止汗劑作用 相關
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2024年3月13日 · Luke皺著眉頭說：「鄭醫生，我已經試過很多不同的方法：如穿着通風透氣的衣服，以減少出汗及加速汗液蒸發；並保持心情輕鬆，減低情緒對交感神經的剌激；及盡量處於清爽的環境，希望有助降低出汗量；亦使用過含氯化鋁的止汗劑，但作用不大；也 ...
2024年5月5日 · 這段時間，外界的「濕熱」見多，體內常因熱、汗出現「氣陰耗傷」，人們容易出現食慾不振、大便乾燥或黏、口乾口渴、煩躁乏力等不適。對此，李金輝建議，飲食應以清淡為主，少食油膩，以免助濕。
2024年5月19日 · 兒童要增強體質，改善免疫功能，在平衡膳食基礎上，還可以適當補充維生素A、D。 平時挑食偏食、不愛吃蔬果以及戶外活動少的孩子，容易缺乏維生素A、D；嬰兒期、青春期生長髮育快，鐵需求大，青春期女孩因為月經可能導致鐵額外丟失，從而影響生長髮育。 合理膳食是兒童青少年提高體質、增強免疫力的基礎，只有打牢了「地基」——平衡膳食，不斷獲取免疫系統所需要的「材料」——優質蛋白質和重要的維生素——A、D等，孩子們才能擁有健康體魄。 作者：湖南省兒童醫院兒童健康管理中心副主任、副主任醫師 蔡姿麗.
心病還需「心藥」治. 05月04日 05:11 新浪網. 4月20日，在中國科學院心理研究所青少年人格與健康促進中心和中青在線主辦、三智書院和晨星學堂承辦的第八屆優秀傳統文化與後現代心理學學術交流大會上，學生、老師、精神科醫生一起探討如何助力青少年 ...
2024年4月18日 · 現代研究也表明，靈芝有助於提升人體免疫力，尤其是赤芝能有效補充五臟的功能。 不過市面上靈芝產品琳瑯滿目，消費者該如何選擇優質的靈芝補品？ 赤芝有甚麼藥效與認證？ 赤靈芝是其中一種經典而獨特的靈芝，其藥效在《中國藥典》中有著詳細記載，被視為最具代表性的優質靈芝。 這種靈芝因其廣泛應用於科學研究且其藥效經多次實驗證實而聞名。 《中國藥典》指出，赤靈芝主要作用於心、肺、肝、腎四臟。 近期的科學研究更顯示，赤芝孢子對於健脾有顯著效果，從而證明了其對五臟功能的全面改善能力。 與此相比，其他類型的靈芝如白芝、黃芝和黑芝，因尚未被納入《中國藥典》，其藥用價值尚未得到同等級的確認，這也揭示了靈芝的藥效並非由其顏色多寡決定。 各類靈芝產品的功能性比較. 在市場上靈芝產品眾多，如何選擇成為消費者的一大挑戰。
2024年4月21日 · 它最初是為治療糖尿病開發，後被發現能顯著減輕體重且副作用可控，在一些國家和地區已被用於肥胖症治療。 一篇近期發表在英國《自然》雜誌網站的文章說，不少患者在服用這類藥物一段時間後因胃腸道反應、達到減重目標或用藥成本高昂等原因停藥，很多停藥的患者體重反彈，一些人出現血壓升高、血糖和膽固醇回升等症狀。 這篇文章援引此前發表在《美國醫學會雜誌》上的研究稱，大約800名參與者連續每週注射司美格魯肽並配合飲食調整和鍛鍊以及心理諮詢，4個月後體重平均降低10.6%，之後近一年里三分之一的參與者轉為注射安慰劑而其餘人繼續注射司美格魯肽，結果發現注射安慰劑的患者體重平均反彈近7%，注射司美格魯肽的患者體重則持續降低。
2024年5月15日 · 一項研究發現，與富含碳水化合物的飲料相比，在12周的時間里，在劇烈的全身抗阻訓練後飲用純牛奶的女性肌肉質量和力量增加更多，脂肪量減少也更多。 此外，奶中含水也含有鈣、鎂、鉀、鈉等電解質，有助於補充運動出汗流失的液體和電解質，其中鈣對於肌肉收縮也至關重要。 此外，與補水和運動飲料相比，飲用牛奶後胃排空較慢，尿量也相對較少，可以更長時間保持身體水分。 (2)運動前後如何加奶. 可以運動前1-3小時喝少量奶，讓身體有時間消化所有的營養物質；運動中也可以每15分鐘喝一次保持水分攝入，進行超過1小時的運動時，運動中還需要添加碳水和電解質的運動飲料來補充能量和液體；運動後2小時內，通過喝奶等液體來補充丟失的水分。 當然，並不是所有人都適合將奶作為運動飲品，選擇適合自己的更重要。 (3)加奶的建議.
