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盲從長胎不長肉餐單 陀出瘦B 早前有明星誕下9磅巨B，惟其孕期總增重只升了20多磅，不少準媽媽對「長胎不長肉」趨之若鶩。 有醫生指，曾有空姐準媽媽為保靚身形，偏食控制體重，結果胎兒發展比標準落後。
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2020年5月12日 · 減肥｜食飯太快易致肥失智？患脂肪肝風險增23倍食飯幾耐最好？ 你吃一頓飯都花多少時間？是狼吞虎嚥型、還是細嚼慢嚥型 ...
單學成醫生為腸胃肝臟科專科醫生，診所位於尖沙咀。 應診地址：九龍尖沙咀中間道15號 H Zentre 10樓1011-16室 仁德醫健（中間道），查詢電話：2905 8333。
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愈肥胖真的愈容易患上糖尿病嗎？不幸地，醫學研究已發現這是千真萬確的事實。目前為止，最有效能提升胰島素敏感度的方法是減肥。30分鐘的帶氧運動便能令胰島素敏感度提升48小時，建議可隔天進行約30分鐘常規運動。
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