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2022年4月15日 · 對此，查核平台《MyGoPen》採訪醫師後指出，網傳方法僅「個人自我保健的方法」，若民眾無法控制、穩定高血壓，應迅速就醫診斷治療，而非一昧 ...
2010年11月16日 · 醫界最近推出治療指引，建議民眾從減重、運動與控制食鹽攝取量做起，每減重一公斤可降一mmHg（毫米汞柱）血壓。 食鹽攝取量減半至每天六公克的效果更好，可降低二到八毫米汞柱的血壓，相當於每日服用一顆長效型抗高血壓藥物的成效。 中華民國心臟學會第一版高血壓治療指引日前正式出爐，並首度提出S-ABCDE生活降壓守則，做為醫師臨床診療參考與高血壓患者最佳的長期治療建議，希望透過控制高血壓，降低腦中風、心血管疾病的發生率。 心臟學會高血壓指引撰寫小組副召集人、台北榮民總醫院心臟內科主治醫師江晨恩指出，台灣有高達四百萬的高血壓患者，其中有兩百萬的患者根本不知道自己有高血壓，不少病患都是等到頭暈腦脹去就醫才發現血壓已超高。 食鹽減半、固定運動效果更好.
2024年1月8日 · 健康網》哪種運動「降血壓」最好？. 研究結果出乎意料！. 〔健康頻道／綜合報導〕若想要降血壓，哪一種運動的效果最好？. 耳鼻喉科診所醫師曾 ...
2018年6月20日 · 每日斷食16小時 減重降血壓. 十六：八飲食是獲得初步科學支持的減重法，除了不必錙銖必較卡路里，進食時段與標準的早午餐時間相符，也是十六 ...
2020年1月2日 · 高血壓一定要吃藥嗎？. 醫師：S-ABCDE原則可擺脫終身服藥. 37歲的王先生去年健康檢查中發現收縮壓高達180mmHg，卻因工作繁忙沒去理會，結果 ...
2011年12月16日 · 國內第一篇科學量化研究證實／腳底按摩 可降血壓. 〔記者魏怡嘉／台北報導〕腳底按摩可以讓人放鬆，但沒有人可以從學理上說出是怎麼一回事 ...
2007年3月15日 · 萬芳醫院心臟內科主治醫師劉如濟指出，高血壓第一期指的是，收縮壓140至159毫米汞柱，舒張壓為90至99毫米汞柱，這一期的民眾可先從改變生活型態 ...
