搜尋結果
2023年10月24日 · 今日（24日）是二十四節氣的霜降，是秋天最後的一個節氣，香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授、註冊中醫林冠傑表示霜降宜平補，提升身體質素，為冬天作準備，建議可食燉粥和白色食物補脾胃和潤肺。 林冠傑講解秋冬食粥貼士，以及分享淮山百合蓮子燉粥食譜。
2022年10月23日 · 今日（23日）是二十四節氣中的霜降，註冊中醫胡玘君表示，霜降是秋天最後的一個節氣，此時進補比冬季，甚至整年任何時節進補都重要。霜降時節飲食上宜平補，多食粥及其他滋潤的食物，以生津潤燥，固腎補肺，胡玘君介紹兩款適合霜降進食的食材。
2021年1月2日 · 16年最凍元旦 未阻人群登山迎初旭. 【明報專訊】踏入2021年，天文台錄得16年來最寒冷元旦，市區最低錄得8.6℃，大帽山最低只有0.7℃。. 但市民無懼寒風，不少人專程上山看日出，警方於昨凌晨限制車輛駛入大帽山道，市民徒步登上山頂，亦有人帶備 ...
4 天前 · 2024年5月20 日星期一 小滿．二十四節氣｜天氣濕熱易誘發皮膚問題 中醫教路：避吃煎炸喝凍飲 清補涼湯健脾祛濕【附食譜 ... 【材料】洋薏米15克、淮山30克、龍眼肉30克、蓮子30克、玉竹30克、百合30克、沙參30克、茨實15克，豬腱300克，生薑3片 ...
2023年12月23日 · 今早天文台錄得8.1度，為入冬以來最凍，天文台今午發出入冬以來首個霜凍警告；而寒冷天氣警告從周二（19日）起發出，至今仍未結束。醫管局表示周二至今共有34人因體溫過低到急症室求醫，其中3名長者最終因自身疾病離世。
2022年9月29日 · 證型：一般會怕凍，以及出現燥咳、口乾、喉嚨乾和皮膚乾等症狀。紓緩涼燥食譜 1. 清補涼（2-3人分量） 材料：沙參1兩、玉竹5錢、麥冬3錢、百合3錢、蓮子10粒、無花果2粒、水6碗、片糖或冰糖少許，痰多可加1角陳皮 製法：所有材料加水燉約1.5-2小時，即
2023年12月23日 · 有公院急症室醫生稱，近日不少長者「凍親」，料未來數天低溫症求診增加，聖誕長假後恐服務受壓。 有家庭醫生提醒，長者須同時注意傳染病及心血管等慢病惡化，做足個人衛生及保暖。
