清邁全年天氣 相關
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小暑. 天氣已經很熱了，但是還不到最熱的時候，故稱之為小暑。 （國曆102.7.7） 大暑. 是全年溫度最高、陽氣最盛的時節。 （國曆102.7.22） 小暑、大暑該做什麼事？ 七月有「小暑」和「大暑」兩個節氣。 小暑是因天氣已經很熱，但還不到最熱的時候，所以叫小暑。 這個節氣在初伏前後，到處綠樹濃蔭，很多地區的平均氣溫超過30℃，時有熱浪襲人的感覺，人們易感心煩不安、疲倦乏力，自我保養時，應順應五臟主時。 夏季為心所主，顧護心陽、平心靜氣，符合「春夏養陽」原則。 夏季是消化道疾病多發季節，在飲食調養上要改變飲食不節制、飲食不潔的壞習慣，飲食應以適量為宜。 (詳細內容請見常春月刊364期) 推薦閱讀： (1)愛吃肉恐加速腎臟衰退？
2024年5月5日 · 列印. 虛寒虛胖易中風. 體溫上升1℃，抗病能力大躍進. 冬天冷颼颼，戶外溫度急遽下降，有虛寒體質的人，體內溫度也跟著降低；適度的提高體溫 ...
霜降為秋季進入冬季的過渡節氣，是秋季中最寒涼的節氣。 （國曆102.10.23） 寒露、霜降該做什麼事？ 寒露時節起，雨水漸少、天氣乾燥、晝熱夜涼。 自古秋為「金秋」也，肺在五行中屬金，故肺氣與金秋之氣相應，「金秋之時，燥氣當令」從養生角度上來說，燥氣最容易傷肺、傷胃，其表現在此時期，人們的汗液蒸發較快，常出現皮膚乾燥、皺紋增多、口乾咽燥、乾咳少痰，甚至會毛髮脫落和大便祕結等。 「白露身不露，寒露腳不露」這句諺語提醒大家，白露節氣一過，穿衣服就不能再背心短褲，應該注重足部保暖。 秋冬季交替時節，早晚要適時添加衣物，避免受寒，深秋寒氣襲人，既要防止受寒感冒，又還是得經常打開門窗，保持室內空氣新鮮。
天氣 變化會影響人的情緒，使得睡眠情形受到干擾。怕熱的人可能在炎熱夏天難以入眠，研究發現，夏天室內溫度上升，造成老人在夏天相較於其他 ...
2024年5月22日 · 台灣雖然是海島型氣候，但冬天的天氣還是以乾冷為主，因此，根據醫師門診統計，包括冬季濕疹、乾癬以及凍瘡等，是冬季好發皮膚疾病的前三名 ...
2024年5月19日 · 臨床發現，隨著氣溫越來越寒冷，攝護腺肥大患者回診率明顯增加，醫師提醒患者，天冷除了維持適當的飲水習慣外，千萬不能憋尿，以免引發更 ...
2024年4月8日 · 渾身乏力沒元氣 原來是中暑了. 列印. 文／丁彥伶. 陰暑不像陽暑那樣劇烈到快要致命的程度，往往覺得全身微微發熱但無汗，也會有胸悶而氣短的現象，感覺非常疲倦及身體有沈重感。 天氣愈來愈熱，光是坐著不動，可能就能熱出滿身大汗，很多人都覺得自己好像中暑了，但是在西醫的角度卻會說：「這不是中暑。 」可是明明就覺得混身乏力，但醫師又說這不是病，康華中醫診所院長張家蓓表示，您可能得了「陰暑」了。 張家蓓指出，中醫的中暑和西醫略為不同，可區分為「陽暑」和「陰暑」兩種。 一般如果是在大太陽底下曝曬太久、出現類似西醫熱衰竭的症狀，就屬「陽暑」。 不過在現代都市裡，除非是在學校上課或士兵出操，以及要在烈日下工作的重工作者，一般真正屬「陽暑」的人並不多，大部分人得的幾乎都是「陰暑」。
