營養師減肥餐單 7日 相關
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推薦 0 收藏 0 轉貼 0 訂閱站台. [減肥]傳說中的榮總七日減肥餐 (實驗心得) SSP-新一代減肥產品. 這個是從我大概國小的時候就開始流傳的減肥食譜. 都"據說"是榮總的營養師開出的減肥食譜 (但實際上榮總從沒開過這樣的減肥食譜喔^^") 總共有七日跟三日兩種. 雖然不是真的由榮總開出的減肥食譜. 但秉持著科學家的實驗精神. 我決定利用我一個禮拜的春假假期來實行這個減肥計畫. 先給大家七日的減肥食譜： 7 日的榮總減肥餐. 每日早餐：芭樂或蕃茄一個、蛋二個及不加糖濃咖啡一杯. 星期一. 午餐 --- 水果拼盤（不限量，但不能過量）芭 樂、蕃茄、葡萄十數粒，或不含糖份、水份過多之水果均可。
2008年5月31日 · 7日的榮總減肥餐 每日早餐：芭樂或蕃茄一個、蛋二個及不加糖濃咖啡一杯 星期一 午餐---水果拼盤（不限量，但不能過量）芭 樂、蕃茄、葡萄十數粒，或不含糖 份、水份過多之水果均可。 晚餐--- 蛋二個、蔬菜拼
2014年9月19日 · 【美味食譜吃不膩】專業內科醫師與營養團隊獨家設計，一週早晚瘦身餐x11道十分鐘上菜懶人食譜，每道均以全彩圖片與文字，呈現清楚的作法、材料量與營養標示，讓你餐餐吃得健康又不會膩！
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榮總三日減肥餐. 推薦 0 收藏 0 轉貼 0 訂閱站台. 本配方有化學作用，不可任意更改，鹽及胡椒外不可用別的佐料。. 7日為 1環，連續3天節食，3天後可正常飲食4天，但不可過量。. 1環 可減10磅（約4.5公斤）. 第一天. 早餐：半個葡萄柚，一片吐司，兩湯匙花生醬 ...
