高血壓食療湯水黑木耳 相關
廣告讓我們的食療幫助大家的身體增強免疫力，也為大家的血管健康出一分力，希望幫到有需要的人。 創辦人Angel 親手製作和食用中，真心推介養生好物。希望大家一起來享用尋找屬於自己的健康鎖匙。
Powered By:
CONTOUR®血糖機系列均有正貨保證，貨品在物流或倉存受嚴格監控，絕對值得信賴，請即了解更多。 正貨網店標籤，保證行貨。買CONTOUR®血糖機系列產品滿$399免運費，即到CONTOUR®指定網店選購！
搜尋結果
2022年6月15日 · 多元蔬果及抗氧化的食物屬高血壓食療 而實際上，許多高血壓患者也是BMI（體重指數）超標，所以普通人想從飲食入手預防高血壓，保持健康的體重，戒高脂飲食係非常重要。
2024年6月12日 · 今次先為大家介紹黑木耳，有改善 便秘 、降血壓、降膽固醇等5大功用，相信可為有需要人士解困。 以下更有4款湯水食譜，放假在家，不妨煲個黑木耳靚湯啦！ 閱讀全文. 撰文及資料來源：Jacqueline、 親子部落客維媽 、 more 、 小小豬Kinsey 、Arika｜編輯：Vicky. 黑木耳5大好處. 營養師 Kathy 介紹黑木耳的5大好處（圖片來源：營養師 Kathy ） 黑木耳可降低血液中的 膽固醇. 黑木耳含植物性膠質，屬於水溶性纖維，可以與膽汁結合再排出體外。 這不但幫助降低血液中的膽固醇，亦有助延長胃部的排空時間，從而減慢糖分的吸收，所以黑木耳非常適合糖尿人士食用。 （圖片來源：shutterstock） 黑木耳可預防 便秘.
2023年10月21日 · 膽固醇的作用. 營養師李棋華（Rosanne Lee）指出， 膽固醇 其實屬血脂的一種，人體內膽固醇只有一小部分是來自膳食膽固醇，大部分是由肝臟自行合成。 身體健康的人可透過體內的自行調節功能，幫助控制膽固醇水平。 膽固醇是人體細胞膜的主要成分，亦是合成維他命D、膽汁和部分荷爾蒙（如睪丸素和皮質醇）的必需元素。 膽固醇|患上心血管系統疾病的風險. 許多人認為 膽固醇 是「壞」東西，因為會增加患上心血管系統疾病的風險。 事實上，膽固醇對人體十分重要，只有在膽固醇水平超高時，才會危害健康。 膽固醇在人體內由脂蛋白輸送。
2024年7月25日 · 平日經常有頭暈及頭痛等症狀，或可能是血壓過高的先兆，可以湯水作食療， 以舒緩不適。 中醫推介以下兩款調理血壓湯水，具有健脾袪濕、滋潤生津及平肝熄風等功效。
2017年8月16日 · 這次分享兩 款以木耳為主的湯水，當中的「蘋果 木耳 紅棗果皮黃豆素湯」用料約$20左右，一樣可以煲出 降三高 的養生食療。 原文：more. $20 煲出甜 素湯. 「三 高」的經典食材「白背木耳」簡稱木耳，一面白一面黑，大大的一片，售價很平，一斤如成個枕頭般量多，才不到五十大元。 而「蘋果木耳紅棗果皮黃豆素湯」亦是 降三高的強化版，蘋果含有豐富果膠，可降低身體內的壞膽固醇；黃豆更獲美國食品藥物管理局（FDA）認可為「可降低膽固醇、預防心血管疾病」的食材。 木耳蘋果黃豆甜素湯. 讀者優惠！ 《世一體驗館》搜羅全城優惠 大人小朋友都啱玩 低至$10. KISS獨家限時優惠/免費體驗 回饋讀者. DIY體驗 自製皮革、滴膠、陶瓷、香水、霓虹燈. 兒童舞蹈班 武術班 滾軸溜冰.
2018年3月26日 · 1）降低血液中的膽固醇. 黑木耳含植物性膠質，屬於水溶性纖維，可以與膽汁結合再排出體外。 這不但幫助降低血液中的膽固醇，亦有助延長胃部的排空時間，從而減慢糖分的吸收，非常適合糖尿人士食用。 2）預防便秘. 黑木耳的非水溶性纖維，會在大腸中會吸收水份並膨脹，有助刺激腸道蠕動，幫助排便。 3）幫助降血壓. 黑木耳是其中一種出名降血壓的食材，因為它有效增加血管的彈性，促進血液循環。 黑木耳還含有抗凝血的物質，減低血塊的形成，有助通血管。 4）預防缺鐵性貧血. 黑木耳跟白背木耳一樣含豐富鐵質，根據香港食物安全中心的資料顯示，100克已用水發好的黑木耳含有5.5毫克的鐵質，鐵質是製造紅血球的必須元素之一，能減低患上缺鐵性貧血的風險。 5）促進骨骼、心肌健康.
2022年1月13日 · 4大血虛調理食療 1. 頭暈血虛：黑木耳紅棗湯水 材料︰黑木耳 50克/ 花生50克/ 紅棗15粒/ 淮山100 克/ 冰糖少許 做法︰材料加水，燉煮2小時 食用方法︰連吃7天 （圖片來源：新傳媒資料庫）
&ck=AAE3DBC49FC041F1E2B6D30E7AD32309&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "高血壓食療湯水黑木耳1")
&ck=AE29BDF6FBCD21B533EC101CB41129DA&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "高血壓食療湯水黑木耳2")
&ck=1155F95A5E91CC10AB921028E4D5F68B&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "高血壓食療湯水黑木耳3")
&ck=3074BE9153845A7DB41C34472637940E&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "高血壓食療湯水黑木耳4")
&ck=7E91790D215E4D6257F08F53DFB85A27&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "高血壓食療湯水黑木耳5")
