降膽固醇食物 相關
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科學家日前就揭秘了9項人體極限，如果輕易挑戰，很可能會性命不保哦～ 1.體溫極限 人體的體溫一般都在37攝氏度，當體溫降至36攝氏度時，反應和判斷力就會削弱；當體溫降至35攝氏度時，將無法寫自己的名字，甚至連走路都很困難；當體溫降至...
Share. 張心怡. 香港輕新聞編輯. 【香港輕新聞】可樂減肥不是夢！ 喜愛碳酸飲料，又想keep住fit的人有福喇，日本可口可樂推出新品Coca-Cola plus，不再是簡單的零卡無糖可樂，內含的水溶性膳食纖維更可以減少脂肪吸收，更已經通過日本政府消費者廳認可為「特定保健用產品」！ Coca-Cola plus標榜零卡，不會吸收到熱量之外，每支470ml更含有5g的水溶性膳食纖維，能減慢身體對血糖的吸收，以及減少脂肪攝取量，變身健康飲料。 此產品亦獲得日本政府消費者廳認可，但官網也戴定頭盔，補充指要配合均衡飲食習慣才可助減少攝取脂肪。 根據日本可口可樂官網，Coca-Cola plus3月27日發售，官方建議售價是158円，約合港幣10.4元。
許多朋友一聽到養陰，不期然聯想到清涼食品，比如魚生、綠茶、生菜沙律、雪糕等。 可惜，這些看似健康的清涼食品非但不能養陰，多吃反而耗傷胃中陽火，影響消化吸收功能，妨礙陰液的生成。 中醫理論強調「陰陽互根」，所謂：「氣為血帥，血為氣母。 」氣與血、陰與陽本為一體，缺一不可。 故此，重養陰決不能忽略陽氣的維護。 防寒預冷，遠離寒涼飲食才是四季養生基石。 陽氣猶如器械的發電機，其盛則身體各功能運作如常；其滅則身體失運，百病叢生。 （三） 瞭解五臟所食. 孫思邈在《千金方》中「食治門」篇清楚指出： 1. 患心胸者，宜食麥、羊肉、杏、薤等. 2. 患肝病者，宜食麻、狗肉、李子、韭菜等. 3. 患脾病者，宜食稗、牛肉、棗、葵等. 4. 患肺病者，宜食黃黍、雞肉、桃、蔥等.
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《經濟日報》引述英國註冊營養師余思行的建議指，飲食應以豆腐、雞蛋等高蛋白食物為先，每周攝入兩次深海魚，而白肉如魚、雞肉與紅肉的進食分量，比例應為1：1。
最近，一名患有糖尿病的香港人，服食外地購買的保健食品「XX一號」，連續服用3個多月，結果乳酸中毒，昏迷送院，搶救不治，一命嗚呼。 此類教訓，已不止一次，令人痛心。 「保健食品」出事，尤其是所謂「古方」的保健食品，多數是成分有問題。 一類是中藥配方中含有西藥，甚至有禁藥成分，一類是不當成分超標，例如重金屬超標，包括汞 (水銀)、砷 (其氧化物砒霜為劇毒物)、鉛等。 食品中含重金屬，對健康大為不利。 近日，有知情人士透露，朝鮮藥廠生產及出口的一些保健食品或補藥，重金屬嚴重超標。 此消息值得經常服用保健食品的人士注意。 朝鮮的問題保健食品據稱有10個樣本。
我亦在加拿大的東岸港口哈利法克斯 (Halifax)生活了一個冬季，感覺香港冬天的低溫日子雖然不多但的確比外地零下三十度更冷。. 香港的冷當然不是指絕對溫度低，而是對應低溫的設計及設備不足。. 舉例說，冬季經常會降到冰點的地區建房時必需考慮降雪及 ...
搜奇怪客. 比薩，《香港輕新聞》「怪客搜奇」博客，專門踏足最神秘奇情的國度、品嚐地球上最具異國風情的食材，搜羅最古靈精怪的奇聞趣談。. 人類對哺乳類動物較有同情心，認為捕鯨不仁。. 但對海洋民族而言，捕鯨能一次獲取大量食物源，而且力搏巨鯨 ...
