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   2024年1月22日 · 最新娛聞. Keith. Jan 22 2024. 渣打馬拉松2024︱一年一度渣打香港馬拉松盛事即將舉行。 就如往年一樣，今年馬拉松比賽吸引不少圈內跑步愛好者報名參加，當中亦有幾位今年首次參賽。 以下就為大家盤點今年報名參賽的14位藝人跑手！ 渣打馬拉松2024全馬演藝人盤點： 49歲徐榮再跑全馬. 向來喜歡跑步、做運動的TVB藝人徐榮，去年就以4小時34分鐘23秒完成全馬賽事，成為藝人全馬第4名！ 柳俊江已報名卻無緣再跑. 本月初突然離世的柳俊江（柳爺）生前一直活躍跑步界，在其社交平台都能看見他練跑、參加馬拉松、健身等運動照。 上屆柳俊江以3小時30分5秒完成全馬賽事，成為全馬藝人之冠，雖然他已一早報名參加今屆馬拉松，但可惜今屆已無緣再見到他的跑姿…… 渣打馬拉松2024 半馬藝人：

2. www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 陳靜-人魚線-事業34歲陳靜勤力keep fit晒成果 拉低褲頭騷人魚線勁吸睛！ | 最新娛 ...

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   2023年9月4日 · 雖然陳靜到咗泰國布吉旅行，但係依然不忘做運動keep fit，順便大派福利明益網民。昨天（6日）陳靜在IG分享了自己穿着低胸背心跑步嘅影片，寫道：「run with me！」而陳靜跑步期間豐滿嘅上圍左右搖晃，彷如「彈彈波」一樣，網民都直指睇得非常過癮！

3. www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 陳靜-女神-plt8-1124470陳靜著低胸背心跑步拍片 上圍左右搖晃成變幻彈彈波 網民直指睇得 ...

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   2023年3月7日 · 雖然陳靜到咗泰國布吉旅行，但係依然不忘做運動keep fit，順便大派福利明益網民。昨天（6日）陳靜在IG分享了自己穿着低胸背心跑步嘅影片，寫道：「run with me！」而陳靜跑步期間豐滿嘅上圍左右搖晃，彷如「彈彈波」一樣，網民都直指睇得非常過癮！

4. 其他人也問了

   運動手錶怎麼選?

   • 運動手錶也叫運動腕錶，英文稱為fitness smartwatch。 這种手錶與一般手錶的不同之處就是這種手錶可以連接手機的藍牙，將佩戴者的運動數據傳輸到手機進行跟進。 此外，這種手錶採用的是電子屏幕來顯示時間，所以需要定時充電。 市面上大部分的運動手表功能主要是有心率檢測、睡眠檢測、運動檢測、來電提醒、訊息提醒等等。 那麼該怎麼選擇適合自己的運動手錶呢？ 以下幾點是你需要注意的。 1. 選擇適合自己的功能 由於市面上的運動手錶各功能都不同，所以在購買運動手錶前，你首先要做的就是先了解其手錶的功能有哪些，到底適不適合你。 2. 熒幕亮度 由於在運動或戶外的時候，我們需要確認當時的時間以及相關的數值，如果屏幕太暗的話會很難確認顯示的資訊，所以我們需要一個熒幕清晰且亮度適中的運動手錶。 3.

   【2021】5款最佳運動手錶推薦 | 功能、舒適度、續航能力、價格等等完 …

   fitnesstwenty.com/top5-best-fitness-smartwatch/

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   慢跑手錶有哪些功能?

   • 這款入門的 GPS 慢跑手錶雖然看起來毫不起眼，但是該有的基本功能一應俱全，除了記錄各類數據像是跑速、移動距離以及消耗卡路里等之外，還可以將分析資料上傳到電腦或是其他平台上面進行分析，調整之後的訓練計劃。

   【2022最新】十大跑步手錶推薦排行榜 | mybest

   my-best.tw/15476/

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   智慧手錶和運動手環有什麼區別?

   • 智慧手錶與運動手環都會有時間、心律、記步數等基本功能。 但以其他附加功能來說智慧手錶較運動手環多元，例如：SOS緊急通話、防跌倒裝置等。 價格 ：智慧手錶功能較多當然價格越高，因此運動手環價格較智慧手錶親民。

   智慧型手錶和運動手環有什麼不同？如何挑選適合的智慧手環？熱銷智慧手錶推薦 …

   myfone.blog/how-to-choose-wearable-device/

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   慢跑手錶防水嗎?

   • 防水是 GPS 慢跑手錶必備的功能，除了預防突如其來的暴雨，以及下雨天也能維持運動的習慣以外，就算在晴朗天氣下活動時也能防止汗水跟其他水分滲進手錶，造成其中零組件短路的狀況。

   【2022最新】十大跑步手錶推薦排行榜 | mybest

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5. www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 梁諾妍-洪永城渣馬2024｜35歲洪永城太太梁諾妍懷孕7個月落場跑 遭網民批評行為 ...

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   2024年1月22日 · 渣馬2024｜35歲洪永城太太梁諾妍懷孕7個月落場跑 遭網民批評行為自私. 最新娛聞. 東方新地. Jan 22 2024. 洪永城太太梁諾妍（Inez）一直以來都是運動的愛好者，尤其熱衷於跑步的她更經常參加馬拉松，去年參加全馬以3小時57分06秒的佳績完成。. 今年她即使 ...

6. www.orientalsunday.hk › 生活 › 張鈞甯-拉筋-圖解-瘦身圖解10個全身拉筋動作！助你輕鬆瘦身、身體更有線條美⋯ | 生活 | ...

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   2018年12月8日 · Dec 8 2018. 正所謂「筋長一寸 壽長十年」，無論你有沒有運動習慣，拉筋都能令身體更健康和修飾身體曲線。 就連身形修長嘅台灣女星張鈞甯，出名鍾意跑步做運動，但堅持每次都會拉筋絕不偷懶！ 若果當天沒有運動，在家中進行以下幾個簡單的全身拉筋動作，不但可以放鬆身體有減壓效果，更可以達到瘦身消脂的效果，每天堅持做身體曲線會變得愈來愈漂亮！ 原文：More ｜ 圖片：新傳媒圖片、Instagram. 張鈞甯腿形修長的秘密 –拉筋. 熱愛運動的張鈞甯一直身形都很漂亮，原來她的修身之道也是堅持拉筋！ 經常代言運動品牌的她在出席活動時與大家分享，她每次在慢跑前都一定會拉筋，運動過後都會拉筋放鬆肌肉。

7. www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 林海峰-jan-倫敦林海峰驚喜現身倫敦馬拉松 55歲古銅色肌肉搶fo 下一站再戰柏林 | ...

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   2022年10月5日 · Oct 5 2022. 55歲林海峰（Jan）一向熱愛跑步，早年已飛到紐約及日本等地參加大型馬拉松比賽，趁香港政府開放 「0＋3 」政策之後，上星期林海峰即刻book機票遠赴英國倫敦，參加當地在10月2日舉行的賽事。 由於倫敦現時有大量香港人居住，所以林海峰比賽當日沿途都有海量港人在旁打氣，仲影相加拍片幫手做紀錄，而林海峰則以一身古銅色肌肉搶鏡回敬。 據知林海峰下站將會出戰柏林、芝加哥、波士頓的全馬，目標完成世界六大馬。 林海峰在狀態大勇下以3小時18分08秒完成倫敦馬拉松賽事。 (圖片來源:FaceBook@林海峰Jan Lamb) 比賽過後林海峰在FB透露下站柏林，相信不久便會再戰芝加哥和波士頓，目標完成世界六大馬。 （圖片來源：FaceBook@林海峰Jan Lamb）

8. www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 渣打馬拉松2024渣打馬拉松2024｜周潤發半馬時間未達標爆發嫂會扣錢！9位藝人成 ...

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   2024年1月22日 · 唐詩詠跑10公里又關發哥事？！ 原來唐詩詠今年也有挑戰《渣打馬拉松2024》挑戰10公里賽事 ，她在IG分享心聲：「終於今日10k，全程心率維持良好，無氣促，氣喘，時間唔係今年嘅目標，1:21完成，我已經好開心，多謝自己堅持冇放棄，多謝跑步帶俾我新嘅體會，呢個再唔係我無興趣嘅運動，我會 ...