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2015年3月9日 · 按摩大椎曲池 穴 治療感冒和發熱 [2015.03.09] 發表 推文 發熱多是機體正氣與外來邪氣相搏鬥，機體免疫力較強的表現，一般情況下不需要特殊處理。但高熱(體溫在39 以上者)時，人體內環境失衡，臟腑功能紊亂，特別是小孩，神經系統發育尚不 ...
2022年1月10日 · 水療池水溫全年維持於攝氏32至34度之間，會按天氣調整溫度，達到治療效果。 不過亦由於暖水關係，若關節出現急性發炎，如紅腫熱痛，則不宜下水；如落水前曾出現胸口痛、血壓升高、抽筋，或身體有大傷口及感染者，均暫時不宜下水。
事先適應池水溫度避免抽筋下水前，在池邊或岸邊先用涼水把四肢及胸腹背部擦濕，以便逐漸適應水中溫度。這樣可有效避免游泳動作變形及抽筋現象的發生。游泳後肩部不適如何緩解
功能：按摩命門穴也有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回复性功能，還能有效的延緩衰老、推遲更年期。按摩路線：督脈起於少腹內，下出會陰部，向後行於脊柱內部，上達項後風府穴，進入腦內，上行巔項，沿前額下行至鼻柱。5.膈俞穴-喚醒性感覺
一個是風池穴，位於後頸部，後頭骨下兩條大筋外緣凹陷中，與耳垂齊平。 低頭伏案後按揉5分鐘，可以改善腦部血液循環，消除頭暈、頭悶等症狀。 另一個是肩井穴，在乳頭正上方與肩線的交接處，用食指和中指併攏按揉，可放鬆頸椎。
睡眠不足和缺乏休息容易使女性荷爾蒙失調，除了令皮膚變得不好之外，更會導致經痛，甚至是子宮肌瘤等婦科疾病。有中醫表示，透過按摩穴位可有助平衡女性荷爾蒙和促進淋巴循環，女生們記得要每天按一按了！
2014年10月23日 · 煲水時，水溫初時低於100 ，水吸收的熱量大於損失的熱量，水溫逐漸升高。水溫達到100 時，吸收再多的熱量只會使液態的水變為氣態的水蒸氣，而溫度(100 )保持不變，此時水吸收的熱量和損失的熱量相等，這現象稱為沸騰。
