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2023年2月28日 · 1. 增強免疫系統及有抗氧化的功效. 芫茜內的維他命C及多種抗氧化物，可保護身體免受自由基的影響，有助增強免疫系統，並協助製造骨膠原，令皮膚維持彈性。 而且，維他命C更可促進細胞和血管的成長和修補。 另外，芫茜更含有維他命A，有助保持皮膚和黏膜健康，形成保護層對抗惡菌入侵，提升免疫系統的功能。 2. 去水腫和預防高血壓及減低患中風的機會. 大部分人會在飲食中攝取過量鈉質，而芫茜含有豐富的鉀，有助幫助排走身體內多餘的鈉質，有去水腫的功效，更能有效地降低患 高血壓 的機會，從而減低 中風 風險。 3. 幫助血液凝固. 芫茜含有豐富維他命K，維他命K有凝血的功效，可防止體內和體外過度出血， 讓傷口快速結痂。 芫茜營養價值. 每100克的芫茜有： 延伸閱讀. 【維他命 C】每日最高攝取量是多少？
2023年4月25日 · 田七的功效及益處. 化瘀止血：用於各種內外出血證，尤以有瘀者為宜。 活血定痛：用於跌打損傷，瘀滯疼痛。 防止血栓（血塊）形成、降血脂. 抗炎鎮靜. 調節糖代謝. 保肝. 抗衰老. 田七粉功效更顯注？ 田七是三七的乾燥根及根莖，而田七粉即三七加工磨成粉的製品。 三七在傷科要藥中佔很重要的一席，多數會研磨成粉態後內服，每次1-1.5g為最適合份量；當然，其原根莖亦可用來煎劑，煎煮成液體藥劑，最佳用量則為3-10g。 研磨成粉末後外摻或調敷更容易吸收。 延伸閱讀. 【菊花】清熱解毒功效顯著？ 詳解好處、禁忌和食譜建議. 【金銀花】清熱解毒仲有助減肥? 詳解功效、禁忌及適合人士. 甚麼人適合進食田七？ 可化瘀止血為主要效用的田七對跌打損傷，瘀滯疼痛，血脂偏高，血瘀證人士十分有幫助。
2021年11月9日 · 煮法：將日本長芋洗乾淨後，削皮，磨泥覆蓋白飯上，直接食用。. 功效：健脾益氣，潤腸通便。. 淮山的黏液可保護胃黏膜。. 參芪淮山烏雞湯. 材料：黨參15g，黃芪10g，茯苓30g，淮山30g，枸杞10g，赤小豆12g，冬瓜45g，烏雞500g，生薑3片，大棗（去核）3粒 ...
2023年9月27日 · 代糖是什麼？. 代糖，又譯為甜味劑，是用來替代砂糖的甜味物質。. 它們通常會比砂糖甜得多，而且熱量低或者無熱量。. 因此，代糖常常被用於各種低糖或無糖的食品和飲料中。. 代糖的歷史可以追溯到19世紀，當時科學家發現了一種叫做「糖精」的 ...
2023年7月20日 · Bowtie Pink 作為 Bowtie 的高端自願醫保產品，特別適合對醫療服務有較高要求，且本身已有公司醫保保障的客戶，作為 Top up 首選。. Bowtie Pink 每月保費低至 $186*，不設項目賠償上限，可100％全數賠償#任何醫院、任何醫生、任何手術的費用，免卻賠唔足的 ...
2023年10月28日 · 南瓜簡介. 南瓜屬於葫蘆科（Cucurbitaceae）的植物。. 葫蘆科是一大類植物科，包括許多蔬菜和水果，如南瓜、翠玉瓜、黃瓜、苦瓜和甜瓜等。. 這些植物通常具有藤本或灌木的生長形態。. 南瓜有許多品種，每個品種都有不同的外觀和用途。. 以下是一些 ...
2024年4月30日 · 正確進食方法分享！. 奇亞籽（Chia seeds）近年大受歡迎，因奇亞籽營養豐富且能果腹，並視為控制體重之選。. 不過，即使奇亞籽是健康食物，都不代表適合所有人食用。. 這篇文章將為你解構奇亞籽好處、副作用及正確進食方法等。. 作者 Bowtie 團隊 ...
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