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5個方法降低濕度，室内空氣更清爽. 將以下5個方法學起來，降低室内的潮濕度，才能確保物品安全存放，人也會格外精神健康！ 春季時期，雨量增加，空氣也因此變得濕潤。 然而，若空氣過度潮濕，家裏的牆壁、傢俬、鋼鐵制品、衣物、書籍等會因此而發黴、生銹、破損。 在這段期間，若不希望被潮濕氣候影響，你可以使用以下方法來降低室内的潮濕度。 1.抽濕機 抽濕機能夠循環式地將潮濕的空氣轉換成乾燥的空氣，進而平衡室内的濕度。 家中擺放一臺抽濕機，有助於室内空氣清新，不悶熱，亦可確保家裏的傢俬、衣物不受濕氣影響。 2.竹炭 若空氣過度潮濕，容易影響我們的呼吸系統，導致哮喘、咳嗽。 想要避免空氣過於潮濕，你可以在屋内擺放竹炭，因爲竹炭擁有獨特的凈化空氣作用，對於防潮有很大的幫助，特別是睡房、書房等地方。
1. 選擇適合夏天的飲食，包括夏日湯水. 要爲身體降溫，不要單靠冰冷飲品或吹冷氣。 冷飲雖可解熱，但會刺激腸胃。 從對的飲食下手，如多吃適合夏天的飲食，包括多吃瓜果蔬菜，及喝夏日湯水，身體可以達到從内到外的解熱祛濕效果。 此外，夏天氣溫高，應避免吃煎炸食物及火鍋。 2. 穿淺色和透汗的衣物. 與其開著冷氣調低溫度，不如在室内也選擇清涼剪裁、淺色和排汗較佳的衣著，如此一來，可以無需長時間開冷氣，以風扇替代也感覺清涼舒適。 趁暑季促銷買些舒適的夏天衣物，那些比較適合春秋的衣物就整理好放到儲藏室或迷你倉。 3. 換上發熱較低的LED燈泡. 傳統的普通燈泡會發熱，而且溫度比你想象的還要高，加上居所空間較小，導致室内溫度大大升高。
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2. 親親大自然. 想要放鬆身心，親親大自然自然是首選。 只要想象一下，都很有療愈：新鮮空氣，鳥語花香。 可以考慮遠足、踩單車或到訪農莊。 收起手機，一家人，手牽手，簡單的快樂就在脚下。 為免遇上惡劣天氣掃興，務必留意天氣預告，提前規劃。 夏天太陽大，切記做好防曬功夫。 3. 社區義工活動. 如果你想給自己和孩子一個特別又有意義的體驗，可以考慮和孩子一起參與義工活動。 有什麽比生命教育更有感染力？ 透過接觸和瞭解社會其他階層，可以開闊孩子視野，學習人際關係和關懷社會。 不少這類活動的名額有限，建議有興趣的家長及早報名。 4. 在家砌模型. 不想出門？ 沒問題，只要有歡樂，你的家也可以是度假屋！ 整理一下客廳或書房，騰出一個空間，並把它搖身一變為你和孩子們的暑假游戲天地。
食過「果王」之後，身體容易出現燥熱上火，甚至導致生暗瘡。這時候，當然少不了「果后」山竹嚟降火解熱啦！雖然山竹能夠解熱，但若食用過多，有可能引起便秘等問題。 榴槤高糖高脂肪 榴槤飄香，甘苦帶甜，令人愛不釋口，一啖接一啖。但你知道嗎？
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