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2018年11月12日 · 市面上有各式各樣的營養補充品，比較常見的像是乳清、肌酸、BCAA、pre workout...。 不過這麼多的補充品，也讓許多新手產生一種迷思，「是不是一定要買這些才能練好身材？ 」。 健身Youtuber兆祐，今天就要針對這個問題進行討論喔。 ★ 【東森新聞line】掌握最新選戰訊息. 近年來運動風氣漸盛，上健身房成為流行。 許多人埋頭在健身房，渴望能練出夢想中的好身材。 不過在苦練的同時，其實飲食也佔了非常大的比例。 如果沒有正確的飲食配合，那麼健身的效果就會大打折扣、事倍功半。 （圖/翻攝影片） （圖/翻攝影片） 兆祐表示，自己有在固定使用的補充品只有乳清蛋白，只是單純的補充平時飲食攝取不足的蛋白質。 只要便宜、口味能接受、成分單純，就會選擇使用。
2024年4月5日 · 因此，在食用營養補充品時，也該從缺乏的營養素中，去反思自己生活中是否哪個環節需要調整、是哪個部分導致「某類的營養缺失」，才能從根本解決問題。 重點是要找到飲食漏洞，而非一昧的買營養補充品。（示意圖／Pelexs） （封面示意圖／Pelexs）
2022年12月7日 · 王介立指出，大部份的營養補充品都需要思考利弊，幾乎不存在能夠「無腦吃」的補品，真正能夠「無腦爽吃」的只有健康的原型食物，他也分享他家中冷凍庫常備的原型食物，有草莓、蔓越莓、藍莓、毛豆、玉米粒、菠菜、綜合蔬菜、蘆筍等，他以 ...
2018年9月7日 · 營養補充品「亞培安素」驚傳結塊變質！經過亞培公司初步調查，表示還有普寧勝、腎補納等另外五件產品，也被民眾反應有結塊現象，亞培強調不會對飲用者產生危害，若消費者手中產品出現類似問題，都可連絡客服進行退換貨事宜。
2023年12月13日 · 東森新聞. 00:00. 分享. 過去50歲以上的族群常常笑稱自己為「藥罐子」、「藥櫥」 (台)，因為他們需要按時服用藥物以維持身體健康。 除了需要定時服用慢性疾病處方簽，也有大部分的人隨著年紀增長補充保健品！ 在藥妝店和藥局琳瑯滿目的保健食品中，可以看出台灣人對於保健品的喜愛和重視。 研究調查發現，有超過8成的台灣人有吃保健品的習慣。 特別是自從COVID-19疫情爆發後，人們對於自身健康狀態的關注更勝以往。 尤其是過了中年後，部分族群需要搭配慢性病等處方，更加謹慎地管理自己的健康。 健康新潮流「穿的保健品」超越機能 升級智能！ 隨著健康意識的抬頭和COVID-19疫情對健康的持續關注，台灣人對於保健品的需求日益增加。
2023年12月26日 · 打造孩子最佳營養補充. 知名保健品牌 鑫耀生技Panda 與小朋友最愛的卡通救援小英雄攜手合作，推出一系列令人期待的營養品，包括波力藻精蛋白、安寶乳糖寶、赫利黃金牛初乳蛋白、以及羅伊膠原海藻鈣，目前更推出了極具節慶感的限量「波力新年禮盒 ...
2022年6月9日 · 2022-06-09. 13:54. 分享. Omicron變種病毒雖普遍輕症，但染疫後也常見出現各種後遺症，包括胸悶、易喘等呼吸道問題；出現恍惚、注意力不集中等腦霧情況；以及常常感覺疲倦不堪、提不起輕神等。 對此嫚嫚營養師建議，染疫後可適度補充營養進行保養，有助於減輕症狀、幫助身體復原。 飲食改善3大新冠後遺症 (1) 呼吸道問題：胸悶、易喘等。 維生素A、類胡蘿蔔素： 嫚嫚營養師 表示，以呼吸道來說，抵抗病菌最重要的關鍵之一就是黏膜，其為「體內的皮膚」，幫助抵抗外界侵害，所需的重要營養為維生素A、類胡蘿蔔素，兩種營養常會一起討論，類胡蘿蔔素在進入人體後也有部分會轉換成維生素A。
