搜尋結果
2021年8月4日 · 近日台灣一名女網民在網上討論區分享自己的經歷，因童年肥胖而慘遭校園欺凌，並一直記得老師當年一句嘲諷說話，令她在陰霾中度過小學生涯。 她長大後努力減肥，在一年內減去44磅，重拾自信。 因肥胖遭嘲笑排擠. 該名女網民周日（1日）於網上討論區「 Dcard 」，以「我永遠不會原諒的國小老師」為題發帖，表示童年過得不是很快樂，小時候因身材肥胖及大隻，經常被同學嘲笑與排擠，甚至曾被小學一名郭姓班主任在課堂上當眾說︰. 你如果是唐朝時期的人，一定會很受歡迎。 結果引起同學哄笑，那一刻她感到「我真的受傷了」。 連班主任也帶頭欺凌，無視同學排擠她，令她心有不甘。 直至兩年前她的體重近70公斤，於是開始減肥，決心要瘦下來。 她坦言減肥之初太艱辛，又問過自己「這次我能成功嗎？
2024年4月10日 · HKET App已全面升級，TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及影片。 立即下載︰ https://onelink.to/f92q4m. 追蹤TOPick Whatsapp頻道睇最新資訊︰ http://tinyurl.com/3dtnw8f5. 責任編輯：羅嘉欣. 減肥大作戰︱127磅肥妹堅持3大方法2個月瘦11磅 改善卵巢多囊症不挨餓養成美腿小蠻腰. 17:57 2024/04/08. 減肥大作戰︱127磅肥妹堅持3大方法2個月瘦11磅 改善卵巢多囊症不挨餓養成美腿小蠻腰. 減肥大作戰︱靚女YouTuber自創瘦身食譜不挨餓減重33磅不復胖 簡易腹肌操練成迷人身段. 18:33 2024/03/28.
2021年2月3日 · 看著纖腰細腿的Kanny，根本沒有人可想到2年前的她，是高峰期接近200磅的「肥妹」。 Kanny無意中因為朋友介紹的一個減肥法，開展減肥之路，雖然中間經歷過起伏，但最後仍成功減掉84磅，穿衣由XXXL變至S碼。 Kanny接受TOPick訪問時便分享了整個減肥過程及方法，以及3個減肥心得！ Kanny成功減去84磅。 Kanny自小就不偏食，也愛吃薯片、零食、燒賣、咖哩角等小食，一日一包檸檬茶，結果中一發育時身型便開始膨脹。 她表示，當時可以一次過食1磅雞翼，每星期都可以食2、3次放題或自助餐，且食自助餐時都特別愛食海鮮和肉類，並要食「10轉」。 就這樣，饞嘴的Kanny體重直線上升，高峰時期更達198磅左右。
2020年12月3日 · 「小肥媽」在Facebook專頁「小肥子星球」分享5歲兒子「小肥子」，首次與1歲女兒「小肥妹」一同行龍脊的經歷。 疫情下行街食飯變成高危活動，想一家人外出走走呼吸新鮮空氣，到郊外行山或是一個好選擇。
2024年2月18日 · 根據減肥的經驗，她綜合出6大原則： 1. 飲食配搭：優質碳水+蔬菜+低脂肪+水果，盡量清淡. 2. 正常吃到七分飽，多喝水. 3. 一定要吃優質且有飽足感的碳水化合物，例如粟米、紫薯、鋼切燕麥等. 4. 飯後不會立刻坐下. 5. 根據身體狀態做適合運動，她推薦跳繩、瑜伽、游泳、踩單車等，運動強度以心跳加速、輕微出汗和喘氣、感到累就可以。 運動頻率以每天30至60分鐘為指標，每周2至3次。 6. 多泡腳幫助入睡，保持早睡早起. 她分享減肥飲食餐單如下： 早餐：雞蛋+全麥麵包. 午餐：3勺鋼切燕麥+蔬菜+低脂肪肉類. 晚餐：2勺鋼切燕麥+蔬菜/各種蔬菜沙律+雞蛋.
2015年7月21日 · 中國新一代的肥仔肥女，要參加減肥訓練營減磅。 （圖片來源：Getty images） 研究團隊從廣州和河池兩個中國南方城巿選取了4所小學，收集其三年級學生的身高和體重數據，並請孩子的家長填寫一份調查問卷，主要包括家庭和鄰里環境、父母的鍛練習慣 ...
2021年3月6日 · 日本5人女子偶像團體「ESTLINK」隊長眠井れむ近日在社交平台上分享高中舊照，指自己過去因肥胖被同學嘲笑，為了變美，她花了4年時間減肥，最終成為偶像出道，故事相當勵志。 眠井れ.
