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2022年8月25日 · 他認為高性能涼鞋較適合在休閒活動穿著，如散步、逛街、短距離行山或中距離而難度不太高的家樂徑等；如路經山澗，建議揀有鞋頭包覆的款式，提升保護力。「若是較多沙石路段，或身負很重的背囊，就建議穿著中腳筒或高腳筒的行山鞋。
2024年4月13日 · 赤足鞋(barefoot shoes)，或稱極簡鞋(minimalist shoes)，鞋底較傳統鞋薄和柔軟，讓人模仿赤足步行，近年有不同研究去了解其功效。有說赤足鞋能改善扁平足，甚至防止關節退化，但亦有說它容易令人腳痛。孰是孰非？反璞歸真「赤足」行走是否可取？文：杜欣
2024年1月29日 · 鞋履手袋同樣充滿玩味，例如內籠綴以剪羊毛、鞋帶掛上戰馬騎士裝飾牌的麂皮露#高跟鞋，抽繩開合的夾棉短靴，以及各款廓形經放大的行山鞋和loafer。手袋則受品牌的戶外服飾時尚啟發，包括馬鞍袋及學院風斜#袋，多款設計配上大鈴鐺或毛鬆鬆的仿 ...
2024年3月30日 · 赤足鞋 (barefoot shoes)，或稱極簡鞋 (minimalist shoes)，鞋底較傳統鞋薄和柔軟，讓人模仿赤足步行，近年有不同研究去了解其功效。 有說赤足鞋能改善扁平足，甚至防止關節退化，但亦有說它容易令人腳痛。 孰是孰非？ 反璞歸真「赤足」行走是否可取？ 文：杜欣勇. 不少鞋子設計講究足部舒適，加厚鞋底、足弓承托、後跟軟墊等保護雙腳，然而，仍有許多人受腳痛困擾。 有指鞋子的保護設計過多反會「著懶腳」，導致腳掌肌肉變弱和腳痛，真的嗎？
2021年5月31日 · 【明報專訊】運動旅遊作家何海濤(何sir)自小愛行山，「我很喜歡用雙腿前往不同地方」，他還把自己在世界各地行山做運動的經歷出版，又跟中央圖書館長拍攝《作家與你共享喜閱@圖書館》短片，介紹以旅遊和運動為...
1 天前 · 【明報專訊】樂施會主辦、一年一度的大型遠足籌款活動「樂施毅行者」，將於11月15至17日舉行，已接受報名。今年主題為「毅行40『堅』並肩」，適逢活動40周年，將新增全長40公里的限定版路線，樂施會希望給一些經驗較少或未參與過的公眾都可參與其中，吸引更多生力軍。
1 天前 · 南大嶼研生態康樂走廊 涵歷奇度假登山吊椅等 料假日多吸6000客 環團憂變「災難」 當局指貝澳是南大嶼極具生態價值的地點，建議在貝澳灣西面建行人步道，從貝澳沙灘（圖），經行山徑連接至山坡引水道，當中包括以樹頂走廊設計。
