枕頭推介 相關
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2023年3月3日 · 枕頭選對了，能有助改善肩頸痛症、鼻鼾，預防瞓捩頸，甚至改善失眠。消委會測試了15款枕頭樣本，發現枕頭承托表現非常參差，高度及硬度變化大。選
2021年8月15日 · 為此，下面馬上來為大家推薦3款功能不一的機能枕頭，有的可改善鼻鼾、失眠；有的可舒緩腰痠背痛；當中亦有可當午睡枕及靠枕的，大家可以視乎個人需要選擇入手。
2019年9月16日 · 整體個15款枕頭樣本當中，若考慮到耐用程度（20%）及舒適度 (25%)後，約一半（7個）樣本獲得整體4星評分，包括「蓓莎Bursa」以及「宜家家居Ikea」的聚酯纖維枕；「蓆夢思Simmons Beautyrest」及 「海馬牌 Sea Horse」的記憶棉枕；以及「Cherry」、「鄧祿普Dunlopillo ...
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2021年6月27日 · 接下來為大家推介兩款有不同功能的機能枕頭，看看是否適合大家入手。 日本極棉全方位多功能枕頭：蝶型設計貼合頭頸肩曲線、減輕鼻鼾問題. 日本枕頭近年成為寢具界的新寵，除了早前為大家解構過的「日本殿堂の夢枕」外，還有這一款同樣由日本出品，供相撲運動選手專用的GOKUMIN全方位多功能枕頭。 GOKUMIN多功能枕頭針對了一般人使用枕頭時出現的不適而對枕形加以改良。 它最特別的地方就是枕頭前後採用兩種不同的設計，一面為寬面，而另一面為3D蝶型設計。 寬面方面與一般的枕頭形狀非常相似，而另一面的則用上了如蝴蝶外型般的曲線設計，中央位置加入了凹槽，而凹槽兩側則有如蝶翅般採用了較高的高度。
2022年1月1日 · 枕頭推介： 珊瑚枕（CORAL4L-4-5V-PP 原價HK$109 6折優惠：HK$65）選用海馬綿，柔軟舒適，設有頸椎形及傳統型，以及不同高度可供選擇，加上採用捲包設計，可方便攜帶帶，旅行必備！
2019年9月18日 · 朱醫生提醒，睡覺常轉身的人可以選擇特別設計的枕頭：中間較低但頸部有特別承托的枕頭，方便仰睡；旁邊兩側較高的則方便側睡。 床褥：沒有正確的軟硬度一說. 說到枕頭的承托力，朱醫生又順便提及床褥的軟硬度和承托力的關係。 雖然坊間流行硬床墊具有承托力高、可改善肩頸痛及改善入睡質素三大優點的說法，但朱醫生說：「要搞清一點，床上用品並非醫療用品，不能期望它有醫療效用。 枕頭的確有一個正確的高度，但是床褥只要自己覺得舒服就可以，沒有最正確、最合適的軟硬度一說。 他指出，因為不同文化背景都喜歡軟硬度不同的床墊。 香港人喜歡硬床墊，日本人睡榻榻米，中國北方愛軟床褥，台灣人可以睡地板。 這和鞋墊一樣，有人穿軟有人要硬。 我個人不讚成要給床褥分出正確的軟硬度。
2020年5月26日 · 仁山優社物理治療師廖佩文指，一般人挑選適合自己的枕頭有兩大原則，第一是主觀感受，「睡覺時感到舒服和有承托，不用擰來擰去」，第二是其他影響睡覺姿勢的客觀因素。 挑選枕頭貼士（按圖了解） + 10. 首先，在枕頭硬度方面，一般人可以找軟硬適中的枕頭，偏軟或偏硬就視乎個人喜好，以舒服為準則，廖佩文表示，量度枕頭硬度方法是比較睡上去之前和之後的枕頭高度，「如果高度減少約80%以上為之太軟，太軟的枕頭即是承托力不足，而如果高度變化約20至30%可以接受，但少於10%就算太硬，太硬的枕頭很難放鬆肌肉。 第二，枕頭合適的高度是量度頸椎脊椎中位（neutral spine）時的形態，需要視乎睡姿而定，枕頭的高度可填充頸椎，仰睡時耳仔與肩膀成一條線為佳，而側睡的枕頭高度較仰睡高，頸椎與腰椎成一條水平線。
