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2022年1月7日 · 螺旋藻是什麼？ 解構螺旋藻功效. 螺旋藻是一種原本生長在非洲、夏威夷和墨西哥等地的藻類，墨西哥原住民阿茲特克人早就食用螺旋藻。 螺旋藻含豐富蛋白質、脂肪酸、維他命、礦物質及光合色素 (如葉綠素、葉黃素及β胡蘿蔔素)等。 食用螺旋藻功效包括： 排毒 – 螺旋藻排毒是一項標誌性功效，有助吸附體內的重金屬排出體外，並有助促進免疫系統. 降三高 – 螺旋藻有助控制血糖水平、降膽固醇、擴張血管降血壓. 燒脂 – 螺旋藻有助提升運動量和持久力，從而加強運動消脂的效果. 抗氧化 – 葉綠素、葉黃素及β胡蘿蔔素是強效抗氧化物，有助消除自由基，減輕氧化物損害組織和老化. 舒緩敏感 – 螺旋藻有助輕減轉季鼻敏感、花粉敏感等症狀. 返回目錄. 螺旋藻什麼時候吃？ 螺旋藻排毒保健品推薦.
2023年5月2日 · 幽門螺旋菌 (H. pylori/Helicobacter pylori infection)是一種寄生胃部和十二指賜的細菌，據中文大學醫院資料指出，全球有30%-50%人口感染幽門螺旋菌。 常見幽門螺旋菌症狀有胃痛，一般止痛藥不但無法紓緩，更可能演變成胃炎、胃潰瘍，甚至胃癌！ 如何知道自己有胃幽門桿菌？ 必先認識幽門螺旋杆菌傳染途徑、徵狀和檢測方法──幽門螺旋桿菌抗體測試、吹氣測試及胃窺鏡檢查，才能及早預防，保護胃腸健康。 #全面檢查須知. #健康專題. 作者： 醫療健康資訊團隊. 日期：2023-05-02. 健康資訊. 快捷目錄 Quick Links. 幽門螺旋菌是什麼？
2024年5月14日 · 2024-05-14. 健康資訊. #女士. #健康專題. 分享. 女性體內有多種生育荷爾蒙，AMH (Anti-mullerian Hormone/抗米勒酮激素)和黃體素 (Progesterone/又稱黃體酮和孕酮)是最重要的兩種，反映卵巢功能和成功受孕的機率。 如何測試AMH指數和黃體酮正常值？ 若發現黃體素不足如何解決？ 下文為大家逐一解答。 #女士. #健康專題. 作者： 女士健康資訊團隊. 日期：2024-05-14. 健康資訊. 快捷目錄 Quick Links. AMH是什麼？ 解讀AMH指數和正常值 黃體素是什麼？ 解讀黃體酮正常值 AMH及黃體素不足成因及症狀 生育荷爾蒙檢查組合推介 黃體素不足要吃什麼？ 分享. AMH是什麼？ 解讀AMH指數和正常值.
2023年9月1日 · 3招紓緩耳水不平衡. 作者： 健康食品資訊團隊. 2023-09-01. 健康資訊. #健康專題. 分享. 頭暈又耳鳴？ 行路行唔穩？ 這些都是耳水不平衡症狀。 耳水不平衡原因雖多，醫學上尚未完全掌握成因，不過接受耳水不平衡檢查有助了解病因。 而補充維他命B、戒口及穴位按摩，都有助改善耳水不平衡問題！ 頭暈又耳鳴？ 拆解耳水不平衡原因及症狀. 耳水不平衡原因眾多，目前醫學上尚未完全清楚病因。 總括而言，以下因素都有機會導致耳水不平衡： 遺傳. 耳朵受感染. 頭部受創. 自體免疫性疾病. 美尼爾氏病 (Meniere’s disease) 耳水不平衡症狀包括： 耳鳴. 持續性暈眩，令人感到天旋地轉. 聽力下降. 失去平衡感. 身體冒汗. 作悶. 失聰.
2022年7月22日 · 瞓捩頸又稱為「落枕」，醫學學名為「急性頸椎關節周圍炎」 (Acute fibrositis)，是經常發生的肌肉痛症。 瞓捩頸症狀包括頸部僵硬及痛楚、活動困難及手臂麻痺，嚴重者更會演變成慢性項椎毛病如頸椎錯位、椎間隙變窄和頸椎正常弧度改變等。 瞓捩頸原因大致上可分為： A. 睡姿不當，枕頭過高或過低. 頸部過於伸展或屈曲，令頸部肌肉緊張、拉傷或血氣不通。 B. 睡眠時頸背著涼. 令肩頸背部血氣凝滯、筋絡麻痺和僵硬痛楚，冬天較易出現瞓捩頸問題。 資料來源： 盈康醫療. 返回目錄. 瞓捩頸點算好？ 五招預防及舒緩瞓捩頸. 瞓捩頸對日常生活形成極大困擾，要預防及舒緩瞓捩頸，以下五個方法幫到你！ A. 兩大容易瞓捩頸睡姿要小心. 瞓捩頸其中一個原因是睡姿不當，因此注意睡眠姿勢，對預防瞓捩頸極為重要。
2022年2月17日 · 「生蛇」（帶狀疱疹）是由水痘病毒引起的疾病，接種生蛇疫苗是預防生蛇的最有效方法，如不幸病發，從飲食著手都有助減低生蛇的影響。 到底生蛇戒口要注意甚麼？ 又有甚麼提升免疫力的食品？ 本文就為大家推介幾款生蛇食療、生蛇湯水、保健品及蛇針優惠！ 返回目錄. 生蛇原因及香港病發率概況. 生蛇原因：與水痘病毒有關. 「生蛇」學名是「帶狀疱疹」，與曾經出過水痘的人，體內潛藏的水痘病毒有關。 當人體免疫力下降時，病毒會再次活躍，並於皮膚表面形成蛇狀紅疹及水泡。 生蛇常見位置有：背部、腰部、胸部，甚至面部。 患者會皮膚痕癢、刺痛、灼熱，如生在臉部神經線上，更有機會致盲或耳襲。 香港病發率概況：95%人有機會生蛇. 憑 香港中文大學 資料指出，香港約95%人生過水痘，全都有機會生蛇。
2023年9月1日 · 10個南非博士茶功效. 助眠. 抗氧化. 促進腸胃機能. 強化免疫力. 提升心臟健康. 防三高. 預防糖尿病併發症. 補充礦物質及微量元素. 増加乳汁分泌. 養顏活膚. 南非博士茶飲用方法. 南非博士茶簡介 博士茶推介及優惠. 南非博士茶 (Rooibos)意思為「紅色灌木」，是以一種名為Aspalathus linearis的植物針葉製作而成。 它只會生長在南非西開普敦的Cederberg山區，即使是其他國家嘗試種植都以失敗告終，因此博士茶的產量有限。
