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2019年7月26日 · 淮山是日常生活常見的健康食材，不少人在煲湯或煮食時都會加入淮山，究竟淮山有甚麼功效？如何進食才能達致最佳的作用？註冊中醫師林惠賢指出，淮山性平，味甘，入脾、肺、腎經，對人體有很多好處，她大致把淮山的功
2019年7月18日 · 據香港糖尿聯會資料顯示，現時全港約有七十多萬糖尿病者，即每10人就有1人是患者，而且有急速年輕化趨勢，這與城市人高脂高糖飲食及缺乏運動不無關係。多吃蔬菜有助控制血糖穩定，然而應該吃哪種最有效降糖？註冊
【通便救星】便秘食麒麟果通便 寒涼體質濕疹糖尿病患者慎食！ 健康
2020年1月15日 · 糖尿病是本港的主要慢性疾病之一，有中醫師指出，除了缺乏運動及休息不夠外，飲食控制不足都會誘發血糖上升。註冊中醫師鄭智仁就跟《晴報》讀者分享一款淮山粉葛薏米湯，可以有助控制血糖。 現時全港約有70多萬人
糖尿病人維持血糖在正常水平是十分重要，故飲食受不少限制。YouTuber「職人吹水」星星師傅早前拍片分享一款減肥茶，具減肥、排毒及清熱功效，最重要是適合糖尿病人士飲用。 用羅漢果取代片糖 適合糖尿體質飲用
2020年6月19日 · 糖尿病人維持血糖在正常水平是十分重要，故飲食受不少限制。YouTuber「職人吹水」星星師傅早前拍片分享一款減肥茶，具減肥、排毒及清熱功效，最重要是適合糖尿病人士飲用。 用羅漢果取代片糖 適合糖尿體質
為維持血糖穩定，糖尿病人飲食要小心翼翼，甚至不敢吃水果，易致營養不均。有營養師指不少水果的糖分的確很高，但有些水果依然適合糖尿病者進食，就像近年受捧成「網紅」的牛油果，便有助穩定血糖，降低壞膽固醇及高
