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2024年4月18日 · April 18, 2024. 膝痛是常見都市痛症，有機會是由退化性關節炎引起，物理治療師會安排什麼復康運動，幫助病人預防和減輕關節炎疼痛呢？ 主持： 今天請來養和醫院物理治療師徐善美講解膝關節炎的預防及治療，什麼是膝關節炎？ 它有什麼特徵？ 物理治療師： 膝關節炎是關節軟骨逐漸磨損所致，屬慢性退化的疾病。 當膝關節腔內的軟骨及其相關的骨骼結構受損，關節的表面會因接觸磨擦而引起痛楚及功能障礙，主要特徵是當關節受壓時，例如走路、上落樓梯、蹲下、跑步時，痛楚會更為明顯，在斜坡上行走特別是落斜，更會對關節造成更大的壓力。 關鍵詞 : 治未病 , 物理治療師 , 痛症 , 關節炎 , 養和兵工廠 , 養和醫院.
1. 【膝痛】膝蓋痛怎麼辦？ 膝痛6成因、症狀、診斷及治療方法！ 推薦4穴道幫你護膝遠遠酸痛！ 膝痛的問題困擾著不少香港人，每逢打風落雨，濕氣較重的時候，很容易便會有膝蓋酸軟乏力、疼痛的感覺，此時各位會怎樣做？ 簡單貼上止痛貼捱過去便算了嗎？ 但這樣只是治標不治本的方法，到下次天氣轉變時，膝痛可能會再找上門！ 而且有時膝痛還可能是一些大病的徵兆，千萬不可少看！ 膝痛的成因多變，要了解清楚導致膝痛的因素、症狀，才可對症下藥，徹底地根治而不復發，重拾健康的關節！ 2. 膝痛有甚麼成因？ 造成膝痛的原因有很多，想要針對性地解決膝痛的問題，便要先對症下藥，只有找出導致膝痛的真正原因，才可以根治膝痛的問題。 以下是引起膝痛的常見因素，一起看看吧！ 膝痛成因1. 肥胖.
流程和注意事項詳解. 膝蓋痛、不舒服，或手術過後，有時需要靠物理治療，才能改善不適的症狀。 以下將介紹物理治療對膝蓋痛的療效、進行方式等細節，希望能幫助大家減輕膝蓋痛帶來的煩惱。 物理治療在治療什麼？ 物理治療能幫助患者更快地恢復正常生活，並重拾膝蓋問題產生前喜愛的體育活動。 膝蓋的物理治療包含強化及伸展方面的運動；強化運動的目的是要.
CK Choi 推薦了康現物理治療. 今年8月中，打羽毛球比賽時弄傷膝蓋，腫痛到連曲膝及行路都有困難，最惨係要在3個星期後同隊友到韓國打雙打比賽。 幸好經推薦揾到Oscar治療，得到Oscar團隊每次用不同的治療方式，包括超聲波、針灸、電療、刮痧、手法、運動等等，使我在短短的日子可以消腫減痛，並順利到韓國參加比賽，最後還可以有獎牌落袋。 真心多謝Oscar及團隊每次的細心治療，令我可以繼續打比賽。 Victor KY Lui 推薦了康現物理治療. Oscar真係一個好細心嘅物理治療師，一開始係因為髕骨軟化症而去睇Oscar. 最開頭上落樓梯痛，單腳曲膝又痛，跑步又痛，喺度諗唔通咁就痛一世？
物理治療師會依個人情況提供合適的運動建議，像是走路和游泳都是好選擇，但不建議在膝蓋痛未得到緩解的狀況下 跑步，因為跑步會讓膝蓋承受較大的壓力。此外，還有針對膝痛患者設計的治療運動，物理治療師會教導您如何安全有效地做。
膝痛是常見都市痛症，有機會是由退化性關節炎引起，物理治療師會安排什麼復康運動，幫助病人預防和減輕關節炎疼痛呢？ 主持：今天請來養和醫院物理治...
遇到這種情況時，您可能會想找到有效的治療方式，而這時物理治療可能是個好選擇，因為物理治療大多都跟治療膝蓋痛有關。 適合膝痛的物理治療目的是要增強肌肉強度，您可以試試看下列5種伸展運動，來舒緩膝蓋痛。
