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2017年4月25日 · 生活. CentralEditor_NM. Apr 25 2017. 作為一個工作繁忙的香港人，一天到晚對着電腦，維持同一姿勢。 相信肩頸膊痛、腰酸背痛等，這些痛症一定會常常找上門。 其實輕微酸痛不一定要看醫生，可是不管它又會增添疲倦感。 原來只要一條毛巾 ，不需要任何藥品，就可以舒緩各種痛症。 馬上介紹給大家「毛巾治痛症 自救術5招解決」，記得拿好紙筆mark低喇！ text-Hayley photos-instagram. 5招毛巾治痛症. 背脊酸痛起來，真是令人動彈不得。 不過，只要1條隨手在家中找到的毛巾便可以幫到你。 原來毛巾都可以幫我們治痛症！ 不過卻分開冷敷及熱敷兩種，一於看看它們分別吧！ 毛巾治痛症 – 冷敷篇.
2018年9月14日 · 看似人人都有的痛症，其實可大可小，隨時是子宮內膜異位及子宮肌瘤的徵兆！ 即看月經時M痛成因、 子宮內膜異位 、 子宮肌瘤 的徵兆及食療方法，讓大家免受婦女病之苦！ 閱讀全文. 每人體質不同，以下資料僅供參考。 如對自己身體狀況有任何疑問，應向家庭醫生查詢。 撰文：Eunice（原文刊於 新假期 ）｜圖片：新傳媒資料室、劇集截圖、Instagram｜編輯：Kelchan. 3大月經M痛原因 可大可小！ 很多女生都會飽受M痛困擾，其實身心狀況都有可能導致M痛 ，甚至會患上子宮內膜異位及子宮肌瘤！ 1. 生活壓力大. 長期生活在工作壓力大的地方，心理負擔重，也會令M痛加劇。 2.不良習慣. 不良習慣如抽煙、喝酒、缺乏運動都會造成M痛 。 3. 子宮收縮及內膜脫落的過程，同樣會令女生 M痛加重。
2018年6月13日 · Jun 13 2018. 做女生真係一點都不輕鬆，除了忍受經痛，每月還要計經期準唔準，月經萬一不來又會變得緊張，根本一刻都不能放鬆！ 不知有沒有姊妹試過月經來了一星期以上，但經血依然沒有減少，大家先不要驚慌，可以先自我檢查一下是不是以下的情況，但情況持續甚至更嚴重時，還是要及早求醫哦！ 撰文：Louis 、Cherry@Central｜圖片來源：劇照、IG、aboutkidshealth、famplan.org. 月經來不停的8大原因. 1.性愛時太激烈. 當你進行性愛時，陰道不夠濕潤，又或者是把太粗糙的東西擺進陰道時，就又可能導致陰道口有輕微的撕裂。 不過不用擔心，在大多數情況下，都不需要看醫生，因為它會自動復原。 但當你下一次進行性愛時，就要小心，可別犯同樣的錯誤了。 2.染上性病.
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2017年3月20日 · 1. 氣滯血瘀型 經痛 ： －經前或經期頭2天下腹 經痛. －經色紫暗，有較多或較大血塊 (大於1圓硬幣者)，血塊排出疼痛可減. －經前有乳房脹痛. 適合食療： 玫塊花大麥陳皮茶. 材料：玫塊花6粒、大麥5克、陳皮5克. 做法：上物焗15分鐘可飲用、經前連續5天，日1杯。 2. 寒凝血瘀型 經痛 ： －經期下腹冷痛，熱敷能減輕疼痛. －平素手足冰冷，經期加劇. －經色紫暗，有較多或較大血塊. 適合食療： 紅糖薑茶. 材料：生薑15克切片，紅糖適量.
2022年9月21日 · 9個止頭痛方法. 舒緩頭痛方法1. 飲可樂. 咖啡因有止痛的作用，而可樂則含有咖啡因成分。 頭痛時飲罐可樂，待半小時左右，就會有舒緩頭痛的作用。 不過此方法只適用於輕微頭痛，而且不能每次頭痛都使用，否則腦部就會適應咖啡因的刺激，失去效用。 （圖片來源：Shutterstock） 舒緩頭痛方法2. 飲糖漿. 選擇高素質的有機楓葉糖漿，每逢頭痛時直接飲1湯匙份量，靜待大概15-20分鐘就會感受到頭痛有所改善，此方法對經期時的偏頭痛尤其見效。 （圖片來源：太古糖業） 舒緩頭痛方法3. 飲洋甘菊茶. 洋甘菊本身有消炎及止痛的功效，睡前喝1杯洋甘菊茶，能鎮靜心情，舒緩頭痛，同時提高睡眠質素。 舒緩頭痛方法4. 按摩穴位. 頭痛時可靠按摩相關穴位來止痛。
2017年3月16日 · 1. 前額、太陽穴疼痛. 最常見的 頭痛 是太陽穴、眉毛、前額部位的疼痛，屬於「壓力緊張型」的 頭痛 ，即壓力過大而引起。 解決方法 ﹕最簡單直接的方法就是舒解壓力，應保持充足睡眠，並讓身體多休息。 注意此類 頭痛 可能是感冒徵兆。 2. 偏 頭痛. 通常大家都很難分辨偏 頭痛 與普通 頭痛 ，偏 頭痛 的特點是容易感到焦慮、容易生氣。 解決方法 ﹕可多做頭部的穴道按摩，如按摩太陽穴。 另外，以按摩手部也有助提神、減輕痛楚。 3. 頸部疼痛. 若 頭痛 時頸部肌肉緊張，又或感到僵硬，可能因「緊張性 頭痛 」引起。 解決方法 ﹕可按摩肩頸位置，如平時緩解肩膀酸痛般一樣，能夠促進頸部、腦部的血液供給，能舒緩 頭痛 。 4. 眼下方疼痛.
2018年4月25日 · 中醫教分清喉嚨痛原因，並推薦10款紓緩喉嚨痛中藥。 如果以上方法都沒有見效，或者你可以試試 民間偏方舒緩喉嚨痛 。 為什麼皮膚會突然變差？
