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2022年2月10日 · 今次為大家推介6款鷓鴣配搭 湯水食譜，趁著冬天煲煲湯進補一下！ 沙參玉竹雪耳鷓鴣湯有補氣養血、健脾和胃、滋陰潤燥功效。 1. 沙蔘玉竹雪耳鷓鴣湯. 2. 川貝鷓鴣湯. 3. 野生鷓鴣燉蟲草花有助健脾益氣、化痰止咳。 Photo from BigBigChannel《肥媽優質食好D》影片截圖. 4. 海底椰鷓鴣湯. 5. 淮山杞子燉鷓鴣有化痰止咳、增強免疫力功效。 Photo from Big Big Channel《健康食平D》影片截圖. 6. 雪耳鷓鴣湯. 延伸閱讀： 【節瓜章魚湯功效】益氣補血、防感冒、適合一家大小飲用！ 10款節瓜章魚湯食譜推介. 延伸閱讀： 【木瓜魚湯食譜】9款湯水推介！ 開胃健脾、強健筋骨、最佳「上奶湯」 母乳媽媽必飲.
鷓鴣功效包括補氣養血、滋陰潤肺、健脾益氣、化痰止咳等，屬於滋補的食材。今次為大家推介6款鷓鴣食譜，如川貝鷓鴣湯、蟲草花鷓鴣燉湯等！
8款養脾胃淮山湯水食譜，讓你每天不重複，一天一碗，滋潤一整天！. 天氣熱了大家很容易上火，來碗淮山湯，清熱潤肺，還可以為大家止咳！. 淮山雖然其貌不揚，普通的泥色外衣，煮熟後卻鬆軟可口，粉糯且白淨。. 上到九十九，下到剛會走，老老少少一人 ...
用料是: 淮山1兩,雪耳2錢,南北杏1兩,無花果4粒,鷓鴣1隻,生薑2片. 做法: 鷓鴣劏洗淨,出水;淮山,雪耳浸水,雪耳去蒂;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗左右即可連湯料同食.
2019年12月15日 · 沙參玉竹雪耳鷓鴣湯食譜. 整個湯功效補氣養血，潤肺滋陰，適合冬天皮膚乾燥及痕癢時飲用，對於冬天會乾燥性濕疹發作的人士來說，也是一大佳品。 註冊中醫師邱穎琳. 按圖了解此湯的食材療效及食用建議： + 3. 相關食譜： 【健康湯水】沙參玉竹雪耳百合湯滋陰止皮膚痕癢 濕重者注意飲用. 沙參玉竹雪耳百合湯食譜. 【健康湯水食譜】沙參桃膠紅蘿蔔湯 秋天美顏潤肺四類人慎吃桃膠. 沙參桃膠紅蘿蔔湯食譜. 【健康湯水食譜】霸王花雪梨螺頭湯潤膚又潤肺 兩類人不宜多飲 【健康湯水食譜】蜜瓜螺頭豬腱湯有段古 陰虛宜飲爵士湯潤燥養顏 【健康湯水食譜】淮山海底椰無花果湯 秋老虎湯水保濕潤肺潤腸 【健康湯水食譜】綠豆馬蹄紅蘿蔔湯 減輕濕疹痕癢清熱毒. 養生湯水. 保健湯水. 湯水茶飲. 美顏湯水. 中醫. 濕疹湯水茶療
淮山無花果鷓鴣湯：鷓鴣滋陰潤肺及有化痰止咳功效，而且對氣管敏感非常好 佛羅倫斯小廚房專頁，可看到更多美食分享： https://www.facebook.com/florencelittlekitchen.
2020年11月25日 · 【湯水食譜】湯水食譜 | 鷓鴣鮮淮山蟲草花湯. Kallah Choy. 更新日期： 2020年11月25日 下午1:00·1 分鐘文章. 主要功效 : 滋陰潤肺、健脾益氣 和 化痰止咳 請按以下連結訂閱以表支持, thanks.????♀️ YouTube : Alex & Tiffany Kitchen...
2022年5月28日 · 健康湯水食譜｜茯神淮山蓮子湯養血安神 別以椰棗代蜜棗經期不宜. 撰文：尹嘉蔚. 出版： 2022-05-28 09:17 更新：2022-05-30 18:36. 22. 茯神淮山蓮子湯有助養血、安神，全湯偏平和，一家大細可飲。. 安神養血緩和失眠多夢. 都市人面對各式各樣的壓力，精神容易緊張 ...
淮山栗子百合鷓鴣湯：保健湯水 - 功效 : 滋陰潤肺、健脾益氣、化痰止咳
2020年6月13日 · 出版： 2020-06-13 12:00 更新：2020-06-13 12:00. 11. 上次試過煲粉葛鯪魚湯，反應不俗，看來大家對魚湯都有些興趣，於是今次示範一款滋潤的奶白魚湯 - 鯽魚豆腐湯。. 不過在網上搜尋鯽魚湯時發現了食用前後都有不少飲食宜忌，到底飲用鯽魚湯真的有那麼多注意事項 ...
