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6.健康的飲食：從健康的飲食攝取均衡的營養，應多吃水果、蔬菜和全穀類食物，若同時患有高血壓、腎病、腸胃疾病等，患者更要按醫生及營養師的指示限制進食某些飲食，但不要胡亂戒口，以免導致營養不良。
不過，研究結果並不能證實低維他命D 會導致紅斑狼瘡、或服用維他命D 補充劑能預防或醫治紅斑狼瘡，所以，患者不要服用維他命D 補充劑替代醫生處方的藥物。
2024年5月25日 · 第一類是非藥物治療，包括減少曬太陽，足夠休息，均衡飲食等，對病情的控制十分重要；第二類就是藥物，由於紅斑狼瘡病理是免疫系統過分活躍，引發各種炎症，所以常會使用免疫調節劑，以減低免疫系統的活躍程度」。 類固醇也是常常用到的藥物，包括外塗藥膏、口服藥、局部注射、靜脈注射 (吊藥)等不同劑型；當中最常用是口服或靜脈注射類固醇。 蘇 形容它是一柄兩刃劍，「類固醇的消炎作用毋庸置疑，優點是見效快，所以在紅斑狼瘡治療上很常用；但長期使用可能出現副作用，包括增加白內障、骨枯、骨質疏鬆甚至心臟病的風險」。 中大內科及藥物治療學系曾做一項研究，12,233名類風濕性關節炎患者，跟進平均8.7年，發現當中860名 (約7%)出現嚴重心血管病。
( 一) 性別：約百分之九十系統性紅斑狼瘡患者為女性，約百分之十是男性及兒童。( 二) 年齡：雖然任何年齡的人都可患上紅斑狼瘡，但約百分之九十患上系統性紅斑狼瘡的女性都是正值生育期，年齡介於15 至50 歲之間。
因此，科學家們認為，對膽固醇正常的老年人，每天吃2 個雞蛋，其100 毫升血液中的膽固醇最高增加2 毫克，不會造成血管硬化。. 但也不應多吃，吃得太多，不利胃腸的消化，造成浪費，還會增加肝、腎負擔。. 氨基酸：雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富，而谷類和豆 ...
「那時每天共吃十粒五毫克類固醇，食許多藥也影響情緒，我有想過不吃罷了。 這個病，你要好有耐性去面對，幸好後來認識了許多病友，時時有他們鼓勵不要不吃藥，人會變得正面。
不過，研究結果並不能證實低維他命D 會導致紅斑狼瘡、或服用維他命D 補充劑能預防或醫治紅斑狼瘡，所以，患者不要服用維他命D 補充劑替代醫生處方的藥物。. 由於陽光會誘發紅斑狼瘡及令症狀惡化，所以，患者參與戶外活動時都應穿著防曬衣物，包括闊邊 ...
