搜尋結果
2018年6月30日 · 雖然經常有網民問佢「對身高感到自卑」、「女友比自己高怎麼辦」，但納豆鼓勵大家「濃縮的才是精華」、「底盤低的都是超跑」，叫大家放膽去追女神！ 現任女友陳依依. 講咗咁耐納豆點追女神，咁到底有幾女神先？ 介紹番納豆現任女友陳依依，1992年出生的依依今年26歲，擁有32E豐滿上圍、無敵長腿，仲係畢業於中山醫藥大學的高材生！ 「國光女神」 陳依依讀大學期間，趁暑假參加錄影工作，之後誤打誤撞被睇中加入演藝圈。 依依後來擔任《國光幫幫忙》助理主持人，故被封為「國光女神」！ 前度女友一樣咁正. 之後睇埋納豆前度女友，台妹林又千同樣係1992年出世，又係樣靚身材正，不過現時已經退出娛樂圈。 唔知係咪學到納豆嗰三招，小編都可以追到女神呢？ 延伸閱讀： 【世界盃】日本妹票選世界遺產級美男球星. 可能正過冠軍？
2018年6月19日 · 1. 補充水份. 有時感到餓並不是真的餓，身體缺水也會有肚子餓的感覺，餓時應先喝水，再過15分鐘或半小時還是餓才去找吃的吧。 2. 健康零食. 餐與餐中間，空閒時難免會想找東西吃。 堅果、蔬菜條、水果都是不錯的選擇。 無鹽堅果補充礦物質及蛋白質。 香蕉營養豐富，有飽足感。 紅蘿蔔、西芹、青瓜切條，清爽有咬口，可作為健康零食之選。 3. 少量多餐. 用餐時把食物分成兩半，先吃一半，感覺不夠再把餘下的慢慢吃掉，減少食量，減少浪費廚餘，還能打包回家。 在家可改用份量小的餐具碗碟，把要吃的份量完成就好。 旅行或一群朋友聚會，大家可以分享食物，不用一人完成一份。 4. 細嚼慢嚥. 吃東西放慢，不只是說速度。 進食後血糖會上升，從而傳送訊息給大腦，慢慢降低食慾，咀嚼食物的次數也能騙過大腦，產生飽足感。
2019年1月6日 · 含豐富益生菌，有助腸臟蠕動，令宿便更易排出，建議選擇無糖低脂乳酪。 奇異果. 1個奇異果約有2克纖維， 建議在餐前吃兩個，有助消化及排便。 番薯. 100克約有3.3克纖維，而且升糖指數不高，飽肚感持久。 西梅. 含有山梨糖醇，是天然瀉藥，但不會對身體有害。 新鮮的西梅、無糖西梅汁或西梅乾也可。 生薏米通便， 熟薏米止瀉， 想清宿便要用生薏米。 坊間的薏米水多會兩者皆用，最好自己煲，建議生熟薏米比例為8:2。 紫米、糙米.
2018年10月16日 · 1。 辛辣食物. 所有香辣食物,或以香辛食材調 味、烹調的食物都易令人上火，如咖喱粉、五香粉、辣椒等都屬溫熱及燥熱的調味料，不宜多吃。 2。 油炸食物. 所有煎炸、油炸食物,如薯 條、炸雞、即食麵等,都是 熱氣食物,易令人上火。 譬 如烚薯仔並不熱氣,但經過 油炸成薯片後便會熱氣。 3。 荔枝. 俗 語 有 云: 一 粒 荔 枝, 三 把 火。 吃荔枝的確會易有喉嚨痛、 牙肉腫痛、生痱滋等。 鼻子不好 的人,吃得多更甚致會流鼻 血。 以純果肉計,每天建議吃不 多於50克,大約10至12粒。 建議每天吃不多於10至12粒荔枝. 4。 榴槤. 屬溫熱的生果，如果吃得多，特別是本身是熱底的人，會容易有喉嚨痛、牙 肉腫痛及生痱滋。 建議每 天吃不多於50克，約2個 網球份量大的果肉。
2018年6月12日 · 我早餐會飲黑豆漿，黑豆有活血清熱、補虛烏髮、清熱解毒、祛風的功效，比其他豆類製品更加有益！ 但提提大家，如果容易腹脹嘅朋友就唔好長期飲用。 3. 菠菜 健康頭皮. 菠菜含有大量維他命A和C、鐵、β-紅蘿蔔素和葉酸等養份，鐵質更加可以平衡頭皮酸鹼值，頭皮健康才能生出健康嘅秀髪，頭皮容易泛紅或生頭瘡者一定要多吃。 4. 食鹽加水洗頭 頭皮控油. 西醫角度話我係油脂性皮炎，所以毛囊會大量出油導致發炎脫髪，所以我選擇每星期二次用食鹽溝水來洗頭/浸頭，鹽水可以消炎殺菌同時保持番頭皮嘅水份，好適合我哋油性頭皮使用。 以上四個係我最簡單有效嘅護髮方法，當然大家都要作息定時才能事半功倍。 江華近年受脫髮問題困擾，曾經日夜都帽不離身，企圖遮住M字額，直至近日佢大方剷走留咗多年嘅長髮，坦然面對。
2018年3月7日 · 功能生津清熱、潤肺益胃，一般就咁食已有足夠營養，而檸檬有化痰止咳，生津，健脾的功效。 這方較平和，大多數咳嗽者可服，但僅限於輕證，特別對乾咳和燥咳者效用明顯。 不過，如果家中無焗爐，亦可以蘋果和檸檬一同煎茶飲用，有相同療效，只是藥效較為薄弱。
2018年1月30日 · 紅花在西方本來就是名貴的食用香料，據知紅花種子含油量逾55％，長期食用這種油，可降低血液中的膽固醇，防止血管硬化。 傳入中國西藏後， 就開始有人利用紅花來入藥，發現它味辛而性溫，有助於活血通經，散瘀止痛，如今已被中醫界公認為有活血通絡效用的紅色寶物！ 不過要真正做到方便易用，先可以發揮到紅花的功能，因此假若將紅花同傳統藥油Crossover的話，那就是前所未有嘅完美結合喇！ 好似香港健康護理品牌公司健絡通，佢地就採用左紅花為主要成份之一，配合大黃、連翹、沒藥、乳香等，製作出「 藏紅寧 」外用鎮痛劑！
