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2017年12月29日 · 不管是多小的村子,至少都會有一個在地的農夫市集。 在市集上,你可以親手碰觸、挑選你要吃的新鮮蔬果。 直接和農夫買,少了垃圾,多了健康。
2024年2月27日 · 目前歐美流行一種鍛鍊「農夫走路」,在家負重走路至少10步,即可提升心肺功能、訓練核心肌群、預防心血管疾病與提升握力,對於預防老後退化很有幫助,提著礦泉水就能做!
2018年1月29日 · 編譯/ 陳莞欣 圖片來源/Shutterstock 資料來源/ Senior Planet 、 Thinkbusiness 、 Freebird Club. 正在趨勢上的共享經濟,可不是年輕世代的專利。. 根據最新統計,最能夠從中獲益的,很可能反而是50+族群!. 最顯著的例子,就是訂房網站Airbnb。. 根據統計,2015年 ...
2022年5月14日 · 編按:在2016年成立「Lucas阿嬤愛旅行」部落格,分享祖孫及熟齡旅行心得的潘世芬,是少有的「阿嬤級」旅遊部落客。. 她除了在旅行中陪伴孫子Lucas成長,也因此為自己和另一半的熟齡生活增添不少樂趣,更鼓勵許多熟齡粉絲勇敢踏出舒適圈踏上旅程 ...
2022年5月3日 · 重磅論壇即將登場! 【預約不生病的老後】三大顛覆,改變你人生下半場. → https://fiftyplus.pse.is/5quvla. 此文對你有幫助嗎? 50+全站免費,但需要您的贊助,支持好內容製作. → https://pse.is/3hg64d. 追蹤50+FB. →https://pse.is/58arq5.