糖尿病飲食治療規則 相關
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2024年1月29日 · 健康飲食的要訣. 1. 定時定量進食，避免過饑或過飽，以維持血糖的穩定。. 2. 維持均衡及多元化飲食，多元化及適量地進食穀物類、蔬菜、水果、肉、魚、蛋及代替品和奶類及代替品，並減少進食含高脂肪、高糖分和高鹽分的食物。. 3. 多吃含高纖維素的食物 ...
2024年1月10日 · 以下是一些糖尿病患者在飲食上應禁忌或限制的事項： 高糖食物：包括糖果、巧克力、糕點、甜點和糖果等高糖食品，應盡量避免或極少食用。 高碳水化合物食物：白米、白麵包、白麵條等高碳水化合物食物會迅速轉化為葡萄糖，增加血糖水平，因此需限制攝取。 高脂肪食物：高脂肪食物如油炸食品、快餐、肥肉和奶酪等應盡量減少攝取，以避免心臟病風險。 高鈉食物：高鈉食物可能導致高血壓，應限制攝取，包括鹽漬食品和加工食品。 酒精：酒精會影響血糖控制，應限制酒精攝取，並謹慎飲酒。 高咖啡因飲料：高咖啡因飲料可能影響血糖，應適度飲用。 過多食物：控制飲食份量，避免過度進食，以維持體重和血糖穩定。 不規則飲食：保持定期飲食時間，有助於穩定血糖水平。 忽略膳食建議：患者應遵從醫生或營養師的膳食建議，制定適合自己的飲食計劃。
2024年1月29日 · 飲食禁忌一：含糖飲料. 市面上的含糖飲料糖分極高，例如一罐約360毫升的原味可樂，就含有近10茶匙的糖。. 即使是看似健康的飲品，如果汁，也可能含有大量的糖分。. 糖尿病患者在飲用這些飲料時，需要特別小心。.
2023年12月11日 · 飲食習慣很大程度影響身體健康，要預防糖尿病則要盡量避免高鹽高糖高油的飲食，並盡量選擇選擇低脂、低熱量、高膳食纖維的食物。 同時要保持飲食均衡，確保身體攝入足夠的營養，避免單一飲食。
2024年1月29日 · 糖尿病主要分為三種類型：第一型糖尿病主要與遺傳有關；第二型糖尿病則多因飲食習慣不良和肥胖引起；第三型糖尿病則包括妊娠糖尿病和藥物誘發的糖尿病等。
2023年5月25日 · 以下簡介三種較常見的糖尿手問題，助大家及早預防。 糖尿手後果可大可小 細菌感染可致命. 當手部周邊的血管及神經線受到糖尿病影響，患者的觸感神經會變得較遲緩，就算不小心弄傷手部而導致有傷口出現，亦未必可及時察覺。 對一般人而言，微小的傷口經過簡單護理便可輕易痊癒，但糖尿病患者的血管容易硬化，或會導致手腳血液供應不足，削弱傷口癒合能力，加上患者本身抵抗力較差，受細菌感染的機會和嚴重程度自然較一般人高。 當手部周邊的血管及神經線受到糖尿病影響，患者的觸感神經會變得較遲緩。 （圖片來源：Shutterstock） 以金黃葡萄球菌為例，這種細菌普遍存在於人體的鼻腔、皮膚而不會引起身體不適，但糖尿病患者卻有可能因感染而造成傷口潰瘍。 如情況嚴重，病人甚至需接受局部截肢手術，把潰爛的指節切除。
2020年10月5日 · 糖尿病14歲少女都中招 營養師揭無飯家庭致日常飲食糖分超標. 近年愈來愈多兒童患上糖尿病，其中一個主要原因是飲食習慣不良，香港很多家長因工作的緣故，平常都沒有時間煮食，要每日三餐外出用膳，導致孩子不知不覺間也吃了不少垃圾食物 ...
