搜尋結果
2023年5月5日 · 植物固醇被廣泛認為對人體健康有益，具有降低膽固醇、預防心血管疾病等作用。植物固醇對身體的好處有哪些? 1、 降低膽固醇：植物固醇能與膽固醇競爭在腸道的吸收，進而降低人體膽固醇的吸收率。因此，攝取足夠的植物固醇可使血中膽固醇降低 ...
1970年1月1日 · 這水果狂降膽固醇！醫列「通血管」7類食物逆轉高血脂：簡直血管清道夫 (49 分鐘前)
2023年6月25日 · 綠色蔬菜：蘆筍、地瓜葉、綠花椰菜、菠菜. 堅果種子：葵瓜子、芝麻、開心果. 豆類：豆腐、毛豆、豆漿、納豆. 高維生素C 水果：芭樂、木瓜、小番茄、奇異果、柑橘類. 水分：開水、無糖茶. 本書摘自《全民營養必勝攻略》／劉怡里（減重營養師）／出色文化. 看了這篇文章的人，也看了… 幫室內降溫，如何避免荷包大失血？ 家事達人教省電3訣竅：電風扇放哪裡有學問. 碘不足胖得快，10種含碘食物輕鬆補！ 但1地雷會增甲狀腺腫瘤發生率. 腸道不及格7個跡象小心癌症敲門！ 小腹凸、常大出「羊便便」也算.
1970年1月1日 · 「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇！新手也會「1日菜單」跟著吃就對 (2 小時前)
1970年1月1日 · 最新健康新聞. 不吃肉也補蛋白質的4種食物！. 它吸收率贏黃豆、堅果吃對還降膽固醇. (37 分鐘前) 腸胃炎吃什麼？. 腸胃炎可以吃水果、吃蛋、喝豆漿嗎？. 腸胃炎肚子痛舒緩飲食指南，從飲料到食物菜單一次看懂！. (37 分鐘前) 吃冰吃甜是癌細胞最愛！.
1970年1月1日 · 吃對清血管又降膽固醇！ 揭「10大好油脂食物」 夏威夷豆、開心果上榜. (16 小時前)
1970年1月1日 · 「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇！新手也會「1日菜單」跟著吃就對 (26 分鐘前)
