑的堅持和願意培育後進（她現時在和丈夫陳家豪創立的「樂家跑會」一同當上教練）。 平時上跑步班，都有一段時間作場內慢跑和熱身，許多時因為遲到，未能完成全部的熱身，但今次上Christy的一課，知道她是香港長跑高手，所以一定要準時到，表示對她的敬重。 這一點，讓我更明白作一個長跑跑者，自律、守時是很重要的一環。 (圖：練習後作者與姚潔貞合照)
2019年5月27日 · Fitz > 運動 Sports > 跑步 Running > [大媽跑上癮] 英國中女 8年完成250場全馬 有人話，運動係緩解中年危機嘅良方，對於來自英國塞特福特 (Thetford) 嘅 Melanie Sturman，呢個講法直頭係真理。
2016年1月28日 · 7. 雖然我把口話初馬不求速度只求完成， 但其實真心個句係：我想初馬 sub 5。 8. 初馬已經想學人 sub 5 好似惡左少少， 不過 假使你 永不說不能做到 5 呀！ 9. 既然有目標就要去試，因為 落場後只許盡力去跑 6 。 10. 本身從來冇諗過會停低影相， 但 15 公里那個水站竟然有海綿寶寶！
2024年4月17日 · 阿歹. 同樣迎來第三場六大馬，葉sir 葉雅傑分別於2018年及去年完成紐約馬拉松和柏林馬拉松，這次卻要面對不一樣的挑戰:「最近三個月身體出現了些問題，但我已努力在訓練上作出適當調整，今次依然會盡力去嘗試做出個人最佳時間。 」他十分感謝 New Balance 協助安排參賽名額，讓他能一步步邁向完成六大馬拉松的目標。 葉 Sir. 各位也可透過以 TCS 倫敦馬拉松為主題的系列產品，一同感受賽事熱情。 今年倫馬特別版的 FuelCell SuperComp Elite v4、Fresh Foam X 1080v13、跑步上衣、短褲及風褸均已經上架，跑手們切勿錯過這一系列外型與功能兼備，同時富有紀念價值的優質裝備! 倫敦馬拉松特別版跑鞋及服飾.
2020年3月12日 · > 起點位置跟終點位置，剛好 2000米. 每隔100米就有記認。 外圈是單車徑，內圈是緩跑徑。 同場加映，距離公園東口一公里外，就是日本知名的跑步專門店 Step。 店內有大量日本限量產品，如 Asics Tharther Japan (除了零售價比香港低，亦有更多顏色選擇)、Adidas Tokyo Race Pack (即東京馬拉松特別版)、New Balance Hanzo 衫褲系列等等。 Adidas 東馬特別版 Tokyo Race Pack. Step 自家制跑襪，有不同顏色尺碼選擇，兩對1000yen. 估計 Asics 的 GlideRide 在日本都賣得不好，要放門口減價發售。 是定價太貴了? 有不同補給品供選購.
2017年9月10日 · HBO 的「權力遊戲」 ( Game of Thrones) 地位已直迫「星戰」和「魔戒」。. 每季新一集播出後，幾乎所有外媒總會寫數篇即時劇評、回顧、情節發展分析，其後幾天繼續意猶未盡的討論故事，等待下一集。. 「權力遊戲」自 2011 年首播以來，在 IMDB 取得 9.5 分 ...
