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湯水篇｜合掌瓜 粟米蘋果 豬脊骨湯 利尿去濕 看食譜 效用：降壓、利尿，去濕、疏肝止咳、消化不良、健脾開胃。祛風解熱、風熱、咽乾。 消暑去濕湯水食譜五： 【夏日湯水】冬瓜袪濕湯 White Gourd (Winter Melon) Soup ...
2024年6月21日 · 春天湯水 養生、健脾、去濕，是春季潮濕天氣潮必飲湯水。當人身體出現濕熱症狀，身體特別容易疲倦，同時亦容易水腫。從中醫角度，當人體受到濕氣影響，造成脾胃失調，要是濕氣聚於關節位置，更有機會引發關節痠痛，情況可大可小。飲湯水是最方便、最快的去濕辦法，但切記，春季湯水 ...
湯水篇｜木瓜雞腳花生眉豆豬骨湯 滋潤湯水 (附影片) 看食譜 今日這款湯就是木瓜雞腳花生眉豆豬骨湯 雞腳有骨膠原, 木瓜就可潤一下肺部~~~ 滋潤湯水食譜三： 【筋肉寶寶養育記27M】媽咪滋潤秋冬湯水 X 合掌瓜栗子腰果 ...
滋陰湯水食譜｜逾100款湯水食譜 潤燥養生必備 不斷更新！ 轉季日夜溫差大而且天氣乾燥，容易引致皮膚乾燥痕癢、乾咳咽痛、大便乾結等，宜多吃點潤燥滋陰的湯水，以下便提供各款養生湯水食譜供選擇，記得買齊材料煲湯喇！
2024年8月7日 · 夏天煲咩湯水好？夏天湯水食譜清熱消暑之餘，去濕健脾胃同樣重要。以下15款夏日湯水食譜，用上時令瓜果如西瓜、冬瓜、節瓜、苦瓜等清熱除濕，最適合夏天飲用。夏天易怒傷津 宜吃健脾食物 天氣炎熱容易令人動怒，耗損人體津液，即中醫所謂的「熱傷津液」，故宜多吃清熱健脾食物，同時少 ...
2024年6月4日 · 簡單滋潤湯水 食譜是每個想煲靚湯的讀者經常都在搜尋的中式老火湯煮法秘技，拾捌堂準備了10個簡單湯水食譜，這些簡單易煲湯水幫妳滋潤喉嚨兼滋陰補血氣。包括了一學就上手的簡單湯水，它們包括了中式湯水、滋潤老火湯、養生湯水、有益湯水、補身湯水，可說本文湯水篇食客就是一個簡易 ...
自家製湯水能讓家人喝出家的窩心感覺，而且湯水效用多多，只要搭配不同食材，就有不同養生作用，強健體格。如春夏煲赤小豆、冬瓜，可清濕去濕，秋冬天煲雪梨、無花果可潤肺補腎。不過每日要諗煲甚麼湯水都煩到不少家長，這裡就有齊不同花款的湯水食譜，內容材料份量、做法、小貼士⋯⋯ ...
2024年8月21日 · 處暑湯水／秋天湯水2：蓮藕馬蹄百合湯. 蓮藕馬蹄百合湯食譜｜健脾和胃養陰潤燥. 1. 全部材料洗淨，蓮藕切塊，擦走新鮮百合頂層泥污。. 2. 大火煲滾水後，除了百合外，放入全部材料。. 3. 水再滾起後，轉細火煲45分鐘，之後再加入百合煮10分鐘。. 4.
合掌瓜無花果豬展湯】 【[清潤湯水篇] 印度椰子海底椰粟米紅蘿蔔豬展湯】【[清潤湯水篇] 印度椰子海底椰粟米紅蘿蔔豬展湯湯】 蟲草花花膠螺片豬展湯 看食譜 用呢款厚身D嘅花膠筒煲完湯，加埋螺片，D湯好甜又滋潤，之後仲可以拎起身做另一味簡單 ...
2021年12月28日 · 秋冬飲湯水可以滋潤身體，達到止咳、潤肺、增強抵抗力等效果，中醫師為你推介10款湯水食譜，並分享它們的功效。 秋冬飲湯水可以滋潤身體，增強抵抗力，中醫師蔡嘉麗為你推介 10 款適合秋天及冬天飲用的湯水食譜，並分享它們的功效。
