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2011年1月3日 · 傳說中的八分鐘腹肌運動. 這套也很簡單， 照著影片示範看一遍應該就會了， 只有八個動作，每組30下，連做兩組休息30秒，全部做完剛好八分鐘。 心得： 先說結論，影片沒騙人，連續一個月每天做三輪，真的會跑出六塊！ 雖然被油擋住線條不明顯（囧）不過還是摸得出來啦... 這些動作對腹肌的刺激程度比之前六分鐘那套還強，第一次做差點撐不到第三輪， 不過幾乎都針對上腹部，下腹部練不太到，六分鐘那套感覺練到比較多， 一個月後上面四塊變硬變明顯一些，可是肚臍以下好像反而變軟變澎了＠＠. 所以最近試著挑戰場外銀月貓大大說的「逆式仰臥起坐」 就是上身固定兩腳抬起，跟仰臥起坐相反的方式，做到沒力為止，重複三次（合計100X3） 目前第五天，感覺身體終於稍微適應了，前三天都做到反胃想吐，中途很想放棄...
2022年6月23日 · face基於日前微軟官方表示 Internet Explorer 不再支援新的網路標準，可能無法使用新的應用程式來呈現網站內容，在瀏覽器支援度及網站安全性的雙重考量下，為了讓巴友們有更好的使用體驗，巴哈姆特即將於 2019年9月2日 停止支援 Internet Explorer 瀏覽器的頁面呈現和功能。
大肚腩 演唱者:阿牛 因為偶發現我有了小肚肚了>_<" 好多年都沒在運動了!! 沒想到 空： 我一直都有肚肚的耶~ 而且我的下半身日漸發福... 手臂還有蝴蝶袖，><"真的是Orz 討厭的啦！下半身真的粉難瘦說~ 而且我要減肥的話，都不是瘦我要瘦的地方，
2022年5月24日 · 最近香港發生了一件事： https://hk.news.yahoo.com/男童推跌-5-萬元「天線得得b」-母親斥玩具無圍欄保護-終賠償-3-萬元感詐騙-143433183.html. 簡單地說就是一個小孩撞倒了一個陳列品. 圖中金額是52800港元（199000台幣） 最後雙方調解下賠了3萬（113069台幣） 此事引起了大眾的討論，有人認為店方過去在陳列這展品時是有圍欄跟地台作保護的。 此時居然沒保護，有騙錢之嫌。 亦有人認為父母有責任教導小朋友「眼看手勿動」，不應反去責怪店家。 我個人認為可惜的是家長。 如果小孩子因為陳列品的倒下而受傷的話，家長反而可以告店家不多加保護危險品導致有人因此受傷，從而反敲店家一筆呢. 更新：店家承認沒有設置圍欄是他們的疏忽，已經道歉及退回賠償金額了。
2019年5月2日 · 創作內容. 15 GP. 【POE】附加及轉傷機制範例. 作者：E│2019-05-02 10:43:58│巴幣：38│人氣：13992. 以翻譯Wiki ( Damage conversion )為基礎，作簡易歸納說明。 未盡之處，以Wiki為主。 此篇僅用於說明機制設定，實際運算建議直接跑POB，調整各部位配裝及連線寶石。 附加及轉傷只對有 擊中判定 的傷害來源 [註1]有效，持續傷害無效。 傷害轉換 (Converted to) ※詞綴原文: #% of [Damage Type] Converted to [Damage Type] ※轉傷對象是對傷害類型 ( 物 火 冰 電 混 ) [註1]的點傷作轉換 (替換,改變傷害類型)。
2023年8月20日 · 2250碎片. 以下是強化評估. HEXA. 在開公會技能650B總/65K主屬/140%爆傷下練滿10等正確主副詞條的總提升約5.2%略高. 但因為碎片需求量/產量等原因. 大概會是主詞條7等停拿4%略高的機體增幅 (水道/不開公會技能時增幅更突出) 花費約500碎片. 順位:中前，主要是靠分身農碎片/拍賣購買捕碎片差額. 各技能的增幅敘述. 六轉起源:初始總體傷害增幅大約5-6% (N輪360秒循環)，每一等提高0.18% 10/20/30等有額外加成. 實際上破風六轉的順位只有水道方面有優勢，甚至V3西爾芙順位都不一定比他低. 天空之歌VI:0->1等的整體輸出提升約2.3% 後面每等提高0.22% 雖然本身屬於平砍，但大幅拉高的成長曲線以及萬用讓他順位僅次V1龍捲.
2019年11月25日 · 創作內容. 27 GP. 【POE】穿刺機制統整 (2022/6/22更新) 作者：E│2019-11-25 09:48:59│巴幣：158│人氣：29198. 本文為統整 Wiki (Impale), Mark_GGG 及其相關資訊，用於迅速理解該機制運作情況與備忘。 此項目我暫無時間親自實測，未盡完善處以官方為主。 穿刺 (Impale) ※穿刺是減益狀態，限定攻擊物理傷害，有觸發機率 (Max:100%)，用於獎勵連續擊中敵人。 會在敵人身上附加一個預設存量上限為5層的穿刺減益狀態，敵人每次被擊中會消耗1層。 並造成儲存的傷害；穿刺的持續時間 為永久 ，直到存量被消耗完畢 (5→0)為止。 (穿刺現在有8秒的基礎持續時間 Mark_GGG (2020-6-17))
![[K式教學]超簡單！連某K都能學會的漫畫眼睛速成法！！ - littlek的創作 - 巴哈姆特](https://hk.images.search.yahoo.com/search/images?p=%E6%B8%9B%E8%82%9A%E8%85%A9%E9%80%9F%E6%88%90%E6%B3%95&ei=UTF-8&vs=home.gamer.com.tw&vst=0&age=1d&th=114.5&tw=156.5&imgurl=https%3A%2F%2Ftruth.bahamut.com.tw%2Fs01%2F201107%2F7983207943cae5809b0ad8d655e66b54.JPG%3Fw%3D1000&rurl=https%3A%2F%2Fhome.gamer.com.tw%2FcreationDetail.php%3Fsn%3D1367670&size=141KB&name=%5BK%E5%BC%8F%E6%95%99%E5%AD%B8%5D%E8%B6%85%E7%B0%A1%E5%96%AE%EF%BC%81%E9%80%A3%E6%9F%90K%E9%83%BD%E8%83%BD%E5%AD%B8%E6%9C%83%E7%9A%84%E6%BC%AB%E7%95%AB%E7%9C%BC%E7%9D%9B%E9%80%9F%E6%88%90%E6%B3%95%EF%BC%81%EF%BC%81+-+littlek%E7%9A%84%E5%89%B5%E4%BD%9C+-+%E5%B7%B4%E5%93%88%E5%A7%86%E7%89%B9&oid=5&h=586&w=799&turl=https%3A%2F%2Ftse1.mm.bing.net%2Fth%3Fid%3DOIP.SMllfNomdbRPXKBLywrQHgHaFb%26pid%3DApi%26rs%3D1%26c%3D1%26qlt%3D95%26w%3D156%26h%3D114&tt=%5BK%E5%BC%8F%E6%95%99%E5%AD%B8%5D%E8%B6%85%E7%B0%A1%E5%96%AE%EF%BC%81%E9%80%A3%E6%9F%90K%E9%83%BD%E8%83%BD%E5%AD%B8%E6%9C%83%E7%9A%84%E6%BC%AB%E7%95%AB%E7%9C%BC%E7%9D%9B%E9%80%9F%E6%88%90%E6%B3%95%EF%BC%81%EF%BC%81+-+littlek%E7%9A%84%E5%89%B5%E4%BD%9C+-+%E5%B7%B4%E5%93%88%E5%A7%86%E7%89%B9&sigr=GhizkUtj7JcN&sigit=84Eq7Htz4S9f&sigi=kNqRM4eu_vbz&sign=Kz5DPSQ_wxBV&sigt=Kz5DPSQ_wxBV "[K式教學]超簡單！連某K都能學會的漫畫眼睛速成法！！ - littlek的創作 - 巴哈姆特")
