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《微光．旅程》電台節目 張堅庭導演分享如何面對情緒病及焦慮，鼓勵城市人要有警覺性，注意自己的壓力： 「城市人常常將自己放大，常自己解決問題，因累積焦慮令身體機能出現問題，有無想過放底及去嘗試尋找外在的力量幫助？
219K views, 2.6K likes, 92 loves, 255 comments, 717 shares, Facebook Watch Videos from 張堅庭頻道: 《香港局勢會否讓你失眠，小心你的情緒不穩，多深呼吸…》 我的焦慮回來了，你呢？深呼吸，有需要看精神科醫生。
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- 張堅庭頻道
張堅庭頻道, Hong Kong. 78,911 likes · 3,136 talking about this. 張堅庭開始當一個 Youtuber 由教育、親子、健康到網上開箱（中計居多），多
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2.4K views, 98 likes, 5 loves, 13 comments, 23 shares, Facebook Watch Videos from 張堅庭頻道: Hea讀之二 ，香港嘅教育，令到好多大學生有抑鬱、焦慮嘅情緒問題，點去幫到莘莘學子 收睇更多張堅庭頻道嘅內容，訂閱以下網址...
2019年8月28日 · 很多香港人情緒有問題但不敢或不願看精神科醫生，因為廣東人一聽「精神科」就扯上「精神病」、「痴線」、「神經…」，如果我們推行用「情緒科醫生」是否精準及軟性一點，港大醫學教授已發警告，情緒病已成疫症，尢其這二個多月的的混亂 ...
2018年12月8日 · 《我的失眠經歷，及治療過程(下)》 講埋下半場，華人視睇精神科醫生為有精神病，持續一兩星期失眠應該找精神科醫生，不要怕人笑。 收睇更多張堅庭頻道嘅內容，請訂閱以下網址 http://bit.ly/comma-張堅庭頻道 #股票 #option #安眠藥 #抗抑鬱藥 #沉迷
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