降血壓高食療 相關
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2016年9月13日 · 【星島日報報道】要降低血壓，中醫有不少藥膳都可作輔助治療，而且不一定要選用藥材，一般食材，只要選用得宜也可以發揮上佳療效，有時簡單的沖泡成飲料，例如山楂荷葉杭菊茶，一日只需要飲用一至兩次已可奏效。
2022年5月25日 · 以下是5類可降血壓的食物，日常不妨多吃： 1. 澱粉每餐可選取「全穀雜糧類」食物，像是番薯、五穀飯。 2. 蔬菜水果採取「5+5法則」，可以採用蔬菜5份、水果5份，也就是一天大概有2碗半的蔬菜份量，盡量食用「多顏色」，加上2個拳頭大的水果份量，適當補充蔬果，就能有效控制血壓。 3. 肉類減少紅肉，盡量食用「植物性蛋白和白肉」，像是雞肉、魚肉、海鮮可以取代豬肉、牛肉等。 4....
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- 現代電視
2018年3月15日 · 高血壓是惱人的慢性疾病，除西醫外，中醫也有輔助改善的效果。 中醫師指出，該病屬「頭痛」、「眩暈」等範疇，多為肝陽上亢、腎精不足所致，當以滋陰育陽、補腎益精為其治療原則，平日若搭配藥膳茶飲，則有輔助降血壓效果。
2023年8月1日 · 降血壓運動丨恆常的體能運動如有氧運動，能有助控制高血壓。 最新研究發現，一類型運動更能有效預防或治療高血壓，在家便能輕鬆做到！ 撰文：Hedy@Medical Inspire 醫．思維 │ 資料來源：
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2024年4月22日 · (Bloomberg) — Hong Kong investment bankers could face more job cuts as the slowdown in China deals persists and employers look to trim highly compensated staff, according to Bloomberg Intelligence....
Oklo Inc. designs and develops fission power plants to provide reliable and commercial-scale energy to customers in the United States. It also provides used nuclear fuel recycling services. The...
