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2024年4月13日 · 赤足鞋 (barefoot shoes)，或稱極簡鞋 (minimalist shoes)，鞋底較傳統鞋薄和柔軟，讓人模仿赤足步行，近年有不同研究去了解其功效。 有說赤足鞋能改善扁平足，甚至防止關節退化，但亦有說它容易令人腳痛。 孰是孰非？ 反璞歸真「赤足」行走是否可取？ 文：杜欣勇. 不少鞋子設計講究足部舒適，加厚鞋底、足弓承托、後跟軟墊等保護雙腳，然而，仍有許多人受腳痛困擾。 有指鞋子的保護設計過多反會「著懶腳」，導致腳掌肌肉變弱和腳痛，真的嗎？
2022年8月25日 · 行山、露營等戶外活動呢？ 皮膚及性病科專科醫生林嘉雯不建議穿著涼鞋，「涼鞋保護力很有限，容易刮損、蚊叮蟲咬、曬傷、沾上細菌」，穿密封的鞋再加上棉襪就最理想。 黃嘉豪則認為，「假設山路難度不太高，高性能涼鞋的確便利，因為穿著方便，夏日天氣炎熱之際腳部不會太焗，腳汗較易蒸發，感覺較舒服」；但要注意路經山澗或一些較多沙石的路段，穿著沒有包覆前腳掌的涼鞋，容易因沙石入鞋而使腳趾受傷。 另外，運動鞋和行山鞋完全包覆腳踝，固定腳跟不會左右搖晃，但涼鞋後跟位置大多只有一條帶連接，缺乏對腳踝、腳跟的承托；當露營時背上重背囊走長距離路程，很容易拗柴。 他認為高性能涼鞋較適合在休閒活動穿著，如散步、逛街、短距離行山或中距離而難度不太高的家樂徑等；如路經山澗，建議揀有鞋頭包覆的款式，提升保護力。
2021年5月31日 · 【明報專訊】運動旅遊作家何海濤(何sir)自小愛行山，「我很喜歡用雙腿前往不同地方」，他還把自己在世界各地行山做運動的經歷出版，又跟中央圖書館長拍攝《作家與你共享喜閱@圖書館》短片，介紹以旅遊和運動為...
2024年1月29日 · 鞋履手袋同樣充滿玩味，例如內籠綴以剪羊毛、鞋帶掛上戰馬騎士裝飾牌的麂皮露#高跟鞋，抽繩開合的夾棉短靴，以及各 款廓形經放大的行山鞋和loafer。手袋則受品牌的戶外服飾時尚啟發，包括馬鞍袋及學院風斜#袋，多款設計配上大鈴鐺或毛 ...
2024年4月5日 · 有售賣七欖官方周邊商品多年的運動用品店表示不捨，期望熟客日後能繼續光顧銅鑼灣分店，亦會尋找新可能，不排除日後在啟德經營門店或快閃店。 運動用品店Escapade Sports總經理Cameron稱，銅鑼灣分店接近時代廣場，附近亦是購物區，該店一直備受橄欖球迷青睞。
2024年4月13日 · 加拿大多倫多明報新聞網 計?數 揀至fit赤足鞋 循序漸進 操練腳掌肌肉 赤足鞋（barefoot shoes），或稱極簡鞋（minimalist shoes），鞋底較傳統鞋薄和柔軟，讓人模仿赤足步行，近年有不同研...
2024年1月19日 · 明報記者 陳子凌. 起點：大良鐘樓站E出口. 路線：清暉園→華蓋路步行街→華蓋山棧道→金榜上街. 從廣州南站乘廣州地鐵7號線至北滘公園站，再轉佛山地鐵3號線至大良鐘樓站E出口： ?沿清暉路走到清暉園，按上述次序遊覽；或. ?沿鳳山中路西行，經順德體育中心轉入金榜上街，逆向遊覽. (1)清暉園─國家級名園. 清暉園前身為黃氏花園，始建於明朝天啟元年 (1621年)，清乾隆年間黃家衰落，庭院轉手予進士龍應時，其孫龍元任請書法家李兆洛為庭園題寫「清暉園」三字。 經龍應時等五代人修建，清暉園成為格局完整又富特色的嶺南園林，1989年列入廣東省文物保護單位名錄，2013年列入全國重點文物保護單位，為國家4A級旅遊景區，也是中國十大名園、廣東四大名園之一。
