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陽光耀介紹到,一般感染上新冠肺炎後會分為初期、中期及後期(所謂重症),而根據 WHO 的定義,如果呼吸次數超過每分鐘 30 次,未使用氧氣下血氧濃度小於 90% 都會被歸類於後期的症狀。
- 飲食攝取3大原則。1.高蛋白:蛋白質能讓身體有足夠的免疫力對抗病毒。60公斤健康成人每日約需75~100公克的蛋白質(體重x 1.2~1.5公克)。
- 液體補充2大原則。除了咳嗽、喉嚨不適要多補充水分,由於發燒會加速身體代謝率,營養素需求量提高,也會增加體內液體流失導致脫水,所以就算沒有明顯口渴或飢餓感,還是要持續進食及補充液體。
- 維持體重。陳韻婷表示,體重是身體含水量及營養狀態的一個重要指標,體重流失顯示體內的液體、脂肪及肌肉量可能都在減少,尤其肌肉量減少會使身體感到虛弱。由於身體重新合成肌肉需要很長一段時間,所以預防急性期肌肉量的流失,對於日後的復原相當重要。
- 復原及復健期的營養。陳韻婷說,目前有關Omicron長期後遺症的研究不多,還需要持續觀察。不過當身體逐漸在復原,基本上就能逐漸回復到正常的飲食攝取,建議搭配運動,保有抵抗力及減少肌肉流失,都有助於恢復日常活動。
COVID-19 已經存在了兩年多,並且不斷變異的病毒也變得更加具傳染力,我們都很可能已經感染過了。有些人可能只是流鼻涕和喉嚨痛,但有些人可...
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Yahoo奇摩即時新聞. 本土新冠肺炎確診人數不斷增加,各縣市也陸續啟動輕症者居家照護措施。 確診後可不可以與家人同住? 要留意哪些身體狀況? 要準備什麼物品? 也是不少人心中的共同疑問。 Yahoo奇摩整理了確診後的各方面注意事項,讓你在第一時間快速應變,馬上一起來看看。 國內COVID-19疫情延燒,連續6天單日新增本土個案數都超過千例,20日更首度突破2000例大關,中央流行疫情指揮中心要求各縣市一週內全面啟動輕症在家照護。 圖為一名高雄市前金區里幹事派送居家照護關懷防疫包到居家照護者門口。 (中央社記者董俊志攝 111年4月20日) —— 我是確診者. 症狀篇. 我可能會出現哪些症狀? 確診後應該要聯絡誰? PCR去哪做? 檢驗結果去哪看? 出現什麼症狀要去醫院? 就醫領藥篇.
本土新冠肺炎(武漢肺炎,COVID-19)疫情持續延燒,指揮中心持續修正防疫相關規定,不分族群「快篩陽性即確診」於5/26正式上路,快篩陽性者不論年齡及族群,經實地或是遠距醫事人員確認後,即可研判為確診。
如果二次確診後症狀不嚴重,又抽不出時間到診所的患者,可以直接到藥局購買一些感冒相關的藥物,搭配閱讀盒裝說明及初步詢問藥師,應該就可以獲得初步的症狀緩解。 如果症狀還是相對嚴重的話,建議還是到診所和是醫院尋求進一步的評估和治療。 飲食的部分,原則上就是清淡飲食、少量多餐為主,特別要避免一些辣油炸及太過滾燙的食物,咖啡也請酌量引用 (建議每日一杯以內),菸酒當然能免則免。
新冠肺炎仍持續發威,確診後的各種症狀,諸如發燒、喉嚨痛、全身無力、噁心等不適症狀排山倒海而來。更糟的是,不少人即便快篩由陽轉陰,仍有肌肉痠痛...