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2022年9月20日 · 父母也要放暑假. 鑑於新冠肺炎疫情嚴峻，全港幼稚園、中小學曾按教育局指引，在二月中至三月六日給學生預支了部份「暑假」。. 以往中小學學生在七月中至八月給學生的悠長假期，忽然間變了只剩下三個星期左右。. 在疫情期間，父母為了照顧子女，已經 ...
颱風、暴雨或極端情況 • 懸掛一號颱風訊號或黃色暴雨警告 o 本中心照常開放 o 戶外及室內活動照常舉行 • 懸掛三號颱風訊號或紅色暴雨警告 o 本中心照常開放 o 所有室內活動照常舉行 o 戶外活動取消 • 懸掛八號颱風或以上訊號或黑色暴雨警告或極端情況 o 本中心暫停開放 o 戶外及室內活動則 ...
本會是一所天主教志願機構，於1967年正式註冊為服務社團，並以促進美滿婚姻及促使父母善盡天職為宗旨。我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務，如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。在2000至2001年，FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療服務和教友補禮亦相繼成立。
服務地點. 香港皇后大道中181號. 新紀元廣場低座1樓101室. (鄰近上環港鐵站E2出口) 查詢. 電話：2810 1104. 傳真：2526 3376. 網址：www.cmac.org.hk. 電郵： os@cmac.org.hk.
2021年7月4日 · （一）當運動達到一定強度，身體出現不適感，大腦會大量釋放「內啡肽」以達到止痛效果和欣快感，同時身體會突然感覺到輕鬆，又再度變得精力充沛了。 （二）多走出戶外親近陽光，有規律運動如大笑瑜珈、走路、慢跑，均有助血清素釋放。 （三）訂立可以實踐的目標或興趣，完成目標後的滿足感會讓身體分泌多巴胺，此外，適當享用甜食、香蕉及巧克力，也會產生多巴胺。 （四）透過擁抱、撫慰、陪伴等肢體接觸會激發身體分泌催產素與多巴胺。 另外，和關係親密的家人、摯友一同聚會，促膝談心，或觸摸可愛的寵物，都有助於催產素分泌。 （五）維他命B雜與腦部控制憂慮的神經傳導物質有密切關係，當體內維他命B雜不足時，就容易出現疲勞無力、情緒低落、焦慮等情形。 我們不妨透過飲食，補充營養，遠離負面情緒。
2023年3月8日 · 做個詭計多端的媽媽. 小孩愛玩乃人所共知，若能在其做功課時也加入玩的元素，拉牛上樹的角力賽將可以明顯地改善。. 孩子年幼時做功課的進度龜速得嚇我一跳，心想：若每天如此拉鋸，莫說孩子，我也深覺痛苦！. 靈機一閃，不如寓遊戲於學習。. 以下是我 ...
2021年9月1日 · 常理，不就是所有人都覺得合理的事，不用解釋嗎？. 爲何我們總會發覺 Common Sense 一點都不Common。. 最令人失望的就是往往應該是最了解自己的伴侶，反而好像完全沒辦法了解自己認為是「常理」的事情呢？. Lucy 和阿傑剛剛在疫情前結婚。. 他們本來擔心婚後不 ...
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