情緒管理課程 相關
廣告適合持高級文憑/副學士(商科)兼讀英國新特蘭大學商業管理學位，獲英國資歷架構認證，立即諮詢。 在職人士可以兼讀制形式於12至33個月內完成學士課程，QS Stars 2022 (教學及就業能力)五星評級。
上個月有 超過 1 萬 名用戶曾瀏覽 hkma.org.hk
課程特設中/英文班. 立即登記免費課程講座
搜尋結果
2022年3月30日 · 作為家長，除了控制自己的脾氣之外，也可以提升孩子的情緒管理能力，周博士於網上精讀課程中，教授家長如何引導小朋友了解自己的情緒，又會教授父母如何處理自己的情緒，改善親子關係。 ** 立即進入「01空間」了解更多及報名 ** 按圖看網上精讀課程教學內容： + 1. 21日網上家長精讀課程（二）：「提升孩子情緒管理能力」 「01空間」優惠價：$800（原價$1200） 同時報讀兩個課程：$1500（原價$2400） 建立孩子自信心 耐性和技巧是關鍵. 小朋友學習靠網課，容易影響學習進度，減少不同的成長經歷。 有教育學家認為，小朋友做事三分鐘熱度易放棄很平常，不過他們在成人和同學的鼓勵下，可逐漸克服困難，突破自己。 然而，小朋友長期被困在家，若然家長沒有相關技巧和耐性，就難以令小朋友從中建立自信心。
2019年6月26日 · 有機構關注到小學生的情緒問題，將社交情緒教育課程帶入小學，一連十堂的課程讓學生透過練習靜觀、遊戲、手工等活動，以認識自己、學習控制情緒等，有家長表示兒子在經過十堂情緒課之後，轉變相當大，學會控制情緒令自已冷靜，社交問題亦有改善。 攝影：鄭子峰. 堅樂第二小學在2018至19學年，首次引入社交情緒課程，為小一全級學生提供為期十節的課堂，幫助學生適應小一生活的同時，也對自我有更深入的認識。 這天來到課程的最後一堂，在午息過後鐘聲一響，其中一班小一學生就在課室靜待導師程沛玉（Rita）的到來。 「請同學拿出心靈樽來，我們開始進行練習。 」Rita說。
2023年5月30日 · 其實社交情緒教育（Social-emotional Learning）不止是「談情」，當中涵蓋的是全人發展能力，主要分為五大範圍： 「自我認識」：了解自己想法、感受、優點、缺點、建立自信、建立自我效能等。 「自我管理」：控制衝動、管理情緒、自律、自我動力、組織能力、訂立及實踐目標等。 「社交意識」：理解不同角度、同理心、感恩、欣賞異同、尊重他人、認識社會道德行為等。 「人際關係」：與人溝通、與人合作、互相幫助、化解衝突、人際關係、團體關係等。 「負責任的決定」：認清、分析、解決問題；衡量道德、安全、後果；作出負責任的行為等。 堅二在這群學生小一時已開始試辦社交情緒教育，隨後幸得教育局的優質教育基金支持，繼續發展相關的校本課程，參考了不少具科研實証的外國教材，並將之本地化。
其他人也問了
情緒課對學生有什麼幫助?
小學生如何控制情緒?
老師如何改善學生情緒?
社交情緒教育如何改善參加者的學業成績?
- 甚麼是靜觀？
- 梳理情緒 避免衝動回應
- 「新生‧身心靈」 靜觀親職課程
「靜觀親職」 (Mindful Parenting)課程是由荷蘭教授Professor Susan Bögels創辦，是一項著重體驗而有實證支持的介入方法。靜觀親職的原理是這樣的：家長可以學習更有意識地、不加批判地留意和子女相處的「此時此刻」，對於自己和子女的身心狀態和需要更為敏銳，並在親子相處時培養出寬容的心去面對自己和孩子。 與此同時，家長亦可以善用這種覺察力，探索自己小時候的成長經驗所發展出來的負面反應，同時以更有智慧的方式對待孩子、伴侶或家人。取而代之，家長可以選擇更有效的方式回應，從而提升親子關係的質素。
有見香港家長壓力日增，新生會近年引入「靜觀親職」八星期課程，希望幫助本地家長減輕親職壓力及改善其子女身心健康。課程內容涵蓋不同主題，例如靜觀自己的身體和情緒，提高自我覺察、如何處理與子女的衝突，也會探討父母成長的過程及經驗如何影響他們管教下一代。此外，課程亦包括不同靜觀練習、小組討論與分享，同時設有家課，參加者需每天花約45分鐘進行練習。 那麼，甚麼人才適合參加「靜觀親職」課程？Candice指，課程對象包括任何父母，願意照顧自己身心需要、改善親子關係的人士。有興趣人士可以先作登記，職員會為其進行簡單評估，以了解其壓力程度，如屬於較大程度即可報名參加課程。 Candice認為，參與靜觀親職課程的家長，更能察覺自己日常對子女的衝動式教育方法，透過留意自己的情緒及反應，給自己時間及空間去照顧子女...
新生會旗下newlife.330於2019至2021年舉辦「新生‧身心靈」靜觀親職課程，並招募4至17歲小朋友的家長參與研究計劃，藉此了解靜觀親職對減少香港家長親職壓力及改善其子女身心健康的成效。課程主要針對父母在教養子女時的壓力反應、如何以靜心的態度和子女相處、探索家長自己的成長過程、學會更加照顧自己。課程適合對於教養子女感困難和壓力、願意照顧自己身心需要、改善親子關係的父母參加。 四月份靜觀親職課程現正接受報名，費用全免。 詳情及報名：https://forms.gle/RH7p6RPdGZybSbWr5
2022年11月25日 · 這個套自學課程，系列有3個主題課程，包括「主題一：不打不罵也能教出自律好孩子」、「主題二：提升孩子情緒管理能力」、「主題三：伯樂父母讓孩子盡展學習潛能」。 此課程全程在網上進行，讓參加者在 21 日內隨時觀看課程內容，靈活安排時間學習。 主題一：不打不罵也能教出自律好孩子. 小朋友今天的不當行為，例如做功課坐不定、在街上發癲等，十年八載後都不會再發生，但為何我們仍要管這些行為？ 因為我們想發展孩子的自律精神，即自己管自己，不再需要家長不斷的指正提醒也能自我控制。 但孩子們總是狀況百出，令父母由密密提醒變成動怒甚至打罵。 其實，管教過程越不靠惡，孩子越能練習自律。 而孩子年紀越小，父母管教的影響力越大，所以家長應盡早培養孩子的自律精神。 1. 管教的真正目的和有效的管教方法. 2.
2022年5月3日 · 情緒管理 提升EQ正向樂觀思考. 在小朋友的成長階段，需要與不同人溝通，訓練他們的說話技巧之外，亦可以提升他們的自信心。 不過疫情下學校被逼停課，小朋友缺乏溝通機會，連情緒也受影響。 而樂苗坊舉辦兒童情緒社交小組的EQ社交小博士正可以透過不同遊戲，針對小朋友認識及接納不同情緒，改善他們的人際關係。 ** 立即進入「01空間」了解詳情及報名 **另外，正向品格小博士課程就以遊戲、角色扮演、繪本等活動，建立小朋友的正向思維，提升他們的自信心。 ** 立即進入「01空間」了解更多及報名 ** 按圖看兒童情緒社交小組：EQ 社交小博士詳情. + 1. 兒童情緒社交小組：EQ 社交小博士. 「01空間」優惠價：$1,700.
2023年3月22日 · 港大生創中學生情緒支援平台 結合工作坊及應用程式預防心理疾病. 撰文：翁曼琛. 出版： 2023-03-22 19:03 更新：2023-03-23 13:25. 2. 近年本港社會氣氛緊張，中學生精神健康問題備受關注。 有港大學生研製結合工作坊及應用程式的教育平台——「Psycho Support 心旅學家」，以多元化遊戲改善中學生的心理健康，於第十三屆「挑戰杯」中國大學生創業計劃競賽奪得銀獎。 + 3. 由香港新一代文化協會主辦的第十三屆「挑戰杯」中國大學生創業計劃競賽早前在北京理工大學舉行，當中香港代表隊奪得3項金獎、5項銀獎，城市大學更首次獲頒「優勝杯」。 比賽於今日（22日）舉辦頒獎典禮，表揚得獎隊伍的創業計劃。
