朴信惠減肥 相關
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2021年3月5日 · 近年來不少觀眾發現朴信惠的身材變得越來越瘦削，更有指她曾一個月激瘦22磅！ 朴信惠昔日招牌的嬰兒肥消失得無影無蹤，就連「包包面」也瘦成了「瓜子面」，整個人瘦了一大圈，五官看上去更加深邃立體，稚嫩青澀感也消失不見，如今的她散發成熟女人韻味。 朴信惠近年來積極減肥。 （ssinz7@IG） 【 朴信惠減肥餐單公開，青瓜、蕃茄都是瘦身好幫手？ 】 . + 7. 極端減肥餐單切勿嘗試 營養師：缺少 易反彈. 許多女生為了追求纖細的身材，期望自己在短時間內快速瘦下來，會盲目跟隨女明星們的「地獄式」減肥餐單，雖然會很快見效，不過長期來說卻十分不健康。 快來看看註冊營養師 楊蒨珩Stephanie 對於朴信惠減肥餐單的看法吧！
2024年2月2日 · 朴信惠要維持長期纖瘦身型，她還會選擇代餐進行體重管理，除了代餐容易有飽腹感外，還便於食用，只需加入水或牛奶就可以食用，對於工作忙碌的她來就非常方便。 此外，朴信惠有時也會多吃番茄來取代一餐，同時能有飽腹感，熱量低還有加強代謝、促進血液循環以及抗老化的功效，是減肥期間的恩物！ （IG@ssinz7） 朴信惠減肥法3. 紅豆水、薄荷水、南瓜水. 朴信惠曾公開提到過自己是屬於易易水腫體質，早上起床很容易水腫，因此她會自製各種「水」。 像是紅豆水有著去水腫功效，還可促進腸胃消化和血液循環，讓身體代謝更好；而薄荷水有助腸胃蠕動，加速排走體內垃圾和油脂；而南瓜水同樣有排毒功能及提高身體抵抗力，3款水都是有助身體新陳代謝或是腸胃蠕動，對於減肥有著大大的好處！ 朴信惠減肥法4. 普拉提（IG@ssinz7）
2021年11月23日 · 14. 朴信惠現年31歲，近日宣佈將於明年1月22日與崔泰俊結婚兼已經懷孕，消息驚動韓國演藝界。 朴被外界稱為「男神收割機」，時胖時瘦的身型常被報道「女神又更瘦了、嬰兒肥又回來了」，她似乎常為減肥奮戰，開劇前瘦，殺科後肥，港、台媒體常關注她的「搖搖式」體重。 朴信惠亦曾透露她自己的地獄式「青瓜減肥餐」，包括吃番茄、輕食及薄荷茶等，曾經在1個月左右減了22磅。 朴信惠近日宣佈將於明年1月22日與崔泰俊結婚兼已經懷孕，消息驚動韓國演藝界。 （ssinz7april IG） 朴信惠和玄彬2018合演《阿爾罕布拉宮的回憶》，劇中朴信惠「瘦出新高度」，有別以往有嬰兒肥的外貌。 （ssinz7april IG） 朴信惠在電影《獨行》中看來弱質纖纖，絲毫不察覺她曾經是「肥妹」。
2019年1月12日 · 1. 講起韓星減肥，相信不少人都會想起韓國女演員朴信惠。 朴信惠現正出演tvN韓劇《阿爾罕布拉宮的回憶》，當中飾演EMMA一角大受好評，粉絲都非常羨慕她美貌再升級。 不過其實朴信惠初出道時，並不是纖幼的紙片身形，亦是靠努力一步步瘦身成功。 近日韓國女生間流行「軍隊減肥法」，更聲稱只需三天見效？ 最近韓國女生流傳「軍隊減肥法」，傳說只需嚴格跟從食譜的三餐，三天內就會有明顯的減肥功效，更有網民分享一星期便減重4公斤。 由於「軍隊減肥法」作用在短時間內，控制攝取的卡路里分量，對飲食作出調整。 因此非常推薦需要極短時間內瘦身，或者假期過後希望節制的女生。 而且食譜中包含咖啡和茶，對消水腫非常有幫助。 只需跟從「軍隊減肥法」進食三天，短時間內變朴信惠無難度！ （網上圖片） + 5.
2018年11月25日 · 朴信惠拍攝《Doctors》時，靠青瓜餐單大減10公斤。 (VCG) 回顧剛出道時的朴信惠，她拍攝《天國的階梯》和《原來是美男》時，樣貌有點嬰兒肥，但她後來積極減肥，直至《Doctors》播出時，已成功減掉10公斤，連難減的包包面，亦變成瓜子臉。
2020年6月30日 · 32歲張根碩激瘦達11年前巔峰 朴信惠、尹恩惠都曾崩壞再回春. 韓星對身形及體重管理嚴格，宋慧喬、IU和秀智等女星都是減肥的成功代表，要數出道後暴脹的藝人幾乎不多。. 而近年長肉不少，曾被指大走樣的32歲張根碩似乎終於有回春跡象。. 他在IG上傳近照被 ...
2018年5月20日 · 朴信惠減肥前有點Baby Fat， 看起來稚氣未脫， 一直都只能飾演清純角色。 自從她成功減肥後， 在《Doctors》中出演冷艷的美女醫生也毫無違和感， 而她正正是憑著以下的餐單在一個月內減掉了10公斤！ 早餐：青瓜1條，低脂牛奶1杯. 午餐：白飯半碗，白菜少許. 晚餐：青瓜1條，白菜少許. 韓版《藉著雨點說愛你》上映 蘇志燮孫藝珍上演感動愛情故事. AILEE減肥前相當有「份量」。 (MKSPORT) 成功瘦身的AILEE吸引了不少男粉絲。 (GQ)
