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2024年2月22日 · 從 2020 年開始，IG 就為創作者推出幾項能賺取收入的工具，像是能插入廣告的 IGTV、Reels Play 獎金計畫等，不過這兩項服務目前都已終止。 去年 Instagram 再推出新的盈利工具，包括創作者可透過直播或 Reels 獲得粉絲給的「打賞徽章或禮物」，也可以啟動訂閱服務，在裡頭販售自己的產品或服務。 三、IG 購物功能. 網紅也可以透過 IG 的購物功能直接販售自己的產品與服務，包括向用戶推廣個人品牌、販售個人品牌產品、提供線上課程或教練服務等。 例如，一名旅遊網紅 Tia Cooper 就用這項功能推廣自己提供的團體旅遊和旅行諮詢服務，迄今已賣出價值超過 10 萬美元（約新台幣 315 萬元）的遊程。 聽黃仁勳、OpenAI 營運長精彩演講，還能加碼抽五萬元顯卡等好禮！
2020年10月22日 · 今天這篇我們把重點放在如何舒緩。 足底筋膜炎的起因之一是小腿肌肉繃得太緊，不少訓練有素的運動員亦受足底筋膜炎之苦。 記得，鍛鍊小腿、腳底、腳踝的肌肉會讓踝關節更加穩定，關節穩定、肌肉強健，確實能降低腳底受傷的機會。 然而在鍛鍊的過程之中，適時的放鬆，維持肌肉彈性也非常重要，不要讓肌肉一路繃緊緊，而要拉長伸展，增加其活動度。 我們這裡提供的動作是根據 美國骨科醫學會的衛教建議，希望大家每個星期至少做三到五次這個練習 ，如果乖乖地做這些足底舒緩動作持續一個月的話，超過九成的足底筋膜炎患者都會改善喔！ 當然，如果你在做這些動作的過程若覺得很痛，腳背一彎或腳踝一轉都痛得要命，務必要和醫師討論，看是否需要作更進一步的檢查或是先止痛。
2019年5月3日 · Photo via Unsplash. 研究 發現Instagram是帶來最多負面影響的軟體，其中以造成焦慮、失眠、對身材感到自卑及害怕錯過東西為主。 比較心態. 唯一讓兩者有關聯性的是對同儕團體有極高歸屬感的人。 就是謹慎追蹤人，讓自己的貼文牆盡量正面而健康。 Psychology Today BuzzFeed. 真的需要這樣做，還是「害怕錯過」？ 心理學透露：比起得到，人更害怕「失去」 走著走著就迷失方向？ 在《愛麗絲夢遊仙境》裡找回初衷：所謂幸福，也許就是投入吧. 「得到之後卻沒有帶來快樂？ 」臨床心理師：明察多巴胺的計謀，想要不等於喜歡.
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- 讓參與團體、強力帳號「引流」提高曝光度
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- 好的策略，讓品牌的 IG 帳號不只是跟風
- Netflix 利用授權內容建立受眾，再推出原創作品爆紅
- 掌握流量密碼：線上內容的互利共生
- 善用策略聯盟，讓原創內容提高能見度
臉書設計成讓你可以分享，Instagram 則著重讓你可以按讚、留言和標注。若要在這個平台上成功，大致上取決於你是否有能力應用策略性結盟以追求成長。 在 Instagram 上要能真正成長、瘋傳與成功，你的目標是要讓重要人物對你的內容按讚或留言。Instagram 平台上的地位由兩個指標決定：⑴ 追蹤者的人數；⑵ 帳號的壽命。 在平台上比較久的人，影響力比較大，之所以會出現這樣的演算法，是要防範有人欺騙系統。偶有使用者會快速建立新的分身帳號，以拉抬自己在 Instagram 上的其他帳號。（這種方法已經沒用了，所以，請不要多想。） 探索頁面是 Instagram 的通用搜尋頁面，登上這個頁面，是讓內容瘋傳、讓別人能找到你的最佳方法。要在眾多帳號中榮登這個頁面，你需要很多「強力的讚」：讓擁有幾...
要得到強力的讚、出現在很多探索頁面上的方法之一是，善用參與團體。把參與團體納入你的 Instagram 策略中，確實有助於你的內容瘋傳。喬伊萬．偉德建議至少要有 5 個人，理想狀態是他們的追蹤者要比你多，或是大約和你相當，你可以和他們固定交流讚和留言。 我自己找到一個大大成功的方法，就是去找一些大型頁面、或是由多個大型頁面組成的網絡，讓他們容許你在他們的帳號上做廣告。 最好的管道，就是在你的小眾利基領域裡找頁面，用 Instagram 訊息直接詢問他們收取的廣告費用。多數人都會回覆，告知你要在他們的頁面或網絡中對你的頁面「致敬」（shout out）或留言支持的成本是多少。我一定會回覆，並且請他們提供保證追蹤者人數的配套方案（例如，我花費一定的廣告成本，對方保證回報我一定數量的追蹤者）。 多...
分享及參與團體是很好的結盟形式，有助於快速有機成長。臉書粉絲專頁「喜劇之牆！」的創辦人喬伊萬．偉德，即擅長以參與團體策略，作為帶動其專頁成長，且讓內容瘋傳的重要元素。 他的公司和不同的專頁與平台共同打造出一個分享網絡，每當網絡中有誰創作出內容，就會發送給當中的每個人，之後大家可以在自己的粉絲專頁上分享，或者在原創者的專頁上對內容按讚或分享，又或是雙管齊下。 比方說，會有人把影片或照片上傳到 Instagram 之後，分享網絡中的五個人會上來按讚或留言，而這些人全都擁有大量的追蹤者。如此一來，內容就更有機會登上 Instagram 的探索頁面（Explore page），有利於提高能見度，並讓原始貼文者有機會留下大量的印象，進而帶來更多追蹤者。 和分享彼此貼文的人發展成一個社群，可以讓更多人看...
你不能假設由你自己的群眾分享內容就夠了；要有策略性思維，找到夥伴。透過這種方法，你們可以在支援團體中攜手並進，推動對方的內容。 找到和你同類型領域的帳號、粉絲專頁和個人，如果你是喜劇演員，去找其他喜劇演員；如果你是藝人，去找其他藝人；如果你是攝影師，去找其他攝影師。尋找同業，問問看他們是否願意結盟、和你同在相同的團體。或者，他們可能已經身在另一個團體，你可以加入。一起努力，你們將可以更成功。 偉德不到兩年就讓他的臉書粉絲專頁「喜劇之牆！」累積出 420 萬追蹤者，目前每個月有超過 3.5 億次的點閱。這完全是有機成長；他的團隊從未花過一分錢買廣告。從偉德的觀點來看，如果你有充滿創意的熱情和適當的點子，不一定要花廣告費用。 他的臉書專頁有許多出色之處，其中之一就是 70% 都是授權而來，僅有 ...
Netflix 是一個絕佳範例，運用的也是類似的策略。Netflix 最初起家時，使用的便是各類型大眾都愛看的授權內容，例如電視影集《新鮮王子妙事多》（The Fresh Prince of Bel-Air）以及迪士尼電影。 Netflix 將觀眾帶進一個影視中心，讓他們可收看所有自己喜歡的節目和電影，讓這家公司可以輕鬆培養出群眾。一旦群眾壯大到一個程度，網飛就開始創作並推出原創內容。 當他們的原創內容問世時，就……碰！外面已有拭目以待的觀眾，公司因此有了可借力使力的槓桿，推出《紙牌屋》（House of Cards）和《勁爆女子監獄》（Orange Is the New Black）等大戲。 如果沒有 Netflix 已經建立好的受眾，這些節目會這麼成功嗎？這很難說，但我們知道的是網飛早在...
裘金媒體堪稱爆紅影片界的蓋帝圖像公司（Getty Images），同樣是善用他人的內容為企業創造出豐厚獲利。裘金媒體從世界各地取得授權，取得使用者自行創作的爆紅影片。 這家公司為旗下頻道提供內容，也成為其他人的大型影片資料庫，讓人們可以借用裘金媒體打造自己的品牌。裘金媒體的資料庫內容包括了搞笑的出錯影片（例如有人從某個地方跌落、惡作劇）、寵物影片，以及人們做出驚訝之舉的影片（例如後空翻、讓人讚嘆的特技）。 裘金媒體合作的對象包括全球某些最大型的電視節目、媒體公司、最大的數位出版商和網站，例如美國線上（AOL）、《赫芬頓郵報》（Huffington Post）以及雅虎。公司背後的理念是，你可以多次重看同一部影片；內容可以重新包裝、重新設定目的。 由於拍攝影片的成本很高，從無到有創作內容很困難，...
無論你是經營企業、正在平台上辛辛苦苦營造大量參與互動，還是從無到有打造品牌的個人，都可以和其他人或品牌結盟，授權取得或借重他人的內容，或是加入分享和參與團體，以實現更多采多姿的內容策略取向。 你還是可以將原創內容定為最優先並大力推廣，但也可善用策略聯盟的力量，以大幅壯大你的群眾並提高參與度。 ♦ TO 推薦閱讀：Linkedin 推薦 2022 年數位行銷趨勢，B2B、品牌行銷如何深入客戶的心？ 【如欲閱讀更多內容，請點以下連結試閱】 Google Play 電子書 Amazon 電子書 樂天 Kobo 電子書 Readmoo 電子書 （本文書摘內容出自《百萬粉絲經營法則：30 天 3 步驟打造社群經濟力，在社交平台擁有百萬追蹤數》，由 時報出版 授權轉載，並同意 TechOrange 編寫...
2017年8月18日 · 出生於巴西，現居美國洛杉磯的 Ricardo Baldin 是有名的 Instagram 網紅及模特兒。 體育方面十分活耀的他，非常喜歡旅遊，至今已經去過 25 個國家，是不是很厲害呢？ 希臘文青型男 Konstantinos Laios. 來自希臘雅典的 Konstantinos Laios ，在 IG 上可是展現了出眾的品味！ 雖然在網路上出現的資料很少，但是依舊有一群瘋狂粉絲追蹤這名神秘型男。 還是看不夠嗎？ 在 @handsomemenmodels 還有許多的帥氣男子等著你挖掘！ 小心的是，在公共場合可能不太適合觀看，不如等到夜深人靜的時候再好好觀賞吧。
2022年1月17日 · 髂腰肌症候群（Iliopsoas syndrome），又稱腰肌症候群（Psoas Syndrome），是指因為髂腰肌過於緊繃而導致的不舒服。 想想看， 假如平常一坐就坐一整天，腰大肌完全沒有延展活動，會變得很緊繃，像根香蕉般的彎曲模樣。 這時若站起身，緊繃的髂腰肌則拉住了背部，導致下背痛，也容易受傷。
2024年4月12日 · 近期藝人黃子佼因持有未成年兒少性影像，引起社會軒然大波，連帶使政府單位封鎖散播管道「創意私房」偷拍論壇，而對於未成年人的性敏感內容保護，社群巨頭之一的 Instagram 也提出新對策，未來將預設模糊化 IG 私訊中的裸露圖像。
