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2023年3月3日 · 撰文：廖青霞. 出版： 2023-03-03 00:00 更新：2023-04-28 10:58. 枕頭選對了，能有助改善肩頸痛症、鼻鼾，預防瞓捩頸，甚至改善失眠。. 消委會測試了15款枕頭樣本，發現枕頭承托表現非常參差，高度及硬度變化大。. 選購枕頭有什麼需要注意？.
2021年8月15日 · 睡醒頸肩痛？. 枕頭越貴未必最好！. $399日本熱賣枕頭 穩穩托住頭頸. 撰文：小甘. 出版： 2021-08-15 17:00 更新：2021-09-13 17:17. 5. 為了讓身體機能正常運行，正常人每天需要花1/3的時間來睡眠休息，換言之每天平均要睡八至九個小時。. 可是，明明自己天天早睡早起 ...
- 拉桿可自由調節的行李箱「四輪硬殼止滑拉桿箱」旅行萬萬不可或缺的就是一個行李箱，這款無印良品所推出的拉桿箱有黑色、米色、深藍、深灰四個顏色，從20L～105L共5個尺寸，其中可登機的36L用途廣泛最具人氣。
- 聚酯纖維吊掛可拆收納袋。洗面乳、乳液、化妝水、化妝品等小東西常常出國旅行時總會需要一個可以化妝包之類的物品一次裝起來，這時候小物收納袋就非常值得推薦。
- 攜帶用鋁製折疊式衣架。有時候出國旅行會遇到住宿設施的衣架不夠甚至沒有提供衣架的情況，對於許多討厭外套衣服隨意亂扔、想要整齊掛好防起皺的人來說，這款可摺疊又輕巧的隨身衣架絕對會是好幫手！
- 聚酯纖維攜帶用頸枕。無印良品曾推出過許多款旅行頸枕，其中最方便的就屬這款，平時可摺疊收納起，要用的時候只要用手壓氣泵即可充填空氣，並且還有附上收納袋，相較於一般固定形狀與大小的頸枕更為便利攜帶又不佔體積。
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哪款枕頭最便宜?
頸枕怎麼選?
肩頸痠痛適用枕頭怎麼選?
中空管枕頭好嗎?
2019年9月16日 · 消委會最新一期的《選擇》月刊，測試聚酯纖維枕、記憶棉枕和乳膠枕，測試的15款樣本均購自本港的百貨公司、家庭用品店或枕具專門店。其中6款聚酯纖維，售價介乎139元至259元；6款記憶棉枕售價介乎200元至1,558元；而3款測試的乳膠枕售價介乎399元至
2019年10月9日 · Daiso這款充氣頸枕系列，使用充氣折疊式收納設計，不佔空間方便攜帶，使用絨布材質觸感舒適，而且最只須100円，性價比高！ 👇👇👇 按圖看實用 好物 👇👇👇
2020年8月6日 · 1. 枕頭材質：挑選枕頭時，羽絨枕或其他具支撐力的材質，都是種不錯的選擇，因為平躺仰臥時，羽毛的彈性能讓頸部較緊密地和枕頭服貼，不過建議每年都應更換新的枕頭。 2. 記憶枕：常見的記憶枕，使用的材料都有記憶性，較能提供頭部和頸部支撐，記憶枕的設計大部分也都符合一般人的頸部自然曲線。 3. 淘汰過高、過硬枕頭：儘管側睡使用的枕頭應略高於仰睡的枕頭，不過都應盡量避免枕頭過高或過硬，否則很容易導致頸部過度屈伸，導致一覺醒來出現落枕。 4. 側睡墊高頸部：如果您是習慣側睡的人，躺下時，頸部的枕頭高度應該高於頭部的高度，如此才讓脊椎保持自然曲線。 5. 久坐必備頸枕：坐飛機或客運等長途交通工具，難免都會打盹休息片刻，卻也是最容易睡醒就落枕的狀況。
2020年5月26日 · 健康Easy. 【枕頭】選購5大貼士瞓捩頸關枕頭事？ 物理治療師教怎叫軟硬適中. 撰文：梁啟敏. 出版： 2020-05-26 19:52 更新：2020-05-27 10:33. 2. 枕頭，不但影響我們的睡眠質素，亦會影響肩頸健康。 我們每天平均睡7至8小時，想睡一個好覺，適合的枕頭必不可少，究竟挑選一個適合自己的枕頭有哪些需要注意的地方？ 仁山優社物理治療師廖佩文將於下文解答。 都市人生活忙碌，能夠睡一覺好眠對補充體力非常重要。 （《她的私生活》劇照） 市面上的枕頭林林總總，大家挑選枕頭時，想必有不少疑問。 枕頭的硬度、高度、形狀、材質等通通都是考慮因素，怎樣才找到一個好的枕頭，讓自己安枕無憂？
