長者照顧技巧 相關
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2022年5月26日 · 新冠疫情下不少社區醫療及託管服務暫停，有照顧者需長時間困在家中獨力照顧長者，心理壓力沉重。此外，部分照顧者缺乏照顧長者經驗，不懂得照顧技巧或護理知識，或未能為長者提供合適飲食、衣服等，可能造成疏忽照顧。社區支援不足
他建議︰「長者開始時可先做一些伸展及輕量運動，程度是做運動時有點喘氣，但仍可以說話為基準，然後逐步加長時間和提升強度，以及加入帶氧、負重及撞擊性運動，以達到鍛鍊的效果。 」不同的運動可帶來不同的效果。 林志堅解釋，游泳、跑步等帶氧運動可以強化心肺功能，而負重運動則有利於強化肌肉力量，至於原地踏步、趷腳踭等撞擊性運動就可刺激骨質增生。 長者飲食謬誤多. 除了運動，均衡營養對長者維持健康也十分重要。 但有些長者的飲食習慣問題多多，更有不少令人啼笑皆非的謬誤，例如有些婆婆覺得蔬果夠健康，於是每餐只吃菜不吃肉，甚至用水果當正餐。
2020年4月23日 · 根據2019年香港立法會文件顯示，資助服務單位的前線護理人手空缺接近20%。 不少安老院舍職員年齡均超過60歲，出現「以老護老」這個不理想情?。 從業員短缺直接影響服務質素，若此情?不改善，誰人來照顧我們的長者及未來的你？ 文：黎偉祺 (香港老年學會教育及發展主任) 安老服務人手短缺，除了因香港勞動人口減少外，從業員社會地位認可不足、進升階梯欠缺，也令他們離開及年輕人不願入行。 針對這些原因，政府過去推出了數個應對措施，包括：過往資歷認可機制、職業資歷階梯、教育和培訓、青年護理服務?航計劃、增加薪津等。 可惜的是，部分措施宣傳不足，而部分則未能起到預期作用。
李太（右）說照顧丈夫時壓力甚大，經中心安排物理治療師幫手，又學到照顧丈夫技巧，壓力大減。 【明報專訊】香港為全球最長壽城市，但長者在日常生活，如在經濟、社會及健康上均遇上不同困難。
2019年1月7日 · 九龍灣聖若翰天主教小學校長胡艷芬留意到不少同學由長者照顧，推出「家有一寶」專題研習，讓六年級生設計能預防認知障礙症 (腦退化)及生活解難的產品，她說：「香港人口老化問題持續，這主題也貼近需要。 」這天，同學就將學習成果和長者分享！ shake shake 健康健體操. 防止老人肌肉萎縮. 陳芷靜：「我們發現老人拿物品時會手震、捧東西例如食物、湯等會濺出，啟發 (我們班)設計這產品，以訓練手臂肌肉，防止肌肉萎縮。 」用micro:bit設計感測系統，長者將產品戴在手臂上，當他們搖動手臂，感應器會感測到動作，當手臂運動到達了預設次數後，就會發出提示，表示運動完成。 謝嘉琪補充：「老人防止認知障礙出現，不應只靠吃藥，保持身體健康很重要。
2019年12月2日 · 院長林麗鈿說與社工、護士等人設計照顧計劃，找出每名長者被約束的原因，發現不少院友凌晨上廁所易跌倒，往往已預先要求家屬簽同意書允許長者穿約束衣。院方於是針對長者提供支援，如訓練下肢能力以減少跌倒風險、安排睡前小便、增設離 感應 ...
2024年3月10日 · 【明報專訊】隨着租金飈升，不少民眾轉向非傳統的居住環境，而合住安排除了可節省成本，也可以互相照顧。 安省居民鄧恩 (Pat Dunn)與丈夫努力儲蓄10年，於2011年到加勒比海買了一艘船過退休生活，不料3年後其丈夫在墨西哥心臟病發離世，粉碎了兩人的退休夢，當時鄧恩只有64歲。 她於是將船隻變賣並回到安省獨自生活，但很快就發現積蓄減少，到2018年秋天，更已瀕臨邊緣。 鄧恩用盡一切正常方法，試圖尋找專為長者而設的廉價單位，但發現至少要輪候10年，於是她在社交媒體開設群組，邀請跟她遭遇相近的女性加入，在首周已有50名會員，到月底，會員人數已增至200名。 她很快找到兩人合租單位，並幫助另56名女性做同樣的事。
